長期喝苦丁茶對性功能有沒有影響

目前科學研究表明，苦丁茶本身並沒有對性功能產生顯著的影響，但是如果長期過量飲用苦丁茶，可能會產生一些負面的影響，如失眠，不良情緒和身體不適等。這些不良影響可能會影響性功能，但與苦丁茶本身的作用沒有明確的直接聯繫。總的來說，適量飲用苦丁茶並不會對性功能產生負面影響，但是過度飲用應該注意控制。

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有人說，長期飲用苦丁茶對男性生育功能不利，是這樣的嗎？希望哪位臨牀經驗豐富的中醫分析一下。謝謝！

是。不僅女性長期喝茶對生殖系統不太有利，對男性身體健康也有影響，苦丁茶適合老人家喝，男性可以喝普洱之類，每天喝的適量即可。

吃苦丁茶會降低性功能嗎

苦丁茶，性涼，喝多了對腎不好。利尿，所以不能多喝

吃苦丁茶會降低性功能嗎

沒有這方面的報告，不過，按照苦丁茶的特性，應該會有一點影響吧。

苦丁茶對男人副作用

苦丁茶對身體有不錯的保健的作用，裏面含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等多種成分，味道清香，有一些苦，飲用後是比較甘涼。但是嚴格來說苦丁茶是藥，不是茶，所以是不可以長期服用的，如果長期服用的話，是會容易損傷肝腎功能的。 如果是虛寒的體質，或者是經常感覺手腳不溫，畏寒怕冷，可以適量的喝一些苦丁茶來改善，但是如果常喝的話，會損傷身體裏面的陽氣，不利於改善虛寒的症狀，而且甚至是會出現腹痛、腹瀉等症狀，損傷陽虛。

風寒感冒者 得了風寒感冒，怕冷、無汗、鼻流清涕時，不宜喝苦丁茶，這時候適宜喝薑茶，用姜驅寒氣，而不適宜喝苦丁茶。因爲苦丁茶是寒的飲用，如果是風寒感冒的人羣飲用，不利於感冒的揮發，還會導致更加的風寒病情。 寒性體質者 總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時不敢吃冷東西、大便很少成形的人，適合多吃羊肉、桂圓之類溫熱食物來糾正虛寒體質，如果喝苦丁茶，會出現腹痛或者是腹瀉的情況。 經期女性 女性處於經期時抵抗力會下降，如果飲用寒性的苦丁茶很容易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，從而引發痛經，嚴重時還會造成月經不調。而經常痛經的女性，即使不是處於經期，也最好少喝苦丁茶。 慢性腸胃炎患者 慢性胃腸炎患者常常存在不同程度的脾胃虛寒，當腹部受涼或吃了涼性食物時，就會出現肚子疼或拉肚子的症狀，而苦丁茶會加重這些症狀。

來源:樂哈網

苦丁茶男人喝了會影響生育能力嗎

據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》結論：苦丁茶有抗生育能力，所以馬上準備要小孩的男、女同志最好都不要喝，已經懷孕的女同志不要喝。一、苦丁茶的功效：苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認爲，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。二、某些情況下要悠着點喝：1.風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。2.虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。3.慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。4.經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。5.新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。6.最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》

苦丁茶可以天天喝嗎？

不可以。苦丁茶又被稱爲“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒什麼副作用，但是有幾點是要注意的。由於苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的，另外，冬、春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的治癒，虛寒體質和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。

注意事項：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長時間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。《本草綱目拾遺》中有絕孕。《中國醫學大辭典》中有涼子宮，望長期飲用苦丁茶的人能夠注意。

擴展資料：

苦丁茶性寒，所以不適合大量和長期的飲用，不然對脾胃的傷害極大。除此之外，相關研究表明：表明用苦丁茶長期飼養家兔可致間質性腎炎。高劑量或者長期服用苦丁茶，對哺乳動物（家兔）腎臟有損害作用。

飲茶禁忌：感冒高發時，風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

參考資料：苦丁茶（冬青科冬青屬植物）百度百科

苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎、喝苦丁茶有什麼好處和壞處

苦丁茶是用大葉冬青的葉製作的，含有豐富的維生素，氨基酸，胡蘿蔔素，微量元素等等多達兩百多物質，對人的健康非常有好處。它具有茶的芳香和味道，也有保健藥品的功效，所以備受各種人羣的喜愛。那麼苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎？

