野菊花茶的泡法
2、洗茶，用茶匙將3~5g菊花茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的開水沖泡，3秒後倒掉茶湯；
3、泡茶，繼續往玻璃杯中注入茶湯，耐心等候1分鐘後即可品飲菊花茶。
野菊花茶泡法如下：
1. 準備適量的野菊花和開水。
2. 將野菊花放入茶壺或茶杯中。
3. 開水燒開後，稍等片刻，使水溫稍微降低到80-90℃。
4. 將開水緩緩倒入茶壺或茶杯中，浸泡3-5分鐘。
5. 用過濾器或茶葉過濾器將泡好的野菊花茶濾去茶渣。
6. 根據個人口味可以加入適量的蜂蜜、冰糖等調味品。
7. 按照適當的溫度和量享用即可。
注意事項：
1.注意儲存，避免受潮發黴。
2.野菊花茶屬於花茶，泡製時間不宜過長，否則會發苦。
3.風味口感，適量調味。
4.記得用開水沖泡野菊花茶，水溫不能太高或太低，否則會影響茶質。
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野菊花是一種非處方類的中藥材，它可以清肝明目，也能清熱解毒，平時許多人都喜歡用它來泡水喝，但是也有些人感覺只用野菊花茶泡水，飲用時感覺沒有味道並不喜歡。其實野菊花茶有多種泡製方法，可實魚以讓人們飲用到不同口味的野菊花茶，想學習這些野菊花的泡法，就看看小編做的詳細介紹吧。
1、野溶統菊花茶的簡單泡法
野菊花茶在泡製時，如果嫌沒有味道，可以在泡製時加入幾顆冰糖，也能可以在飲用以前調入幾克蜂蜜，這兩種方法可以在改變野菊花茶味道的準判每阻同時，為人體提供更多好的營養成分，也更利於野菊花功效的發揮。
2、野菊花茶與桑葉和枇杷葉同飲
野菊花可以與桑葉和枇杷葉一起泡製後飲用，這種飲用方法能有效減少秋燥的發生，也能預防人類的流感。飲用時可以菊十克野菊花和五克桑葉與五克枇杷葉，把它們加工成粉末狀以後直接用沸水沖泡，代茶飲用就可以。
3、野菊花茶可以與金銀花和茉莉花同飲
野菊花茶在泡製時加入金銀花和茉莉花一起泡製也是一種不錯的選擇，這種泡法可以讓泡出的茶水有種淡淡的茉莉花香，能讓野菊花清熱解毒的功效得到更好的發揮，能有效減少咽喉腫痛和風熱感冒等不良症狀的福凱觀助系目發生。
怎樣用野菊花泡水喝
第一、 平日野菊花要用來養生喝的話，一次少放一點，畢竟野菊花屬於一種中藥，苦味也比較濃，我這裡是放三個人喝的量。取適量野菊花用清水衝一下，放入養生壺待用。
第二、 取適量枸杞和山楂片，用清水沖洗泡一會濾水待用。這裡我放的山楂和枸杞相對來說不算多，根據自己身體需要來定放多少。
第三、 把洗好的野菊花和山楂片放入養生壺，一會水開了就可以直接沖泡，一般把燒開的水稍微放置一會，大約十度就可以。
第四、 燒水壺放入適量純淨水，插上電源選擇開始燒水，水燒開後拔掉電源，把燒好的水灌入保溫瓶待用。
第五、 灌好熱水後，就可以開始沖泡野菊花和山楂了，因為野菊花和山楂遇熱水不會損失營養成份，倒入適量水沖泡後蓋上壺蓋捂五分鐘左右。
第六、 看著野菊花已經被熱水衝開，稍微放置一會水溫大約在60度左右時，加入洗好的枸杞，這樣泡出來的枸杞不會損失營養成份。
第七、 等到枸杞泡開發軟就可以喝了，當然喜歡加蜂蜜或冰糖的這時候就可以加入，因為蜂蜜也不能用高溫沖水，60度以下蜂蜜營養成份不會受損。
第八、 要是嗓子腫痛，可以用野菊花加入金銀花用沸水沖泡喝，當然要想治病用量上可以用10克野菊花泡水喝，只要血糖沒問題，怕菊花苦的話可以加入適量冰糖，會改善口感，最後把泡好的野菊花水倒入口杯喝就可以了。
野菊花能泡茶喝嗎?
