竹薯的最佳煲湯方法 知經驗 健康美食 2.97W 大中小設置文字大小 1、材料:豬扇骨500g、竹薯150g、鹽適量、生薑適量、山藥適量、枸杞適量。 2、準備好所用食材。 3、把竹薯去皮洗淨切段,薑切片。 4、扇骨冷水起鍋焯去血水 5、把扇骨洗去血沫放入砂鍋中。 6、加入竹薯和薑片。 7、加足水大火燒開後轉小火煲2小時。 8、把山藥去皮切大塊,枸杞清洗乾淨用清水浸泡。 9、把山藥下鍋再接着煲半小時。 10、最後把枸杞連水一起加入鍋中。 11、加入適量鹽,燒開後即可關火。 TAG標籤:煲湯 竹薯 #