養肝護肝的中藥食材

1. 金錢草：具有清肝明目、降血壓、潤腸通便、解毒等功效。

2. 枸杞子：具有滋陰補腎、明目養肝、益精強身等功效。

3. 土茯苓：具有清熱解毒、醒脾開胃、利尿除溼等功效。

4. 柴胡：具有調理肝氣、解鬱安神、疏肝解鬱、舒筋活血等功效。

5. 當歸：具有活血調經、滋陰補血、養肝補腎等功效。

6. 熟地黃：具有滋陰補腎、益氣養血、健脾提神等功效。

7. 丹蔘：具有活血化瘀、消腫止痛、降脂降壓等功效。

8. 赤小豆：具有清熱利尿、解毒消腫、降脂降壓等功效。

9. 菊花：具有清熱解毒、平肝理氣、明目退翳等功效。

10. 甘草：具有益氣養陰、潤肺止咳、清熱解毒等功效。