一、苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎

建議不要長期服用苦丁茶。（朋友推薦我用意康德的苦丁茶，意康德在某寶評價可好了，呵呵！）

飲用苦丁茶雖然說養生保健功效非常明顯的事，大家一定要注意，儘量不要長期喝苦丁茶。苦丁茶屬於性涼茶的一種，長期飲用也可能會導致自身出現腸胃虛寒的問題。另外在春天和冬季也儘量不要食用苦丁茶，在感冒之後，如果食用苦丁茶，可能會延緩到自身病情治療。長時間飲用苦丁茶也可能會使自身處在一個亞健康狀態之下，建議大家可以一週喝一兩次，這是最佳飲用苦丁茶的次數。

二、飲用苦丁茶的好處

中老年人經常會容易出現高血壓，高血脂的問題，建議大家可以適當的飲用苦丁茶，可以達到一個很好的調節血壓，控制血脂的功效。很多朋友也常常因爲上火問題導致自身出現咽喉腫痛，口腔潰瘍等問題，也都可以飲用苦丁茶可以幫助自身達到一個很好的清熱解毒敗火的功效。在夏天飲用苦丁茶也可以大大降低自身出現中暑問題的機率，女性朋友飲用苦丁茶也可以促進體內新陳代謝，使自身的皮膚變得更加年輕。

三、苦丁茶的食用方法

建議大家在日常購買一些品質比較好的苦丁茶，苦丁茶可以單獨沖泡，將苦丁茶放入水杯內，加入熱水沖泡即可，等待三五分鐘左右就可以飲用。也可以將苦丁茶與烏龍茶，毛尖，龍井等茶葉混合沖泡，口感會更好，苦丁茶中富含有人體所必須的多種氨基酸，維生素，微量元素，日常飲用好處功效非常多，也有助於改善心腦血管疾病容易出現的頭暈，頭痛，胸悶，乏力等症狀。

四、苦丁茶的類型

現在市場上的苦丁茶有三種，那就是：（有時好商家就是不好找，苦丁茶我是推薦買意康德的！）

1、青山綠水，這是一種小葉苦丁茶，泡出來非常綠，但苦味較淡，清熱的效果非常好;

2、海南苦丁茶，葉子比較大，飲用時會發現被搓成了一根一根的形狀;

3、傳統的苦丁茶，價格很大衆，但要熬煮後效果更好。

經常喝苦丁茶有沒有壞處？好處又是什麼？

經常喝苦丁茶有壞處。

1、常飲用苦丁茶的壞處

患風寒感冒的人不宜常飲苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒；虛寒體質的人常飲苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀；苦丁茶會加重慢性胃腸炎患者不適症狀，容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用；

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好；經期女性飲用苦丁茶極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調；新產婦飲用苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

2、經常喝苦丁茶的好處

藥用效果好。苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

降三高。苦丁茶當藥用時，對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，平時把苦丁茶當作茶來飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。 

增強人體免疫力。苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

苦丁茶能消除口臭。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

擴展資料：

苦丁茶的飲用方法

1、衝飲苦丁茶的要點

一是水要開；二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水；三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳；四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。初次接觸苦丁茶的人來說，一般取一支一芽二～三葉的苦丁茶芽配1000毫升的沸水，隨泡隨飲；五是熱飲，尤其是有胃寒疾病的。

2、苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。

單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配。

一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例爲1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。

參考資料來源：百度百科 苦丁茶

大量喝苦丁茶的危害是什麼？

苦丁茶是藥而不是茶，不宜長期服用，以免損傷肝腎功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等脾胃虛寒者不宜飲用。

本品有活血作用，故孕婦不宜選用。《本草綱目拾遺》言其“絕孕”，《中國醫學大辭典》言其“涼子宮”，故處於育齡期的男女應慎重選用。

虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

參考資料來源：人民網-苦丁茶不是茶

苦丁茶的好處與壞處？

苦丁茶

（

Ilex

latifolia

Thunb

）

冬青科苦丁茶屬植物，古書上稱之爲“

皋盧茶

”

，是藥飲兩用的名貴珍品，已有

2000

多年的歷史，曾被列爲元、明、清三代貢品。經科學研究證明，苦丁茶內含熊果酸、香樹脂醇、桷皮素、天然硒化合物、氨基酸等250多種物質以及人體所必需的多種有機質和微量礦物質元素。

