健康美食

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烤南瓜做法

1、準備南瓜、鹽、黑胡椒、橄欖油。

烤南瓜做法

2、南瓜洗淨切塊擺放在烤盤中,不要去皮。

3、在南瓜上撒少許的鹽,少許的黑胡椒碎;鹽不要多2克。

4、在南瓜上淋上少許的橄欖油。

5、放進已預熱200度的烤箱中,採用上下管加熱純烤的方式。

6、6200度烤17分鐘,取出烤盤。

7、烤的過程蒸發掉一部分水分,南瓜烤過之後更加軟糯。

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