不同品種菊花茶功效
1. 黃菊花茶：具有疏風散熱功效，可預防感冒和緩解口腔炎、口臭、喉嚨腫痛等症狀。
2. 杭菊花茶：具有平肝明目功效，可平息肝火，適用於目赤腫痛、視物模糊等症狀。
3. 野菊花茶：具有清熱解毒功效，可緩解痘痘、癤癰等症狀，可輔助降血壓。
各種菊花茶的功效與作用：
1. 黃菊花茶：具有疏風散熱功效，可預防感冒和緩解口腔炎、口臭、喉嚨腫痛等症狀。
2. 杭菊花茶：具有平肝明目功效，可平息肝火，適用於目赤腫痛、視物模糊等症狀。
3. 野菊花茶：具有清熱解毒功效，可緩解痘痘、癤癰等症狀，可輔助降血壓。
菊花茶是一種常見的中藥茶，具有多種功效。以下是不同品種菊花茶的功效：
1. 野菊花茶：具有清熱解毒、消暑解渴、鎮靜安眠、祛風止痛、改善眼睛疲勞的功效。
2. 黃菊花茶：具有清肝明目、滋潤面板、調節內分泌、防止動脈硬化的功效。
3. 紫菊花茶：具有提高免疫力、促進血液迴圈、降低血脂、促進消化的功效。
4. 白菊花茶：具有抗菌消炎、祛溼止痛、滋養肝腎、減輕痤瘡和皰疹症狀的功效。
總的來說，菊花茶具有清熱解毒、消暑解渴、調節內分泌、抗菌消炎、促進血液迴圈、提高免疫力等多種功效，可以根據個人需要選擇不同品種的菊花茶來飲用。
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菊花茶的種類是相當多的，你覺得不同的菊花茶的功效也不一樣嗎？
菊花茶的種類是相當多的，菊花采摘之後，經過陰乾、生晒、蒸晒、烘培之後，製成的菊花茶，味甘清香，有散風清熱、解毒消炎的作用，菊花的清香也很提神醒腦，聞起來很舒服。我國飲用菊花茶的歷史悠久，據說最早的記載是在唐朝。
菊花茶的種類很多，有杭菊、亳菊、滁菊、懷菊、貢菊等等。他們種類不一樣，功效也有所不同。
一、杭菊，杭菊有降肝火的作用，可以散風清熱，平肝明目的作用，對風熱感冒引起的咽炎有比較好的舒緩作用，杭菊還有分為杭白菊和杭，杭菊的味道清香，泡出來的茶湯清澈，特別適合泡茶飲用，對於咽喉腫痛還有很不錯的功效。假如是為了緩解咽喉腫痛，最好的選擇還是杭菊泡茶喝，它的效果會比較好。
二、貢菊，貢菊顧名思義也知道這是封建朝代作為貢品的菊花，貢菊花朵雪白，蒂呈綠色，泡水之後的湯水呈現出來的顏色是淡偏帶綠色，貢菊泡水的時候還可以加枸杞，清肝明目，是上班族的辦公室茶飲首選。菊花枸杞是一個非常好的搭配，菊花性寒，枸杞中和，作為茶飲，可以說是互補不足。貢菊清肝明目，還有驅邪降火的功效，如果覺得有些上火，還可以飲用這款茶飲。
三、毫菊，花朵花瓣容易散落，有疏風散熱的功效，如果是得了風熱感冒，可以選擇用毫菊泡水飲用。
四、野菊，野菊也是最近幾年比較受歡迎的菊花飲品之一，野菊一般也被稱為野菊米，個頭小，但是泡水出來的湯水卻不淺，而且香味撲鼻，很提神醒腦，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。
菊花茶的種類及功效
菊花茶的種類及功效
菊花茶的種類及功效，任何食物都有其特別的功效和作用，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，對於調理人的身體有很大的好處，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，養生就看菊花茶的種類及功效。
菊花茶的種類及功效1
有許多品種的菊花。關於每個品種，有不同的顏色；顏色範圍從淺到深。這些品種都有中文名稱。黃山貢菊是一種流行的菊花茶品種。
菊花茶是一種我們很多人經常會飲用的茶飲，因為菊花茶口感比較清淡，受到很多人的歡迎，而且菊花茶當中所含的營養物質也是比較豐富的，經常飲用能夠起到除口臭、清熱下火的效果。
菊花茶的種類
1、野菊花茶：這種菊花也叫路邊菊，花朵偏小，有很好的清熱解毒的作用，通常是用來緩解炎症感冒或者上火所引起的一些發炎或者是牙疼、喉嚨疼等問題，這種茶口感偏苦澀一些，而且要注意的是這種菊花茶不適合因為風寒所引起的感冒人群服用。寒性重一些。野菊花解毒、清熱、消腫的作用明顯，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
