哪三種運動毀掉孩子身高

耐力型運動

說起該類運動，最具代表性的就是長跑，與短跑、慢跑不同，該運動需要孩子具備較強的意志力，同時對體能要求極高，就目前我國兒童的體能情況來看，大部分孩子是無法堅持並完成該運動的

高難度運動

建議家長給孩子報舞蹈班時，選擇有資質的機構，並提前瞭解課程內容，不要讓孩子過早接觸一些高難度動作，這樣做不僅是為孩子的健康著想，同時也避免了孩子身高發育受影響

力量型運動

主要指的是搭配器械進行的運動，比如啞鈴、槓鈴、鉛球等，進行該類運動過程中，孩子的肌肉、骨骼等方面的負荷是比較大的，而且該類運動對呼吸節奏有較高的要求，如果孩子沒有按照正確的方式進行練習，心血管方面是極容易受損的。