頭皮止癢的方法小妙招 知經驗 綜合知識 5.84K 大中小設置文字大小 1. 使用溫和的洗髮產品。選擇無硅油、無酒精成分、pH值較爲溫和的洗髮產品。2. 控制洗髮水溫度。使用溫水洗髮可舒緩頭皮的瘙癢感。3. 堅持按摩頭皮。洗髮時輕輕按摩頭皮能刺激頭皮血液循環,減輕瘙癢。4. 使用清涼藥膏。頭皮瘙癢時,可塗抹少量清涼藥膏,如薄荷膏、薰衣草等。5. 科學用髮油。合理使用髮油可保護頭皮,不致過度出油和瘙癢。6. 遠離紫外線。紫外線刺激頭皮易導致頭皮出油,加重頭皮瘙癢。7. 改善生活習慣。保證充足的睡眠、飲食健康、避免過多熬夜等,能緩解頭皮瘙癢。 TAG標籤:頭皮 #