家裡有溼氣怎麼去除,家裡有溼氣如何去除 知經驗 生活妙招 1.9W 大中小設定文字大小 1、可以多開窗通風,儘量讓屋內接觸陽光。如果接觸不到陽光,也可以採用其他方式增加屋內熱量,有助於家庭潮溼環境的改善; 2、也可以採用內調的方法增強脾胃運化功能,從而使身體避免受到外界的溼氣影響。比如平時可以多吃具有健脾利溼作用的食材,紅豆、薏米、蓮子、山藥、茯苓等; 3、也可以通過適當的運動,通過多出汗,使身體免受溼邪侵襲。 TAG標籤:溼氣 #