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首烏桂圓大棗粥

首烏桂圓大棗粥

1、材料:首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。

2、做法:將首烏,粳米,紅棗洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。

3、此粥補氣血、益肝腎、黑鬚發、養容顏。用於面色無華、未老先衰、肌膚幹形容憔悴、顏發早白。

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