2、花茶：這種菊花茶其實就是我們經常看到的菊花茶，這類花茶清熱解毒的功效不如路邊菊，但是也有著很好的緩解風熱的效果，特別是對於口鼻當中有燥熱感的人來說，能夠起到很好的`緩解作用，如果你有鼻塞或者是喉嚨幹痛的問題，可以喝點花茶。
3、杭白菊茶：味淡，泡好後，花會脹成很大一朵，茶成淡，加點蜂蜜冷凍後，口感不錯，夏天代水來飲用，口味、身體都能照顧，是不錯的飲品。這種菊花茶是藥性比較高的一種茶，可以直接用來入藥使用，這種菊花茶能夠平時保健使用，因為它的藥勁比較平和，特別是對於女性朋友來說，經常飲用能夠改善一些婦科炎症方面的問題。
4、臧彩菊茶：又稱七彩菊，這種菊花茶清熱解毒的功效比較差，但是它有著其他的菊花茶所不具備的美容作用，經常飲用這種菊花茶能夠促進自身新陳代謝，讓面板細胞更有活性，所以說是一種很適合女性朋友來飲用的菊花茶。只要在杯中放入1—2朵七彩菊，用水浸泡2—3秒鐘，茶湯立即有了甘甜的味道，連續浸泡一天仍有清香。
5、滁菊：又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽，滁菊疏散風熱的效果最強，如果出現嗓子發乾、頭暈腦脹等熱傷風症狀時，喝一些滁菊可得緩解。
6、貢菊：也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊清肝明目的作用突出。用貢菊泡茶時再加一點枸杞，是電腦族的護眼良方。
菊花茶的種類及功效2
菊花茶泡法
簡單來說就是開水滾後，拿著菊花往那一放就可以了，主要不要洗，這樣味道才濃郁。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。
提醒：菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
菊花茶飲用注意事項
1、脾胃虛寒的人不能飲用菊花茶，容易讓胃部損傷加重。
2、不要不間斷的連續喝，大約喝四天左右就要暫停三天的時間，讓我們的身體對這種涼性緩解緩解。
3、菊花茶要用沸水泡，因為花瓣當中的營養物質只有在高溫下才能夠分散到水中，如果你願意的話可以將泡好的菊花直接食用，不需要丟棄。
以上三點希望大家能夠注意，引用菊花茶是為了讓我們更健康，所以一定要避免這三點。
菊花茶具有多種功效
白菊花茶有助於解決肝臟和眼睛問題。花茶有助於排毒和清除風熱。還有許多其他品種的菊花茶，現在已經有了。根據發現的地方，菊花茶的種類被分類。在中國，其他主要的菊花茶生產商也因此而聲名鵲起。
在詳細研究菊花茶之前，我們先簡要介紹一下菊花茶的益處和副作用。菊花茶被廣泛用於藥用。身體也從這種草藥中冷卻下來。對痤瘡和流感等不同疾病的恢復更快。菊花非常有利於減少發燒和減輕喉嚨痛。菊花茶在韓國廣泛消費，因為它使人們更加警覺。為了使人們更活躍，在某些國家，這種飲料也被使用。由於其草藥的好處，菊花茶被廣泛消費。菊花茶也應該用於治療迴圈障礙，如靜脈曲張和動脈粥樣硬化。
菊花茶是家庭準備的飲料。然而，它也被許多餐館用作飲料。菊花茶存在於東亞的不同商店。從雜貨中，可以以包裝的形式獲得菊花茶。此外，在不同的醫療商店中，由於其健康益處，菊花茶被消費。
菊花對妊娠的影響
對於孕婦，目前沒有研究表明使用菊花對健康有不良影響。但是，它不能被考慮在內。孕婦或哺乳期婦女應避免使用菊花茶，因為它對嬰兒有害。但是，這只是一種預防措施。還需要更多的研究來做出最終判決，看看嬰兒如何受到菊花茶的影響。
菊花茶深受女性朋友所喜愛，特別是中年女性對菊花茶的味道以及功效都非常適合，因此菊花茶可以說是女性茶，但很多人不知道菊花茶深受女性朋友所喜愛，特別是中年女性對菊花茶的味道以及功效都非常適合，因此菊花茶可以說是女性茶，但很多人對菊花茶的品種有哪些不是很瞭解，其實各個菊花茶的種類不同，其對身體健康的功效也各不相同。
菊花茶的種類及作用
菊花茶的種類及作用
菊花茶的種類及作用，生活中菊花茶是我們拿來最常泡茶喝的，那麼菊花茶有著些什麼功效呢，例如：清熱解毒，預防上火，降血壓這些等等，不過如果長期喝菊花茶也是不宜的，那麼下面就跟著我一起去了解一下菊花茶的種類及作用吧。