可以的，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：幹野菊花10朵、枸杞5克、金銀花3克、冰糖8顆。
1、第一步把材料全部清洗乾淨。
2、花茶壺燒開水。
3、水開之後放入材料，繼續煮3分鐘。
4、煮出顏色出來，稍微泡一會兒。
5、放幾顆冰糖拌勻。
6、這樣就完成了。
注意事項：
可以等茶水稍微涼透放入蜂蜜也很好，菊花茶可以煮也可以泡。
野菊花茶的沖泡辦法有哪些
野菊花茶的沖泡辦法有哪些
野菊花茶的沖泡辦法有哪些？野菊花茶是用野菊花的頭狀花序加工晾晒之後，得到的一種菊花茶，沖泡後有著淡淡的菊花香，可以清熱解毒，對人體有益，下面講講野菊花茶的沖泡辦法有哪些。
野菊花茶的沖泡辦法有哪些1
野菊花茶的用途
1、清熱解毒
清熱解毒，預防上火是野菊花茶主要的效果，它能預防熱毒對人體產生傷害，並能讓人類的咽喉腫痛，目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀很快好轉，菊花茶中還有一些天然消炎殺菌成分，能消除人類口腔與氣管中的細菌能預防口腔炎症和氣管炎症出現。
2、止痛止癢
止痛止癢也是野菊花茶的要緊效果，他對人類的面板炎症還有面板痛癢以及面板紅腫疼痛等症，都有明顯治療功效，大家用野菊花茶沖泡出的茶湯清洗面板就能讓面板出現了不適症狀減輕，也能讓丘疹和癬症慢慢消失。
3、抗輻射
大家多喝野菊花茶，還能增強身體的抗輻射能力，它能增強人體自己免疫功能，並能阻止電磁輻射對人體細胞產生傷害。生活中那些常常面對電腦工作或長期採用手機的人都可以多喝一些野菊花茶，他能把這些電子設施對人體的傷害降到最低。
野菊花茶的沖泡辦法
野菊花茶的沖泡辦法很容易，在需要的時候可以取5顆野菊花茶，直接放在清潔玻璃杯中，衝入90度左右的開水，浸泡1~2分鐘將來，取出茶湯直接飲用，想讓以菊花茶的口味變得更好，在沖泡時還可以放入適量冰糖或蜂蜜調味。
另外野菊花茶在沖泡時還可以放入適量的枸杞和桂圓，這樣會讓它的養生效果愈加出色。
野菊花茶的沖泡辦法有哪些2
野菊花茶的作用
野菊花清熱解毒，疏涼爽肝的效用。主治疔瘡，癰疽，瘰癘、丹毒，溼疹，疥癬，風熱傷風，咽喉腫痛，眩暈頭痛，目赤熱痛，高血壓病。
1、搗敷擁有清解熱毒的效用，亦可與金銀花、蒲公英、紫花地丁等配伍，以加強清熱解毒之功。
2、風熱傷風初起，症見發燒，惡風寒，或者有汗出頭痛，鼻塞涕濁，咳痰黃稠，咽喉痛苦悲傷者，可單用煎用；或者與桑葉、連翹、金銀花等配伍，以疏風清熱解毒。
野菊花的食用方法
蒜茸野菊花
質料：野菊花250克，大蒜（白皮）20克，味精1克，鹽2克，香油5克，白砂糖3克
做法：大蒜去皮洗淨搗成蒜茸備用；將野菊花嫩莖葉去雜洗淨，在開水鍋中焯一下，撈出泡入冷水中，沖刷去苦味，30分鐘後撈出瀝水，切段放入盤內，澆上蒜茸、香油，再撒上精鹽、味精以及白糖，拌勻便可上桌食用。 吃甚麼美容
攝生食療效用：此菜含有多種營養成分，擁有清熱解毒的效用。脾胃虛寒者，忌食此菜。 吃甚麼美容
野菊花炒肉片
質料：野菊花300克，豬肉（肥瘦）450克，黃酒5克，鹽5克，味精2克，醬油5克，大蔥5克，姜3克 吃甚麼美容
做法：
1、先將野菊花嫩莖葉擇去雜物，用淨水洗淨，放入已經燒開的滾水鍋燙一下，撈出，直接放入淨水中洗一洗，讓其去苦味，劑幹水，用刀切成絲，放入盤內，待用。
2、將豬肉放入淨水中泡洗潔淨後，用刀將其切成片放入碗內，參加料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花及薑絲醃漬一下子。
3、取鍋，淨水刷洗淨，置於火上，燒熱，放入花生油，燒熱後，倒入豬肉煸炒，直炒至入味，投入野菊花炒至入味，參加味精，翻一翻炒，出鍋，便可食用。
菊花豆根湯
質料：蒲公英90克，野菊花90克，北豆根90克，白砂糖25克
做法：北豆根、野菊花、蒲公英加水適量，煎煮約20分鐘，濾取汁，加白糖攪勻，便可。
野菊花食用時要細緻的禁忌
野菊花的利用也是有禁忌的。時常有胃疼的人，常肚子疼的人，中醫叫做脾胃虛寒，中焦虛寒，對付這類患者野菊花就不克不及用了，總而言之沒有熱象的，尤為是有虛寒之象的，就不要用了。哪些症狀屬於熱象的呢？
