健康美食

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如何做帶魚好吃又簡單

如何做帶魚好吃又簡單

1、帶魚買回來洗乾淨,切成塊,再放上食鹽醃十分鐘,再把醃好的帶魚洗幹過一遍水控水備用。

2、把帶魚塊放在碗裏,再打一個雞蛋,加上蠔油,麪粉,生薑末,五香粉,雞粉,鹽,攪拌均勻備用。

3、鍋燒熱放稍多一點花生油,再把帶魚放進去,慢火煎,在中間要記得翻面,煎至兩金黃即可。

4、再在盤底兩片生菜葉子,把帶魚塊夾起來放在生菜上,這樣噴香噴香的帶魚就做好了。

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