菊花茶的種類及作用1
菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花茶的作用菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
菊花常被人們沏茶來喝。從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因為菊花對防乾眼很有效。現代藥理分析表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花茶的種類及作用2
冬天是能喝菊花茶的。冬季的氣候比較乾燥，很多人會出現上火的症狀，如口乾舌燥、喉嚨腫痛等，喝菊花茶能緩解這些上火的症狀，且冬天喝菊花茶，還能起到潤眼的效果，對於用眼過度而導致的雙眼乾澀的人群也可以適量喝一些，但是要根據自身情況來飲用。
冬天能喝菊花茶
冬天可以多喝一些菊花茶，因為冬天的氣候比較乾燥，很多人都容易上火，出現口乾、發熱、咽喉腫痛、眼澀等症狀，這時可以喝一些菊花茶清清火。喝菊花茶對於眼睛來說也是有好處的`，菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的一種重要物質，尤其是對於用眼過度而導致的眼睛乾澀的狀況，可以喝一些菊花茶緩解一下。但是對於體質虛寒的人，就不要經常喝菊花茶了，而是要根據自身的情況來選擇飲用。
調節神經緩解失眠
雪菊花茶中含有的菊花乾和一些天然多糖，能直接作用於人類的神經，能讓人們的中樞神經得到深度放鬆，它能有效緩解，預防人類的失眠，經常飲用還能預防記憶力減退提高大腦功能。
2、淨化血液保護血管
雪菊花茶被稱為人類血液的淨化劑，它能清理人類血液中淤積的多種毒素，而且能增加血管彈性，促進血液迴圈，更能維持人體內部酸鹼平衡，它對人類高發的高血壓，高血脂以及冠心病都有明顯預防作用，對維持人體心血管健康有很大好處。
菊花茶都有哪些種類 菊花茶對身體有啥好處
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菊花茶都有哪些種類
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強，出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。這樣的茶可以有很好的滋補的效果，對於清熱解毒有好處，還可以緩解嗓子疼痛的作用。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。
清咽用杭菊
杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭兩種。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣容易脫落，有很好的利咽解毒的作用，而且還可以滋陰潤燥，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、大便溏稀等不良反應。
2菊花茶對身體有啥好處
散熱疏風
這是菊花的一個總所周知的作用功效，菊花清熱去火，因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝。
清熱解毒
菊花還具有清熱解毒的功效。這是由於菊花味苦偏寒，在各種瘡瘍腫毒的治療上面有著非常不錯的功效。
抗菌
菊花還有抗菌作用，之所以有這種功效，靠的是菊花揮發油，這種揮發油可以有效的抑制多種細菌的活性。
抗心血管疾病
菊花還能抗心血管疾病。因為菊花中含有一種叫做黃體酮的物質，這種物質可以抑制冠心病，高血脂，動脈硬化等病症。
3菊花茶對睡眠有影響嗎
菊花茶一般不會影響睡眠，它比較平和且具有清火的作用，所以無需擔心引起失眠。而且菊花茶具有一定的鎮靜作用，所以它是有助於睡眠的。
4菊花茶適合什麼人喝
長期面對電腦的上班族