四個字，紅、腫、熱、痛，有這四個字的就可以用野菊花，要是不紅、不腫、不熱、不痛，屬陰證的萬萬不克不及用。
此外另有一點無比首要，那便是不宜久服。由於野菊花以及菊花不同樣，它是咱們的處方用藥。不像菊花，各人都可以喝菊花水，菊花茶。野菊花苦寒，苦寒是傷胃脾的，病好了立刻就要停。
野菊花茶的泡法
1、野菊花茶的簡單泡法
野菊花茶在泡製時，如果嫌沒有味道，可以在泡製時加入幾顆冰糖，也能可以在飲用以前調入幾克蜂蜜，這兩種方法可以在改變野菊花茶味道的同時，為人體提供更多好的營養成分，也更利於野菊花功效的發揮。
2、野菊花茶與桑葉和枇杷葉同飲
野菊花可以與桑葉和枇杷葉一起泡製後飲用，這種飲用方法能有效減少秋燥的發生，也能預防人類的流感。飲用時可以菊十克野菊花和五克桑葉與五克枇杷葉，把它們加工成粉末狀以後直接用沸水沖泡，代茶飲用就可以。
3、野菊花茶可以與金銀花和茉莉花同飲
野菊花茶在泡製時加入金銀花和茉莉花一起泡製也是一種不錯的選擇，這種泡法可以讓泡出的.茶水有種淡淡的茉莉花香，能讓野菊花清熱解毒的功效得到更好的發揮，能有效減少咽喉腫痛和風熱感冒等不良症狀的發生。
菊花茶功效與作用
1、菊花茶有清熱降火的功效是人盡皆知的。一些普通的上火症狀都能通過喝菊花茶緩解，如因為氣候乾燥體內肝火旺盛引起的痤瘡、口腔潰瘍、外感風熱等症狀都可以適量喝點菊花茶來降火。
2、防止眼睛疲勞：平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神：日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、消除眼睛浮腫：對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
5、抗衰老：經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
野菊花茶製作泡法及功效與作用
野菊花茶製作泡法及功效與作用
野菊花茶製作泡法及功效與作用，這種食物是中老年人的心頭好，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，單純地從功效上來說是很難說清好與不好的，但它的功效和作用還不僅僅是這些，野菊花茶製作泡法及功效與作用，教你正確養生。
野菊花茶製作泡法及功效與作用1
野菊花，性微寒，有疏散風熱，消腫解毒的功效，適合在夏季由風熱感冒引起的咳 嗽，溼疹等喝。有清肝明目，清熱去火，消炎抗菌的效果。
野菊花適合與下列藥物搭配：山楂、枸杞、桑葉、金銀花。
野菊花的一般沖泡方法：一茶匙野菊花葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
直接將野菊花泡水當飲品，其實野菊花在生活中的用法很廣泛，而野菊花泡水可謂是最為簡單直接的方法的，只要區適量的野菊花，直接泡水飲用即可，野菊花泡水有很好的清熱解毒功效，作為夏季飲品也能很好的消暑。
野菊花枸杞泡製方法：
1、準備10朵菊花、枸杞10粒、蜂蜜20克。
2、用清水把菊花清洗乾淨。
3、茶壺燒開水。
4、水開後放入菊花和枸杞，煮5分鐘後再浸泡5分鐘。
6、把茶水倒入茶杯，加入蜂蜜，一杯好喝的`菊花茶就製作完成了。
野生菊花桂圓茶
野生菊花茶在做的時候可以取5克野生菊花和三克枸杞子兩個紅棗，三個桂圓，把這些食材放在養生壺中，然後加入適量清水加熱煮開，再用小火煎煮3~5分鐘，煮好以後取出湯汁就是得到的野生菊花茶，這樣做好的菊花茶不但口感好，營養價值還特別高。
野菊花茶避暑消熱，清心明目。疏風清熱、清腫解毒。用於夏季熱癤面板溼瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。
野菊花茶禁忌
野菊花性微寒，常人長期服用或用量過大，可傷脾胃陽氣，如出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反應，故脾胃虛寒者及孕婦不宜用 。
