經常吃獼猴桃的好處，吃獼猴桃的好處

1、能夠通利小便、消腫，對於溼熱所導致的小便不利、小便短赤、石淋、腹水、浮腫的人，如果適當吃獼猴桃有很好的利小便、消腫的好處。

2、能夠和胃降逆，對於熱壅所導致的反胃、噁心、嘔吐、食慾不振的人，如果適當吃獼猴桃有很好的和胃降逆的好處。

3、能夠清熱生津，因爲從中醫食療的角度上來講獼猴桃性寒，味甘、酸，對於熱病傷津所導致的口渴、口乾，有很好的清熱生津的好處。