明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記載：其

“苦、平、無毒，南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸

”

。

苦丁茶

能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。

常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

但是，苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。

冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

有人說，長期飲用苦丁茶對男性生育功能不利，是這樣的嗎？希望哪位臨牀經驗豐富的中醫分析一下。謝謝！

是。不僅女性長期喝茶對生殖系統不太有利，對男性身體健康也有影響，苦丁茶適合老人家喝，男性可以喝普洱之類，每天喝的適量即可。

吃苦丁茶會降低性功能嗎

苦丁茶，性涼，喝多了對腎不好。利尿，所以不能多喝

吃苦丁茶會降低性功能嗎

沒有這方面的報告，不過，按照苦丁茶的特性，應該會有一點影響吧。

苦丁茶對男人副作用

苦丁茶對身體有不錯的保健的作用，裏面含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等多種成分，味道清香，有一些苦，飲用後是比較甘涼。但是嚴格來說苦丁茶是藥，不是茶，所以是不可以長期服用的，如果長期服用的話，是會容易損傷肝腎功能的。 如果是虛寒的體質，或者是經常感覺手腳不溫，畏寒怕冷，可以適量的喝一些苦丁茶來改善，但是如果常喝的話，會損傷身體裏面的陽氣，不利於改善虛寒的症狀，而且甚至是會出現腹痛、腹瀉等症狀，損傷陽虛。

風寒感冒者 得了風寒感冒，怕冷、無汗、鼻流清涕時，不宜喝苦丁茶，這時候適宜喝薑茶，用姜驅寒氣，而不適宜喝苦丁茶。因爲苦丁茶是寒的飲用，如果是風寒感冒的人羣飲用，不利於感冒的揮發，還會導致更加的風寒病情。 寒性體質者 總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時不敢吃冷東西、大便很少成形的人，適合多吃羊肉、桂圓之類溫熱食物來糾正虛寒體質，如果喝苦丁茶，會出現腹痛或者是腹瀉的情況。 經期女性 女性處於經期時抵抗力會下降，如果飲用寒性的苦丁茶很容易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，從而引發痛經，嚴重時還會造成月經不調。而經常痛經的女性，即使不是處於經期，也最好少喝苦丁茶。 慢性腸胃炎患者 慢性胃腸炎患者常常存在不同程度的脾胃虛寒，當腹部受涼或吃了涼性食物時，就會出現肚子疼或拉肚子的症狀，而苦丁茶會加重這些症狀。

來源:樂哈網

苦丁茶男人喝了會影響生育能力嗎

據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》結論：苦丁茶有抗生育能力，所以馬上準備要小孩的男、女同志最好都不要喝，已經懷孕的女同志不要喝。一、苦丁茶的功效：苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認爲，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。二、某些情況下要悠着點喝：1.風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。2.虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。3.慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。4.經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。5.新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。6.最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》

苦丁茶可以天天喝嗎？

不可以。苦丁茶又被稱爲“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒什麼副作用，但是有幾點是要注意的。由於苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的，另外，冬、春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的治癒，虛寒體質和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。

注意事項：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長時間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。《本草綱目拾遺》中有絕孕。《中國醫學大辭典》中有涼子宮，望長期飲用苦丁茶的人能夠注意。

擴展資料：

苦丁茶性寒，所以不適合大量和長期的飲用，不然對脾胃的傷害極大。除此之外，相關研究表明：表明用苦丁茶長期飼養家兔可致間質性腎炎。高劑量或者長期服用苦丁茶，對哺乳動物（家兔）腎臟有損害作用。

飲茶禁忌：感冒高發時，風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

參考資料：苦丁茶（冬青科冬青屬植物）百度百科

苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎、喝苦丁茶有什麼好處和壞處

苦丁茶是用大葉冬青的葉製作的，含有豐富的維生素，氨基酸，胡蘿蔔素，微量元素等等多達兩百多物質，對人的健康非常有好處。它具有茶的芳香和味道，也有保健藥品的功效，所以備受各種人羣的喜愛。那麼苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎？