過敏體質的人不適合食用野菊花，據臨床發現有服用菊花導致過敏的報道。所以過敏者最好是不要食用野菊花較好，若是飲用野菊花一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。因為野菊花的藥性偏寒涼，所以要是腸胃有問題的人，最好是不要食用野菊花，而至於小孩和老人也最好不要過多食用野菊花。
野菊花茶製作泡法及功效與作用2
茶葉功效盤點
消脂減肥
茶葉中的咖啡鹼能提高胃液分泌量，助於消化，增強分解脂肪能力。其中又以綠茶、烏龍茶的消脂功效最為顯著，中醫臨床用的減肥茶中主要原料就是烏龍茶，基本上沒有副作用抑制心血管疾病。
人體內膽固醇、三酸甘油等含量過高，就會出現血管內壁脂肪沉積，導致形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。而茶葉中的茶多酚對人體脂肪代謝能起到重要作用，茶多酚中兒茶素可有助子抑制這種斑狀增生，從而抑制動脈粥樣硬化。
延緩衰老
人體內的自由基過多，會加速人體老化。茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。所以，喝茶既可延緩人體內臟器官衰老，也可延緩面板老化。
護髮明目
用茶水洗髮可使頭髮烏黑柔順、光澤亮麗。飲茶可以明目，茶葉中的維生素A是眼內視網膜所需的主要成分之一，而維生素B1、維生素B2，以及維生素C等元素也都對眼睛有益處。
防癌抗癌
茶葉中的茶多酚對胃癌、腸癌等多種癌症有顯著的抗基因突變的功效，能有效阻斷人體內亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫力的作用。
防輻射
輻射對人體的損傷主要是自由基引發的多種連鎖反應，而茶葉中含有較多的茶多酚、咖啡鹼和維生素C，都有去除自由基的作用，並且茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力。因此長期使用電腦的人，常喝茶可減輕電腦輻射對身體的危害。
滅菌消炎
茶葉中豐富的維生素B，可以抑制代謝紊亂、口舌發炎；多酚類的物質可以抑制病菌的繁殖生長。在沒有其他方法的時候，可以用嚼碎的茶葉敷在傷口，能起到滅菌消炎、止痛的效果。
利尿通便
茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中的滯留時間。同時，咖啡鹼可排除尿液中的過量乳酸，有助人體快速消除疲勞，並且茶葉中的纖維素能潤腸通便。
防止齲齒
茶葉中含有較高的水溶性氟元素，飲茶就如同使用含氟的牙膏刷牙。茶葉中兒茶素還能抑制齲菌，可明顯減少牙菌斑和牙周病的發病率。
醒腦提神
茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，促進新陳代謝和血液迴圈，消除疲倦，起到提神益思、清心的效果。
野菊花怎麼加工泡水喝晎烤的溫度多少
野菊花在晒或烘的過程中宜較低溫度乾燥（45度以下）這樣乾燥即儲存了成份又保證了顏色。
菊花茶做法：
食材：水200毫升、金絲皇菊1個。
輔料：菊皁5克、胎菊5克、金蓮花5克、枸杞5克、冰糖適量。
1．準備好所有材料。
2．碗中放入菊皁5g，胎菊5g、金蓮花5g、枸杞5g、冰糖適量。
3．再加入金絲皇菊1個。
4．加入熱水200ml。
5．攪拌一下，完成。
泡菊花茶的方法與步驟
泡菊花茶的方法與步驟
菊花茶，是很多白領的最愛，大家都知道菊花茶清熱解毒，療效甚好。下面是菊花茶的正確泡法，一起來學習下吧：
一、泡菊花茶的方法與步驟
1、泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
2、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的'飲料。
二、幾種花茶組合沖泡搭配
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
