蓮子心有什麼用

蓮子心是蓮子中的內部部分，是一種常見的中藥材，具有清熱解暑、補脾安神、健脾益腎、潤肺止咳等功效。蓮子心可以作爲食品和藥物使用，常用於治療失眠、心悸、健脾益胃、益氣固精、減肥止瀉等方面。此外，蓮子心還被廣泛應用於各種食品和飲料中，以增加其營養價值和口感。

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蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

說到蓮子心，很多朋友都認識，這是一種常見的中藥材。蓮子心其實是蓮子的胚芽，我們掰開蓮子後中間青綠色的部分就是蓮子心了。一般來說，蓮子心都是苦的，蓮子心作爲一種中草藥，它最基礎的作用的清熱去火、清心除煩。另外，除了入藥，蓮子心還可以直接用來泡水，方便之餘還對人體有不少好處。今天我們就來說說蓮子心的功效與作用。

蓮子心的功效與作用

1、清熱去火、清心除煩

這是蓮子心的基本功效，一般來說上火可以喝蓮子心泡的水，輕鬆就能達到去火功效。

2、促進機體新陳代謝

新陳代謝對機體來說十分重要，衰老的最大特徵就是新陳代謝減慢。蓮子心中含有的各種微量元素可以促進人體新陳代謝。

3、提高心臟功能

蓮子心中含有一種特殊成分，那就是蓮心鹼。蓮心鹼這種神奇的物質可以提高心臟功能，對心臟病的預防有不小的幫助，所以心臟比較虛弱的人可以適量喝點蓮子心泡的水。

4、防血栓

對於有心腦血管隱患的人的來說，適量喝蓮子心水也是有好處的，因爲蓮子心泡水可以提高血小板的活性，增強人體抗凝血功能，這樣一來就不容易形成血栓。

以上就是蓮子心的功效與作用，有需要的朋友一定要買來試試哦。

蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

蓮子心就是我們常吃的蓮子的蓮心，其實這是睡蓮的胚芽，呈綠色，嚐起來帶有微微的苦澀。生活中我們喜歡用蓮子心泡水喝，雖然口感略顯苦澀，但卻有不少好處。中醫認爲，蓮子心雖然是寒性，但是沒有毒性，具有安神降火的作用，甚至還助眠哦。接下來我們就詳細說說蓮子心的功效與作用。

蓮子心的功效與作用

1、降血壓

現代人生活步驟緊張，血壓高的年輕人也不罕見，這種情況下就可以用蓮子心泡水喝，因爲它具有很不錯的降血壓功效。這可是經過科學證明的，蓮子心中含有某種可以令血管擴張的物質，血管一旦擴張，血壓自然會降低。

2、強心

這是蓮子心一個比較獨特的功效，蓮子心具有的強心效果指的是對心臟進行促進和保護，心臟虛弱的人可以多吃一點蓮子心。

3、美膚

想不到吧，蓮子心還有美膚的效果。經常用蓮子心泡水喝，皮膚會變得光滑並且富有彈性，特別適合各位愛美的女性同胞。

4、安神助眠

蓮子心具有安神助眠的功效，對於睡眠質量不好的朋友特別合適。

以上就是蓮子心的功效與作用，大家都清除了嗎？

蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

蓮子芯作爲蓮子中間青綠的胚芽，性涼而味苦，在夏季是一味下火去暑的良藥，雖其不如蓮子那般潔白，但卻有着不可忽視的藥理作用，那我們一起來看看蓮子芯的功效與作用吧。

蓮子心的功效與作用

1、消暑去熱，生津止渴

蓮子芯味苦，其性寒，對於夏天高熱疾病的緩解和治療很有效果，可以清心瀉火，去除燥鬱，且蓮子芯當中含有很多種的生物鹼，在夏天的時候，人們常用蓮子芯來泡茶喝，作爲清暑解煩、生津止咳的利器之一。

2、改善睡眠，安神靜氣

如果經常睡不好，感覺乏力燥鬱，睡眠質量非常不好，可以服食一些蓮子芯，用來泡水或者做藥膳，因爲蓮子芯可以起到改善心情，緩解睡眠糟糕的問題。

3、排毒減肥養顏

蓮子芯可以減少身體對於膽固醇的吸收，幫助達到減肥的目的。而經常食用蓮子芯泡的水不僅可以達到給身體補充水的目的，可以通便，排除身體毒素，通腸潤便，逐漸改善皮膚的狀態，使得皮膚光澤健康，從而達到養顏美容的目的。

4、固本培元

蓮子芯能夠健胃益腎，還有止瀉的功能，對於一些遺精、燥鬱、心神難定等問題，蓮子芯都有很強的安定治療作用，甚至對於小便不禁、脾臟不服引起的問題都有很好的輔助治療的作用。

蓮子心的功效

蓮子心的功效

在生活當中，會不經意間沾染一些病毒或者是細菌，尤其是在季節更換的時候，大家會受到獨特的天氣影響，自身的免疫力及抵抗力也會隨之下降。身體有嚴重的情況下，大家可以通過使用一些中藥材來幫助調節，比如說蓮子心，枸杞等等。蓮子心的功效有什麼呢？

