bmi和體脂率的區別是什麼 知經驗 健身運動 1.81W 大中小設置文字大小 1、BMI和體脂率的區別:主要的區別是在於BMI和體脂率的定義以及計算方法不同,而且通過這兩點也是比較容易區分的。2、BMI一般指的是身體體質指數法,能反映體脂增加的百分含量,可以衡量肥胖程度。而對於體脂率一般指的是指人體內脂肪在人體總體重中所佔的比例。BMI=體重(kg)/身高的平方(㎡);身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%;如果你發現自己的BMI高於24,趕緊測完準備減脂吧。 TAG標籤:bmi 體脂率 #