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野菊花能泡茶嗎?
野菊花能泡茶喝嗎?
野菊花為菊科多年生草本植物野菊等的頭狀花序，別名苦薏。其外形與菊花相似，只是葉片薄，花小而蕊多。性味苦、辛，微寒，歸肺、肝經。功能清熱解毒，善治癰腫、疔毒、咽喉腫痛、風火赤眼、面板瘙癢等病證，同時又有很好的降壓作用，可用於高血壓病的輔助
治療。
《本草匯言》稱其可“破血疏肝，解疔散毒。主婦人腹內宿血，解天行火毒丹疔。洗瘡疥，又能去風殺蟲。”現代藥理實驗證明，野菊花含有刺槐素－7－鼠李糖葡萄糖甙、野菊花內脂、苦味素、揮發油、維生素A及維生素B1等。有明顯的降壓作用，對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用。
治療癰疽疔腫、丹毒等證，可將野菊花15克連莖搗爛，加入適量酒煎，趁熱服下，將所剩藥渣外敷患處；或與蒼耳草10克一同搗爛，加入酒一碗，絞汁服；或與蒲公英15克，金銀花20克，紫花地丁15克，紫背天葵子15克配伍煎湯內服。
治療熱毒上攻所致的咽喉腫痛，可與蒲公英15克，紫花地丁15克，連翹10克配伍煎湯內服。
治療風火相煽所致的目赤腫痛等證，可與金銀花15克，密蒙花9克，夏枯草6克等配伍煎湯內服或外用薰眼。
治療溼疹、面板瘙癢等，可適量煎湯外洗。
治療高血壓頭痛、眩暈、失眠及動脈硬化、冠心病等，可與桑葉12克，山楂10～20克，金銀花15克，用沸滾開水沖泡10～15分鐘，代茶飲。
需要指出的是，野菊花性味微寒，可傷脾胃陽氣，不可用量過大，脾胃虛弱的人不可久服。
野菊花能泡水喝嗎
可以.
菊花茶：老少皆宜 功效獨特
每年九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。
菊花不僅讓人悅目，採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產於浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，還有產於黃山之巔的黃山貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後，晒乾至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產於安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求進行選擇。
①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。
④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
[原料]野菊花15克(鮮品加倍)、冰糖20克。
[做法]取野菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。
[用法]每日2劑,代茶飲用,衝至無味。
[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
[評註]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛......。
缺點
人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
野菊花有毒嗎
近年來，乾花、中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些乾花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。
先說用中草藥泡茶。如胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。 決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏......