蓮子心的功效

蓮子心的功效與作用就體現在幫助身體去火消炎，以及保持一個順暢的排便過程。蓮子芯的使用方法就是直接用嘴咀嚼或者是泡水喝，再者是放入到日常的飲食當中去使用都是非常好的。而蓮子心的口味也是比較香甜沒有特別嚴重的苦澀味道，各個年齡羣體的人都是可以使用的，大家在閒暇的時候或者在喝水的時候泡入一點蓮子心就讓自己有更好的消炎去腫效果。

這就是蓮子心的功效，蓮子心這種中藥材在生活中是很容易購買得到的，它可以幫助身體下火，在季節更換的時候或者是炎熱的夏季，都可以去除心中的燥火，保持一個平穩的體溫，以及健康的生活狀態。每天使用蓮子芯不超過5克就可以起到一個消炎，以及下火，讓自己喉嚨腫痛，也能夠快速的被治療。

蓮子芯有什麼功效？

蓮子芯就是蓮子中間長的嫩芽，其性寒味苦，不僅含有對人體十分有益的營養物質，同時還具有非常不錯的藥用功效，所以許多人都還常常會用蓮子芯泡茶飲用，那麼蓮子芯有什麼功效？蓮子芯的作用有哪些？吃蓮子芯要注意哪些事情？

1、蓮子芯的功效

一、蓮子芯

蓮子芯有一個別稱叫做蓮子心，它性寒，味道苦，但是吃了之後能夠有清熱解毒的功效，因此它廣泛的用於各種養生保健食品當中。並且在它當中含有的生物鹼，具有非常好的強心作用，因此對於那些心率不齊，還有就是失眠多夢的人羣來說，有非常好的安定作用。

二、怎麼吃

既然蓮子芯有以上所說的這些功效，那麼大家在平時的生活中可以通過什麼樣的方法吃它，更加有利於我們的身體健康呢?

泡水喝

還有就是對於一些愛美的女性而言，你們在平時的時候喝蓮子芯泡出來的水，可以有效的緩解面部肌膚鬆弛，還有就是皺紋的出現。但是你喝一次兩次肯定是看不出什麼樣的功效的，但是你長時間堅持喝它就會發現自己面部有非常明顯的改變。

蒸着吃

在吃蓮子的時候先不要把它當中的蓮子芯去除，而是把它與冰糖混合到一起然後放在鍋上蒸着吃，對於身體保健來說，可謂是好處多多，爲什麼要這麼說呢?首先就是因爲蓮子是一種去火潤肺的食物，而蓮子芯更是如此，所以我們在吃的時候可以把它們整個放在一起，然後蒸着吃，對於身體健康來說有很多的好處。

而此時把冰糖放在裏面一起煮，首先就是可以改善蓮子芯的苦味，讓它更加容易入口還有就是冰糖本身就具有滋補身體的功效，所以把它們搭配在一起吃，可以非常有效的幫助大家滋補身體，還有美容養顏。

特別是用蒸的這種方法，可以讓蓮子中的有效成分得到保存，那麼大家在吃的時候就會更加有利於身體進行吸收。所以大家愛在平時的生活中不妨試着這麼做。

三、吃蓮子芯的注意事項

蓮子芯對於任何人而言都比較的適用，但是對於有一類人羣而言，就需要注意的了，那就是體質偏寒的人羣，你們在平時的生活中要儘量減少食用蓮子芯，這是因爲蓮子芯本身屬於性寒的食物，所以那些體質虛寒的人羣食用它，那麼對於身體健康而言就相當於是雪上加霜。

怎麼挑選

既然吃蓮子芯有以上這些好處，那麼我們在平時的時候應該怎麼挑選它呢?首先就是大家在購買的時候可以先看一看它的外表，對於鮮嫩的蓮子而言，它表面的顏色往往呈現出的是嫩綠的，如果表面是比較深的綠色，那麼就表明這樣的蓮子已經老了，那麼我們在去吃蓮子芯的時候，就會有非常重的苦味，所以大家在購買的時候注意到這點就可以了。

如果你單獨購買蓮子芯，那麼你可以先聞一聞它的味道，對於好的蓮子芯而言，它的味道是清香的，而對於劣質的蓮子芯而言，它的味道則渾濁。還有就是你可以觀看一下它的外形，如果它的表面是完整了，沒有出現斷面，並且茶形緊實，那就說明它是優質的，大家在以後的生活中就可以通過以上這些方法來幫助自己去挑選好的蓮子芯。

2、蓮子心適用的人羣

1、適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

2、平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食.

