燕窩燉久了還有營養嗎 知經驗 綜合知識 2.47W 大中小設定文字大小 1、長時間的燕窩泡會失去它的營養。2、由於燕窩泡的時間不能太長,而且燕窩的種類不同,所以泡發的時間也不一樣,這就需要分清楚了。洗燕窩時不宜用熱水,一般選用一些礦泉水或天然純淨水等,若用熱水洗燕窩,會使燕窩內的營養成分流失,而正常洗燕窩時,時間要控制在4-6小時左右。 TAG標籤:燕窩 營養 #