咬筷子練微笑該怎麼做

1、用大門牙咬住木筷子，嘴角要對準，兩邊嘴角翹起，與筷子在同一水平線上。

2、鍛鍊微笑技巧，先放鬆肌肉，給嘴脣增加彈性。

3、要練張大嘴，嘴周圍的肌肉最大限度的擴張，鍛鍊肌肉。

4、然後慢慢聚攏嘴巴，成爲親嘴的狀態，保持十秒即可。

5、微笑的形成，再練習的過程，會慢慢發現最適合自己的微笑。

6、微笑使人垮了，還能防止生病，希望大家笑口常開。