青豆牛肉粒做法竅門,牛肉炒青豆粒竅門 知經驗 健康美食 3.05W 大中小設置文字大小 1、準備材料:牛肉250克,豌豆一小碗(150克)、生抽、糖、雞粉、生粉、胡椒粉、鹽、料酒適量、花生油適量、香葉2片、薑絲適量2、牛肉洗淨切丁,用所有配料醃製不少於20分鐘。3、青豆粒洗淨,熱水焯2分鐘,撈出來備用。4、牛肉粒醃好後,揀出其中的薑絲和香葉。5、鍋中加適量油,待油溫七八成熱的時候下牛肉粒,大火煸炒3分鐘,加入青豆,加鹽適量,繼續煸炒2分鐘即可出鍋。6、小竅門:牛肉需提前醃製才容易炒嫩。 TAG標籤:豆粒 牛肉 炒青 青豆 #