八寶粥怎麼煮 知經驗 健康美食 3.19W 大中小設置文字大小 1、準備食材:乾紅棗5個,花生20,紅豆20g,黑米20g,綠豆20g,蓮子20g,薏米20g,糯米20g,大米20g,冰糖25g。2、黑米、紅豆、綠豆、薏米、蓮子洗淨放入碗中,然後加清水500ml浸泡6小時。3、紅棗去核切粒。4、將大米、糯米、紅豆、綠豆、蓮子、紅棗、花生、黑米和薏米放入電飯煲中,然後加飲用水1000ml和冰糖25g。5、最後按煮粥鍵煮1.5小時即可。 TAG標籤:八寶粥 #