野菊花能泡茶喝嗎
能泡著喝，但是不適合
野菊花為藥用，性味苦寒，易傷脾胃，一般用在瘡瘍癰腫....
平時泡茶喝還是選用杭白菊比較好
至於要泡的話，喝之前晒乾就行。
山上的野菊花都能用來泡茶喝嗎
菊花茶：老少皆宜 功效獨特
每年九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。
菊花不僅讓人悅目，採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產於浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，還有產於黃山之巔的黃山貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後，晒乾至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產於安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求進行選擇。
①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。
④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
[原料]野菊花15克(鮮品加倍)、冰糖20克。
[做法]取野菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。
[用法]每日2劑,代茶飲用,衝至無味。
[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
[評註]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛......。
缺點
人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
野菊花有毒嗎
近年來，乾花、中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些乾花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。
先說用中草藥泡茶。如胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。 決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發......
新鮮的野菊花可不可以泡水喝？
菊花的藥效及吃法！
菊花是我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿多彩，還帶有一抹淺淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一種藥食同源的常見花卉，我國自古就有賞菊、吃菊的習慣，一直綿延了數千年。 菊花宴成為一種獨具特色的健康飲食！
傳統藥效：菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
醫化機理：理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花葯效及營養價值高，在我國，不少地方都有食菊的風俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入餚佳品。吃法也很多，可鮮食、幹食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃、白菊，尤以白菊花為佳，杭白菊，黃山貢菊，福山白菊等都是上品。
菊花茶:
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。早起時，用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能消脂降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
菊花酒
菊花用於釀酒，早在漢魏時期就已經盛行。菊花酒清涼甘美，是強身益壽佳品。從醫學角度看，菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血的功效。
製作：將幹菊花去蒂洗淨晾乾，泡於低度糧食酒中，一兩天後就可以飲用。常飲可活血行氣、抗衰老、延年益壽。如果再向酒中加入地黃、當歸、枸杞，對頭暈目眩、疲勞多夢有不錯的療效。
菊花糕
菊花糕比一般糕點多了菊花的冷香和淡定，而且外形美觀，此糕甜軟酥鬆，入口即化，齒頰生香，有清涼去火的功用，因此格外受人喜歡。製作菊花糕的方法很多，這裡為大家介紹最簡單的一種。
材料：杭白菊20－30朵、馬蹄粉 200 克，新鮮菊花 1 朵 （切碎） 、冰糖適量.