經常喝菊花茶對眼睛乾澀疲勞，和檢視模糊等症有很好的緩解作用，適合 長期面對電腦的上班族人群飲用。
體熱上火人群
菊花茶最著名的效用大家應該都知道，沒錯就是清熱去火。所以對於體熱體壯的人，可以飲用，能夠改善口乾，夏季飲用更清爽。
5種菊花茶的功效與作用
5種菊花茶的功效與作用
菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶，下面梳理了5種菊花茶的功效與作用,供大家參考借鑑。
菊花茶的功效與作用：藏彩菊——美容佳品
來自的.七彩菊，又稱藏彩菊，由於長期生長在海拔幾千米以上的地方，受汙染程度小，一般加工就可以泡茶飲用了。藏彩菊除了菊花的基本藥效(清熱解毒)外，還有獨特的美容功效，非常適合女性服用。藏彩菊泡水後立即收縮成含苞待放狀，經久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒鐘，茶湯立即有了甘甜的味道，且連續浸泡1天仍有菊花的香甜。
菊花茶的功效與作用：杭白菊——清肝明目
在眾多菊花中，杭白菊藥性品質最佳，既可入藥，又可泡水當茶喝。因其藥性平和，所以杭白菊泡出的茶，不僅口感味道較好，還對內科疾病調理有著不錯的效果，特別是對長期使用電腦的辦公室一族，杭白菊可緩解眼睛乾澀等症狀。
菊花茶的功效與作用：野菊花——降火解毒
野菊花又名路邊菊，個頭較小，呈類球形，顏色為黃綠色至棕，氣芳香，味苦。雖然野菊花隨處可見，但其藥性甚烈，一般多用於降火。野菊花泡飲口感不如杭白菊，但如果夏日因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。此外，由於野菊花葯性偏苦、寒，所以不宜長期大量服用，否則會傷及脾胃陽氣。
菊花茶的功效與作用：滁菊——疏散風熱
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。
菊花茶的功效與作用：貢菊——養肝明目
貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。
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不同菊花的功效 3種菊花茶，功效各不同！你可別挑錯了
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幾種菊花，功效各不同
按產地和加工方法不同，可分為“亳菊”、“滁菊”、“貢菊”、“杭菊”、“懷菊”等等。種類不同，功效也略有差異。
為便於區分，我們可以將菊花簡單分為三種：花、白菊花和野菊花。
花：疏散風熱
很好理解，花瓣（準確的叫法，應該是“舌狀花”）為的，為，如杭。現時市場上，賣得最火的金絲菊，就屬於花。
花多用於疏散風熱。
白菊花：平肝明目
若想借飲菊花以平肝明目，那麼，更推薦白菊花。
白菊花的花瓣為白色，常見的有滁菊花、杭白菊等。
市場上有一種胎菊，是杭白菊未開放的花蕾。其呈球形、形態整齊，花瓣不散開，色澤金黃，氣味濃郁。用來泡茶，茶色金黃，香氣純正、濃烈。這是菊花中的上品。
野菊花：清熱解毒
還有一種小小的，也呈球形的，是野菊花。
嚴格來說，野菊花並非菊花，菊花是栽培出來的，而野菊花為野生，多長在路邊、山坡等地。
在花初開時採摘的野菊花，氣芳香、味苦，清熱解毒效果最佳。
2選購菊花有妙招
看顏色
色澤喑啞或太鮮豔的菊花不能要，色暗則貨陣，色鮮則薰硫。
憑手感
上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，鬆柔順滑。
聞氣味
菊花氣清香，如有酸味，則可能是薰硫貨，請不要購買。
3虛寒體質，不宜常飲菊花茶
1、菊花性涼，虛寒體質，如平時怕冷、胃寒、容易腹瀉的人，不宜經常飲用菊花茶；
2、菊花可降血壓，所以血壓低的病人，也建議不要飲用菊花茶；
3、過敏體質者飲本品時，一旦出現皮疹等過敏反應，應立即停服，必要時及時就診。
不同品種的菊花茶的功效
不同品種的菊花茶的功效
