花生吃得過多有什麼危害嗎 知經驗 綜合知識 1.02W 大中小設定文字大小 花生主要含油量比較多,吃下去會轉變成脂肪,而脂肪在體內充當重要的角色,有潤滑、抗寒、防震,減少內部器官的摩擦,脂肪補充過多會產生負面的影響,如脂肪會通過新陳代謝轉換成糖類,引起肥胖;如果肝臟不好,會轉變成脂肪肝。所以花生不能吃多。 TAG標籤:花生 #