小學生飲食衛生常識

小學生健康的飲食衛生常識，不僅可以保證小學生身心發育而且能保護身體健康。家長應該爲自己的子女學生，提供一個良好的飲食習慣

步驟/方法：如何正確養好習慣：

養成良好的個人衛生習慣,小學生應該主要個人衛生，養成勤洗手的良好習慣，儘量不要在未洗手錢觸摸食物。

小學生在商店選購食品是，應注意食品的生產日期，不能使用無標籤或者非法廠家生產出產的包裝食品，不能使用過期的食品，不能食用沒衛生保障的生食食物，例如魚生，壽司等

如生吃水果，應洗淨，不能喝生水，不能隨便吃野生菜和野果。因爲野果種類繁多，其中很多野果罕有對人體有害的毒素，對缺乏經驗的小學生來說，很難辨別清楚。

多食用魚，蝦，肉，蛋等高蛋白質的食物，這類食物是小學生身體發育的必要條件，但是也要保證食材的新鮮和乾淨。

不能吃腐爛變質的垃圾食物，這類食物裏面含有大量細菌，小學生如果吃了這些食物可能照成食物中毒。