鮐魚的營養價值介紹 知經驗 保健養生 1.93W 大中小設置文字大小 1、鮐魚中含有豐富的蛋白質,脂肪,尼克酸,硫胺素,核黃素,鈣,磷,鐵等礦物質,營養價值高,能增強體質,提高機體免疫力和抗病能力,有利於人體的健康。2、鮐魚富含ERA和DHA,能防止血管擴張,降低血壓,抑制血小板凝集,降低血液中的膽固醇和粘稠度,防止心腦血管疾病的發生。促進腦神經的生長髮育,有益於兒童的大腦生長髮育。 TAG標籤:營養價值 #