新鮮石斛太子蔘湯的製作方法 知經驗 健康美食 2.09W 大中小設置文字大小 1、主料:新鮮石斛5g、太子參10g、瘦肉200g、鹽適量、蜜棗適量、薑片適量。2、新鮮石斛,太子參,蜜棗用清水洗淨備用;3、瘦肉切大片,並切薑片;4、砂鍋裏入約3-4碗水,冷水下瘦肉和薑片;5、煮開,去血沫;6、下石斛,太子參和蜜棗一起煮開;7、然後轉移入燉盅,按電子燉盅的說明操作;8、燉約2.5個小時左右,加鹽調味即可食用! TAG標籤:太子參 石斛 #