吃火龍果的好處與禁忌 知經驗 保健養生 2.42W 大中小設置文字大小 1、吃火龍果的好處:(1)提高人體免疫力。(2)抗氧化。(3)保護心腦血管,預防心腦血管疾病發生。(4)抗腫瘤。(5)美白皮膚。(6)火龍果中含有的鐵含量比較高,所以可以預防貧血。(7)降低膽固醇。(8)潤腸通便,有減肥作用。2、吃火龍果的禁忌:(1)火龍果中的糖份含量要比一般水果高,所以高血糖患者不建議食用。(2)火龍果不宜與牛奶一同食用。(3)體質虛寒的女性,和在月經期間的女性不建議食用。 TAG標籤:禁忌 火龍果 #