冬吃蘿蔔夏吃薑的道理是什麼

1、首先，在以前來說，夏天確實沒有蘿蔔而剛好有姜，因爲那會兒還沒有大棚蔬菜。從另外的角度來說。姜是溫熱的，是可以幫助陽氣升發的。

2、順應這個規律，吃點溫熱之品，幫助陽氣升發的，就可以順勢而爲，助力一把，更輕鬆的把體內存在的病邪、寒氣等排出。冬天的時候，人體陽氣是收藏的。

3、這個時候因爲生活飲食的原因，就容易導致氣機鬱結、一些熱鬱結在胃部等，這個時候吃蘿蔔，剛好就可以幫助排出這些積聚的熱、可以幫助氣體更流暢。幫助三焦通暢，因爲冬天人體排泄的渠道，主要通過大小二便。