做法：用清水煮菊花約10分鐘（將菊花用紗布包起來，可避免隔渣的麻煩），當顏色呈現淡即可，不要煮的時間過長，否則會略帶苦味。取出菊花加入冰糖調味，甜度要比正常的略甜一點，因為加入馬蹄粉溶液後會有稀......
野菊花泡茶可以去火嗎
〖藥材及成分〗
全草含多種揮發油，包括樟烯(Camphorene)、樟腦(Camphor)、葛縷酮(Carvone)、檸檬烯(Limonene)等，也含有蒙花甙(Linarin)、木犀草素甙，矢車菊甙(Chrysanthemin)、菊黃質、多糖、香豆精類、野菊花內酯(Yejuhua Lactone)等
〖藥性功效〗
功能清熱解毒，消腫。對金葡萄球菌、白喉桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒，均有抑制作用。 臨床用於： 1．上感、流感：菊花、金銀花、連翹、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。 2．急性化膿性炎症：鮮野菊花及葉30—60g，水煎頻服，並用其花及葉30—60g，水煎，外洗或搗爛外敷患處。 3．高血壓：野菊花、草決明各15g，泡水代茶飲(對肝熱型高血壓尤為適合)。 4．咽喉腫痛、瘰病、目赤腫痛等：可與其他藥配伍應用。
〖臨床應用〗
9—15g，水煎服或外用。 [製劑]複方野菊花注射液：野菊花250g，蒲公英500g，苯甲醇10ml，吐溫—8010ml，氯化鈉8．5g，製成1，000ml。每支2ml，相當於原藥材1．5g。適用於感冒、上呼吸道感染。肌注，每次2—4ml，每日2次。
野菊花為菊科多年生草本植物野菊等的頭狀花序，別名苦薏。其外形與菊花相似，只是葉片薄，花小而蕊多。性味苦、辛，微寒，歸肺、肝經。功能清熱解毒，善治癰腫、疔毒、咽喉腫痛、風火赤眼、面板瘙癢等病證，同時又有很好的降壓作用，可用於高血壓病的輔助
治療。
《本草匯言》稱其可“破血疏肝，解疔散毒。主婦人腹內宿血，解天行火毒丹疔。洗瘡疥，又能去風殺蟲。”現代藥理實驗證明，野菊花含有刺槐素－7－鼠李糖葡萄糖甙、野菊花內脂、苦味素、揮發油、維生素A及維生素B1等。有明顯的降壓作用，對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用。
治療癰疽疔腫、丹毒等證，可將野菊花15克連莖搗爛，加入適量酒煎，趁熱服下，將所剩藥渣外敷患處；或與蒼耳草10克一同搗爛，加入酒一碗，絞汁服；或與蒲公英15克，金銀花20克，紫花地丁15克，紫背天葵子15克配伍煎湯內服。
治療熱毒上攻所致的咽喉腫痛，可與蒲公英15克，紫花地丁15克，連翹10克配伍煎湯內服。
治療風火相煽所致的目赤腫痛等證，可與金銀花15克，密蒙花9克，夏枯草6克等配伍煎湯內服或外用薰眼。
治療溼疹、面板瘙癢等，可適量煎湯外洗。
治療高血壓頭痛、眩暈、失眠及動脈硬化、冠心病等，可與桑葉12克，山楂10～20克，金銀花15克，用沸滾開水沖泡10～15分鐘，代茶飲。
需要指出的是，野菊花性味微寒，可傷脾胃陽氣，不可用量過大，脾胃虛弱的人不可久服。
菊花能用開水泡麼
菊花采摘後經過蒸氣殺青後晾乾做成，內含部分維生素和大量微量元素，泡後呈現淺綠色是正常的！引用時可先用溫水沖泡一些，去處表面雜質，然後用沸水沖泡！也可在其中放入幾塊冰糖，這樣味道更加清甜!菊花茶對口乾、火旺、目澀、或由風、寒、溼引起的肢浮疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
觀賞菊花可以泡茶嗎
你好，可以的。
原產我國的菊花，栽培歷史至少已有1500多年，園藝品種至今已達3000多個。菊花不僅具有很高的觀賞價值，同時也是很好的養生保健食材。人們在漫長的實踐過程中，不僅選育出食用菊花，還認識到菊花可當茶，可做藥。我們把這類菊花籠統稱之為實用菊。 實用菊具有抗炎解熱的作用，也有一定觀賞價值，大都是滿天星系(小菊)中的品種。 菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。茶用菊最有名的是杭州杭菊、河南懷菊、安徽的滁菊和亳菊。 菊花茶功能為散風清熱，平肝明目，主治感冒風熱，頭痛病等。喝起來滋味爽口，回味甘醇。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。 菊花雖然品種眾多，但並不是所有的菊花都可以食用，甚至某些菊花還帶有毒性，食用後會對身體造成傷害。買菊花最好還是欣賞，隨便食用不科學，這樣很可能造成不必要傷害。如果是在家中自制菊花茶的話，一定要先跟有關人士諮詢一下，做到對所使用的菊花品性有所瞭解。此外，菊花在食用前要用鹽水清洗乾淨。 人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
家庭養的菊花可以泡茶喝嗎
你好，可以 。
菊花是保護「眼睛」的好飲料，菊花可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料。
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
山上摘的野菊花能泡水喝嗎
可以.