不同品種的菊花茶的功效，你知道的有多少呢？很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，它的功效與作用有很多種，對人的身體有很大的好處，是非常值得食用的食物，下面跟大家分享菊花茶的功效與作用。
不同品種的菊花茶的功效1
皇菊花茶的功效與作用
1、疏風清熱
皇菊花茶是一種性質寒涼的`飲品，疏風清熱是它的主要功效，平時人們出現風熱感冒或出現頭痛目眩以及耳鳴等不良症狀時都能多喝一些皇菊花茶，它對人類因風熱感冒引發的身體不適都有明顯緩解作用。皇菊花茶泡水喝還能清熱解毒，它能預防口舌生瘡和牙齦腫痛以及目赤腫痛等種不良症狀發生。
2、保護心血管
皇菊花茶是一種能保護人類心血管的健康養生茶，它含有的黃酮類化合物，被人體吸收後能增加人體血管的韌性與彈性，並能淨化血液促進血液迴圈，能維持人體血壓血脂穩定，它對中老年人經常出現了動脈硬化和冠心病以及中風都有良好預防作用。
3、保護眼睛
眼睛是人類心靈的窗戶，但在高科技社會中，多人都會長時間面對電視或手機，在工作著時就會導致眼睛出現乾澀疲勞以及視力模糊等不良症狀，如果不及時調節還會誘發更嚴重的眼科疾病，平時人們多喝一些皇菊花茶就能清肝明目提高眼睛抗輻射能力，它能讓人類眼睛得到深度放鬆也能緩解眼疲勞，預防視力下降。
4、平肝潛陽
皇菊花茶性寒能入肝經，它能提高人類的肝功能也能緩解人類的肝火上亢，對人們因肝臟功能不正常導致的頭痛和頭暈以及體倦無力等症都有明顯的調理作用，如果症狀比較嚴重還可以把它其他能平肝熄風的中藥材搭配在一起泡水喝，那樣會讓它平肝潛陽的功效更加出色。
不同品種的菊花茶的功效2
懷菊花茶的功效與作用
1、疏風清熱
懷菊花茶是一種能疏風清熱的中藥材，它性質寒涼能疏散，風熱也能清肝明目，在人們出現煩悶燥熱時及時沖泡懷菊花茶就能讓症狀好轉，另外人們出現外感風熱或者目赤腫痛等不良症狀時，多喝些懷菊花茶，對症狀緩解也有很大好處。
2、養肝明目
懷菊花茶能入肝經，性質平和，而且能清風祛熱，平肝明目，它對人類肝臟有明顯保護作用，人們沖泡飲用懷菊花茶後能清肝火，平肝陽也能去肝風，對人類因肝火上亢導致的目赤腫痛和事物不清有良好調理作用，另外人們因肝火過旺導致頭痛頭暈等不良症狀時，多喝些懷菊花茶也能讓症狀好轉。
3、清熱解毒
懷菊花茶是一種性質寒涼的健康飲品，平時人們沖泡飲用這種懷菊花茶能清熱解毒，也能預防上火，而且它能驅除身體內的邪氣，特別適合人們在炎熱夏天中飲用。人們在夏天出現中暑或者風寒頭痛以及低熱等不良症狀時多喝懷菊花茶也能讓這些不良症狀很快消失。
4、緩解疲勞
懷菊花茶還是一種能緩解疲勞的健康飲品，他在沖泡以後能散發出獨特的香氣，人們通過呼吸吸收這些香氣後，能讓身心得到深度放鬆，舒緩緊張的心情，飲用它泡出的茶湯，以後則能促進身體內乳酸代謝能維持身體內酸鹼平衡也能促進人類體力恢復，對人類的身體疲勞有良好緩解作用。
菊花茶你真的喝對了嗎？3種不同的菊花茶，針對的功效很不同
菊花茶是再常見不過的一種花茶，幾乎每個人都有好幾罐，家裡常備、辦公室常備，困了累了，肝鬱了，都會來杯菊花茶，但是你真的喝對了嗎？
菊花茶品種不同，功效也會有所不同，今天就跟大家好好說說，教你如何對證選擇菊花茶。
菊花，氣清香，味甘苦，性微寒，具有清熱解毒、平肝明目的功效，但因菊花的種類不同，針對的功效也有不同，目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及懷菊“四大菊”最為有名，其中，杭菊更是常見，而杭菊又分為和白菊。
花： 花的味道比較苦，但在治療清熱去火方面效果是最好的，尤其是感冒所引起的上火症狀。
白菊花： 白菊花肉質肥厚，適合泡水泡茶，具有平肝潛陽的作用，對總是很煩躁的人，效果都很不錯。
胎菊： 也稱甘菊或小白菊，屬於杭菊中最好的品種，主要功效是護肝明目，對於眼睛疲勞、乾澀、迎風流淚、近視眼、老花眼，具有良好的效果，此外胎菊還具有清熱解毒、抗菌降壓以及預防病菌感染等作用。因此，也是杭菊中用到最多的一種。
菊花，渾身是寶，但價格卻很平民，因此深受人們的喜愛，不論是春夏秋冬，都可以看到很多人在喝菊花茶，那麼，到底哪個季節喝菊花茶更好？
事實上，夏秋季是最適合喝菊花茶的。
