微波爐烤魚多長時間行嗎 知經驗 健康美食 1.07W 大中小設置文字大小 1、微波爐可以做烤魚,約需要20分鐘時間。2、用料:魚一條、細鹽、料酒、老抽、雞精。3、把魚洗淨,沿魚肚剖成兩瓣。 4、用刷子蘸料酒把魚正反刷三遍,再用刷子蘸老抽把魚正反刷兩遍。 5、最後撒上細鹽、雞精用手摸勻。注意鹽不能太多,否則太鹹。6、在陰涼處晾乾。 7、用帶有燒烤功能的微波爐,取光波組合第二檔。 8、用瓷盤裝已晾乾的魚放入微波爐,不推薦用鋁箔紙,微波時閃光厲害。 定時10分鐘,中間翻一次身,最好刷一遍食用油即可。 TAG標籤:微波爐 多長時間 烤魚 #