菊花茶：老少皆宜 功效獨特
每年九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。
菊花不僅讓人悅目，採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產於浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，還有產於黃山之巔的黃山貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後，晒乾至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產於安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求進行選擇。
①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。
④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
[原料]野菊花15克(鮮品加倍)、冰糖20克。
[做法]取野菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。
[用法]每日2劑,代茶飲用,衝至無味。
[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
[評註]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛......。
缺點
人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
野菊花有毒嗎
近年來，乾花、中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些乾花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。
先說用中草藥泡茶。如胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。 決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏葉含有毒成分，用其泡......
三個步驟沖泡菊花茶
三個步驟沖泡菊花茶
三個步驟沖泡菊花茶，你知道哪三個步驟嗎？菊花茶是指用菊花沖泡的茶，可以緩解眼部疲勞，還可以抗病毒，具有很高的藥用價值，下面我為大家帶來了三個步驟沖泡菊花茶的技巧，一起去看看。
三個步驟沖泡菊花茶1
菊花茶怎麼泡？
1、選茶
想要衝泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。
2、洗茶
雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾晒的`過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。
3、泡茶
洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水衝到菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意是熱水衝進菊花而不是將菊花放進熱水裡哦，因為熱水衝進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。
菊花茶飲用禁忌
1、中醫提醒，味苦的野菊花最好不要飲用。
2、過敏體質的人如果想喝菊花茶，先用一兩朵沖泡飲用試試，如果沒問題再多泡，但也不能過量飲用。
3、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不宜飲用。菊花比較適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人飲用。
三個步驟沖泡菊花茶2
菊花茶的功效與作用
1、 緩解眼疲勞
平常多喝一些菊花茶，能緩解眼委頓，它非但能清熱去火，還能緩解眼乾眼澀以及目力隱約等多種不良症狀，平常最適宜那些恆久用眼以及面臨電腦事情的人群飲用。
2、抗病毒
平常多喝菊花茶，還能進步人類身材的抗病毒本領，它不但能增添毛細血管的抵抗力，還能清除人體內的多種病菌，能剋制人體內傷寒桿菌以及大腸桿菌以及結核桿菌等多種致病菌的活性，此外人們多喝菊花茶，還能剋制流感病毒，對於人體組織細胞的損害，能有用淘汰流感產生。
3、喝菊花茶的好處祛風除溼
平常人們喝菊花茶，非但能清肝明目，清熱去火，還能起到祛風除溼的首要作用，尤其是那些患有風溼骨痛以及肢體麻痺的人群，多喝一些菊花茶，就能加速身材血液迴圈，能讓肢體痛苦悲傷以及身材麻痺的症狀減輕，這是人們平常喝菊花茶的首要益處之一。
4、預防高血壓
高血壓是困擾當代人類的一大困難，要是平常能多喝一些菊花茶，就能有用淘汰高血壓產生，由於它能擴張冠狀動脈，並且能進步心肌功效，可以增進身材血液迴圈，能讓人們的血壓處於正常狀況。此外人們多喝菊花茶還能增進身材對於鈣的吸取，也能肅清身材內的膽固醇，還能防備流素性結膜炎產生。
怎麼樣泡菊花茶最好?
菊花茶應該怎麼泡？
1、準備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個。
2、水溫要求：95-100度的水溫。
3、準備3到5朵乾燥的菊花。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水後輕搖後立即將水倒掉。
5、泡茶：洗茶後再注入沸水泡製5分鐘左右。
6、品茶：菊花茶泡好後可根據個人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。還有，菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花山楂茶、三花茶等。
菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。
1、枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、寧夏枸杞，淨重：45± 5g，沖泡之前可以溫水簡單清洗一下，用100℃的開水沖泡，可以反覆沖泡幾次直至無味。代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身。
2、三花茶：菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋燥，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、冰糖菊花茶：取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，衝至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
枸杞野菊花怎麼泡茶
枸杞子10克,菊花8朵.用開水沖服.枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.注意:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有出售.
組合材料： 下鍋黃山毛峰 極品黃山貢菊 枸杞
衝飲方法:放入杯中用開水沖泡即可
功效:《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
綠茶(黃山毛峰)中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。" 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。眼睛處於緊張狀態 ， 由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三種都是護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
