刷牙用什麼水最佳

1、刷牙用適當的溫水較好。

2、因爲過冷過熱的刺激都會使牙齒髮生一些敏感性的問題，甚至有時候過熱過冷的狀況，會使牙齒出現裂縫。所以如果不是很着急的情況下，可以用常溫的水去漱口。每天要早晚刷牙，而且每次刷牙的時間要不少於三分鐘，如果刷牙不及時，或者是使用了冷水或者是熱水，時間久了也會引起牙髓炎。