一、苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎

建議不要長期服用苦丁茶。（朋友推薦我用意康德的苦丁茶，意康德在某寶評價可好了，呵呵！）

飲用苦丁茶雖然說養生保健功效非常明顯的事，大家一定要注意，儘量不要長期喝苦丁茶。苦丁茶屬於性涼茶的一種，長期飲用也可能會導致自身出現腸胃虛寒的問題。另外在春天和冬季也儘量不要食用苦丁茶，在感冒之後，如果食用苦丁茶，可能會延緩到自身病情治療。長時間飲用苦丁茶也可能會使自身處在一個亞健康狀態之下，建議大家可以一週喝一兩次，這是最佳飲用苦丁茶的次數。

二、飲用苦丁茶的好處

中老年人經常會容易出現高血壓，高血脂的問題，建議大家可以適當的飲用苦丁茶，可以達到一個很好的調節血壓，控制血脂的功效。很多朋友也常常因爲上火問題導致自身出現咽喉腫痛，口腔潰瘍等問題，也都可以飲用苦丁茶可以幫助自身達到一個很好的清熱解毒敗火的功效。在夏天飲用苦丁茶也可以大大降低自身出現中暑問題的機率，女性朋友飲用苦丁茶也可以促進體內新陳代謝，使自身的皮膚變得更加年輕。

三、苦丁茶的食用方法

建議大家在日常購買一些品質比較好的苦丁茶，苦丁茶可以單獨沖泡，將苦丁茶放入水杯內，加入熱水沖泡即可，等待三五分鐘左右就可以飲用。也可以將苦丁茶與烏龍茶，毛尖，龍井等茶葉混合沖泡，口感會更好，苦丁茶中富含有人體所必須的多種氨基酸，維生素，微量元素，日常飲用好處功效非常多，也有助於改善心腦血管疾病容易出現的頭暈，頭痛，胸悶，乏力等症狀。

四、苦丁茶的類型

現在市場上的苦丁茶有三種，那就是：（有時好商家就是不好找，苦丁茶我是推薦買意康德的！）

1、青山綠水，這是一種小葉苦丁茶，泡出來非常綠，但苦味較淡，清熱的效果非常好;

2、海南苦丁茶，葉子比較大，飲用時會發現被搓成了一根一根的形狀;

3、傳統的苦丁茶，價格很大衆，但要熬煮後效果更好。

經常喝苦丁茶有沒有壞處？好處又是什麼？

經常喝苦丁茶有壞處。

1、常飲用苦丁茶的壞處

患風寒感冒的人不宜常飲苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒；虛寒體質的人常飲苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀；苦丁茶會加重慢性胃腸炎患者不適症狀，容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用；

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好；經期女性飲用苦丁茶極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調；新產婦飲用苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

2、經常喝苦丁茶的好處

藥用效果好。苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

降三高。苦丁茶當藥用時，對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，平時把苦丁茶當作茶來飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。 

增強人體免疫力。苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

苦丁茶能消除口臭。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

擴展資料：

苦丁茶的飲用方法

1、衝飲苦丁茶的要點

一是水要開；二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水；三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳；四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。初次接觸苦丁茶的人來說，一般取一支一芽二～三葉的苦丁茶芽配1000毫升的沸水，隨泡隨飲；五是熱飲，尤其是有胃寒疾病的。

2、苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。

單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配。

一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例爲1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。

參考資料來源：百度百科 苦丁茶

大量喝苦丁茶的危害是什麼？

苦丁茶是藥而不是茶，不宜長期服用，以免損傷肝腎功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等脾胃虛寒者不宜飲用。

本品有活血作用，故孕婦不宜選用。《本草綱目拾遺》言其“絕孕”，《中國醫學大辭典》言其“涼子宮”，故處於育齡期的男女應慎重選用。

擴展資料

虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

參考資料來源：人民網-苦丁茶不是茶

苦丁茶的好處與壞處？

苦丁茶

（

Ilex

latifolia

Thunb

）

冬青科苦丁茶屬植物，古書上稱之爲“

皋盧茶

”

，是藥飲兩用的名貴珍品，已有

2000

多年的歷史，曾被列爲元、明、清三代貢品。經科學研究證明，苦丁茶內含熊果酸、香樹脂醇、桷皮素、天然硒化合物、氨基酸等250多種物質以及人體所必需的多種有機質和微量礦物質元素。

明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記載：其

“苦、平、無毒，南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸

”

。

苦丁茶

能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。

常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

但是，苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。

冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。