不吸菸有哪些好處，不吸菸的好處有哪些

1、菸草會損害人體的很多器官，戒菸的好處是能夠有效阻止或延緩吸菸相關疾病的進展，還能夠延緩吸菸人羣肺功能下降的趨勢。

2、尤其是患有心腦血管疾病的人羣，戒菸能有效減少該類疾病出現惡性病變。並且體內部分有毒物質將被代謝掉，減少其它相關疾病的發生。 建議吸菸人羣尤其是重度吸菸人羣要引起重視，儘早的戒菸或者減少吸菸量。