製作蒜末鱈魚的方法,怎麼做蒜末鱈魚 知經驗 健康美食 1.45W 大中小設置文字大小 1、材料:鱈魚、香菜、青椒、洋蔥、蒜末、蔥花、紅椒。 2、香菜切段兒、蒜切成蒜末、蔬菜切成片,鱈魚切段。 3、鱈魚拍上玉米澱粉。 4、入油鍋炸至微黃。 5、鍋中留底油,放入蒜末、蔬菜煸炒後,加入鱈魚。 6、調味:放入鹽、剁椒、辣椒粉、花椒粉、雞精等。最後淋水澱粉及香菜出鍋。 TAG標籤:鱈魚 蒜末 #