首先是夏季， 夏季容易上火，再加上夏季天氣炎熱，人們的心情也會比較浮躁不安， 因此不論是內還是外，都處於容易上火的季節。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作為夏季清涼飲品是一個不錯的選擇。
其次是秋季， 秋季是菊花盛開的季節，是採摘菊花製作菊花茶最好的季節，而秋季也是一年四季最乾燥的季節，容易使人上火， 並且秋季也是流感等疾病高發的季節，這時候喝菊花茶不僅可以補充水分，讓身體陰陽平衡，從而提高免疫力。
因此儘管喝菊花茶不分季節，但夏秋兩季是最適合，也是最需要喝菊花茶的。
那麼，在製作菊花茶時，能否新增其它的成分呢？又能有什麼樣的驚喜？
菊花屬於中藥，中藥講究配伍，兩兩相結合，效果更上一層樓。而菊花在中藥配伍中可以說是百搭，跟很多中藥結合都能產生很多意外驚喜，尤其是這四種。
1、菊花+桑葉
菊花具有清肝、平肝的作用，桑葉具有較強的清肺功效，而兩者結合，既可以疏散在表之風熱，又可以治療肝陽肝火，能達到解熱、抗炎的作用，對於發燒患者來說比較好[2]。
2、菊花+蜂蜜
具有清熱解毒、潤腸通便的蜂蜜還有調和藥性的作用，因此菊花和蜂蜜配伍，不僅可以緩解菊花的藥性，還可以增加菊花茶的療效。同時，蜂蜜含有豐富的氨基酸和維生素，並且味道香甜，所以在菊花茶中加入蜂蜜不僅可以提高菊花茶的營養價值，還可以豐富其口感。
3、菊花+決明子
菊花和決明子都具有清肝明目的功效，同時決明子含有豐富的人體所需的各類微量元素，還有護肝的大黃素和大黃酚，因此菊花搭配決明子一同使用，不僅可以增加菊花茶的營養價值，還可以增加菊花茶的療效，現代醫學證實，菊花和決明子配伍在治療肝火旺、肝陽上亢等都有很好的效果。
4、菊花+黃芪
常言道“常喝黃芪湯，防病保 健康 ”，黃芪作為一味補氣良藥，具有補氣固表、補肝益腎的功效，而現代醫學也證實，黃芪還具有降壓、利尿、抗衰老等功效，因此黃芪和菊花結合，功效絕對是比單一使用更好。
需要提醒的是，菊花茶雖好，但也不是所有人都能喝的。那麼，有哪些人是不能喝菊花茶的？
菊花在根本上還是屬於中藥，因此以下幾類人群，儘量少喝或不喝菊花茶。
首先，孕婦最好別喝菊花茶。 菊花具有很好的祛火作用，但因孕婦脾胃較虛弱，飲用菊花茶反而會刺激腸胃，出現腹瀉、腹痛等症狀，此外，菊花茶性寒，也不利於胎兒的發育成長。
其次，對菊花過敏人群， 如果喝完菊花茶會出現過敏現象的過敏體質者，應慎重飲用菊花茶，避免出現面板紅腫或紅疹等程度不一的過敏現象。
另外，寒性體質的人也要少喝菊花茶。 因為菊花性寒，如果屬於寒性體質者，也不能喝菊花茶，否則會加重手腳冰涼、脾胃虛弱等寒性症狀。
除此之外，老人和兒童也不是菊花茶的適宜人群。 老人的體質較為虛弱，所以老人可以少量飲用菊花茶，但如果過量則會有腸胃疾病的風險。而小孩陽氣旺盛，菊花茶會削減陽氣，會阻礙小孩的生長髮育，最好不要喝。
小小一朵菊花，卻擁有如此強大的功效，但即使這樣，喝菊花茶也應當適合而止，否則只會事倍功半，甚至對身體造成傷害。#39 健康 超能團##清風計劃#
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常喝菊花茶，好處多多！但不同種類的菊花茶，功效大不相同
菊花茶對人體來說具有多種好處，菊花茶具有保健身體的功效，不同種類的菊花茶具有不同的功效，菊花茶菊藥可以緩解人體的疲勞，也可以緩解眼睛乾澀的問題，能有效緩解咽喉腫痛的現象，下面我們來了解菊花茶有哪些功效？
菊花的不同種類及其功效
許多人都知道喝菊花茶能降火、明目、清心，但其實不同種類的菊花茶，功效是不一樣的。菊花幹茶主要有杭菊、亳菊、滁菊、貢菊、野菊花和金絲皇菊。
杭菊清咽
杭菊散風清熱，平肝明目，主治肝火，特別是對風熱感冒發熱、咽炎，咽喉難受有好處。杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭兩種。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣也容易脫落。咽喉腫痛時，喝杭菊茶清熱利咽的效果較好。
胎菊
