如何做木瓜炒魷魚 知經驗 健康美食 2.84W 大中小設置文字大小 1、準備木瓜一個。2、魷魚一個備用。3、木瓜去皮,清水洗淨,切成片備用。4、魷魚用剪刀剪成絲,在清水中浸泡一分鐘。鍋中加入適量的油,把洗好的魷魚絲倒下去小火炒香。5、炒至魷魚絲微微卷起,用鍋鏟盛到一邊,然後再把切好的蒜末倒下去,小火爆香。6、加入切好的木瓜片,中火用鍋鏟翻炒均勻。7、加入適量的鹽和雞粉,再翻炒一下。8、炒至木瓜變軟,這時候撒上適量的蔥花,用鍋鏟翻炒一下,就可以了。9、一道魷魚炒木瓜,就做好了。 TAG標籤:炒魷魚 木瓜 #