胎菊是杭白菊中最上品的一種，具有獨特的味道，味純正濃冽、色澤金黃、含有花蜜的清香。青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等上火的症狀，飲用胎菊可有效改善。
貢菊明目
貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊能清熱解毒，清肝明目驅邪降火。貢菊裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛 健康 的重要物質。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。用貢菊泡茶時再加一點枸杞，是電腦族的護眼良方。
貢菊茶：取貢菊，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
毫菊解暑
亳菊花朵較鬆，容易散瓣，以疏風散熱、解暑明目見長。如果得了風熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥，預防中暑。
滁菊降火
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白。滁菊疏散風熱的效果最強，還有明目平肝解毒之功效，並對頭痛眩暈，血壓亢進，神經性頭痛等有很好的治療作用。出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。
野菊消炎
野菊花苦、辛，涼，花朵更小更黃，解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，還能治癰腫、療瘡、目赤、瘰癧、溼疹等。一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
金絲皇菊降燥
金絲皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素。皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點，還有散風熱、明目功效。用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，祛風，潤喉，養目，解酒。
通過介紹，我們瞭解了菊花茶的幾種常見功效，野菊花具有消炎作用，能有效改善大便排便不通暢的問題，也可以緩解口臭和牙痛問題，菊花茶還具有清熱降火的作用，能有效改善肝火旺盛問題，經常喝菊花茶有諸多好處。
菊花的種類有很多，不同種類的菊花茶功效一樣嗎？
有很多人都特別愛喝菊花茶，但是要知道不同菊花的種類是功效不一樣的，一般情況下可以把菊花分為五種。白菊是菊花中比較常見的一種，而且是花瓣最緊密的，這種菊花主要是有降火的功能，當嗓子乾的時候就可以喝一些。而來自的藏彩菊由於生長的環境汙染程度很小，所以說就有美容的功效，喝起來也很好喝。野菊花的花朵就很小，非常適合消炎，喝貢菊有明目的作用，而杭菊則有清理嗓子的作用，所以說要根據自己的具體情況來選擇。
菊花種類的分辨
在挑選菊花的時候可以根據菊花的形態來進行分辨，杭菊的花朵就比較大，顏色有白色和喝起來的話味道比較甘甜。而貢菊的菊花花朵是雪白色的，所以在沖泡一段時間之後，茶湯也會變成綠色，是有明目作用的，非常適合上班的人。野菊花的花朵就很小，而且顏色也是的。不過來自的七彩菊顏色就很豐富，同時也非常適合女生來喝，清香的味道保持的比較久。白菊是菊花中花瓣為白色的一種，而且花蕊是的，降火的功能是很強的，可以根據形態來挑選。
喝菊花茶的時機
一般情況下在秋冬季節喝菊花茶是最好的，尤其是那些經常要用嗓子的人，比如說老師或者說是客服。自己在日常生活中準備一些菊花茶就可以保持自己的生活狀態。而且經常喝水也可以在秋冬季節減緩乾燥的情況，從而由內向外的調節自己的身體狀態。
總結
日常生活中的各種各樣植物，對人體都是有一定好處的，可以根據自己的實際需求來進行選擇，並且也能夠改善自己的身體體質，也能夠和養生相互聯絡，從而慢慢的調養自己的身體。