3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

蓮子心的功效與作用

蓮子心是蓮子清綠色的部分，蓮子心是食膳材料，同時也是一種中藥。蓮子心的的主要功效是清心安神，同時也具有其他很多功效。那麼現在我們來看一下蓮子心的功效與作用：

1、清心火，卻不涼脾胃，對於心虛火旺的失眠者最爲適宜。

2、蓮子心具有降壓的作用，蓮子心具有蓮心鹼結晶，蓮心鹼結晶具有短暫的降壓的功效，對高血壓患者具有一定功效。

3、蓮子心具有治療止血的功效，對於患者吐血以及婦女月經多有止血的功效。

蓮子心功效作用與作用有哪些

【秋吃蓮子健脾補腎】蓮子有很好的滋補作用，秋天食用有滋陰潤肺、養心安神、健脾補腎等功效。紅蓮子口感較硬，補腎、補血效果更好；白蓮子口感香糯，健脾的功效更強。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統食用方法，用蓮子心泡茶還能祛心火，蓮子泡酒則具有固腎的效果

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蓮子心有何功效

蓮子心的功效清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.蓮子心：蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。

蓮子心的功效與作用有哪些呢？

子心茶，顧名思義，就是用蓮子心泡成的茶，可以起到清涼降火的作用，它還可以幫助男性減少遺精的煩惱。如果患有失眠的話，飲用蓮子芯茶，可以有效改善睡眠質量，使得患者一覺到天亮

蓮子心還可以降低血壓、降低脂肪含量。但是蓮子心太苦，一般不推薦直接服用，所以一般是泡水喝的。蓮子心茶在夏季可以當成降低心火、肝火的涼茶，蓮子心茶還可以用來治療便祕。

蓮子心的功效作用有哪些？

蓮子心的功效作用1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變爲季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但並不是通過迷走神經而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物鹼Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時;狗血壓於半小時即恢復;兔子不降壓。有快速耐受性。經進一步實驗，證明此生物鹼降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關

2、對心血管作用：蓮心非晶性生物鹼Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時;同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續30分鐘;對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。蓮心鹼10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復;但如改成季銨鹼則出現強而持久的降壓作用。從實驗結果睦，結晶性的蓮心鹼並非主要降壓成分，而非晶性生物鹼Nn-9具有較強的降壓作用

3、對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥鹼則具有顯著的平滑肌鬆弛作用。

蓮子心有什麼功效？

蓮子心爲蓮子中的青嫩胚芽，味苦，性寒。它的功效主要有清心安神，交通心腎，澀精止血。主要治療熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。具體應用主要表現爲：

第一，用於腎虛遺精遺尿。蓮子心有益腎固精的作用，常常與芡實、龍骨等藥物同用。

第二，用於脾虛食少久瀉。本品既可補益脾氣，又能澀腸止瀉。

第三，用於帶下病。既能補脾益腎，又能固澀止帶。治療脾虛帶下可以與茯苓、白朮等同用。

第四，用於虛煩心悸失眠等。本品既能養心益腎，又能交通心腎，治療心腎不交所致的各種病證。一般常常與酸棗仁、茯神、遠志等。需要注意是，如果煎服蓮子心，一般用一點五到三克。

擴展資料

蓮子心、是睡蓮科植物蓮、的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根，具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保護肝肺腎、保護中樞神經系統等功效。

化學成分

①生物鹼類

蓮子心的活性成分主要是生物鹼類。在蓮子心的多種生物鹼類成分研究中，對蓮心鹼的研究最爲豐富。 

②黃酮類

蓮子心中的黃酮類成分主要含有蘆丁、芸香苷、金絲桃苷、木犀草素等。對蓮子心中黃酮類成分的研究多集中在提取工藝和含量測定兩個方面，對其藥理作用的研究還不是很多。 

③水溶性多糖

蓮子心中還含有水溶性多糖的成分，且含量也較多。傳統的提取方法是水提醇沉。

④揮發油類

⑤甾醇類化合物

蓮子心內還含有β-谷甾醇、β-谷甾醇棕櫚酸酯、β-谷甾醇正辛烷酸酯、β-谷甾醇-3-0-β-D-葡萄糖苷等甾醇類化合物。

⑥微量元素

蓮子心中含有多種微量元素，如鈣、鎂、鐵、銅、鋅、鉀、鈉、鎳、鎘、錳等，此外蓮子心內還含有葉綠素和維生素C等成分。

參考資料來源：百度百科-蓮子心

蓮心的功效與作用

本篇文章給大家談談蓮心的功效與作用，以及蓮心的功效與作用及最好用法對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、蓮子心的功效與作用2、蓮心的作用與功效3、蓮子心的功效作用及食用禁忌4、蓮心的作用與功效是什麼？5、蓮心的功效與作用禁忌有哪些6、蓮子心的作用與功效什麼是蓮子心蓮子心的功效與作用核心功效

鎮靜安神,補腎固精,降血壓

功效作用

1.蓮心可鎮靜安神：蓮子芯味道很苦，性質寒涼，蓮子芯可以用於心煩不安、神志不清、失眠、心悸等多種疾病的治療中。

2.蓮心可補腎固精：蓮子芯可以補腎固精，對男性的夢遺和滑精等證狀都有很好的治療作用。

3.蓮心可降血壓：蓮子芯具有降血壓的功效，蓮子芯中含的蓮心鹼是天然的降壓成分，能擴張血管，加快血液循環，可以讓過高的血壓降下來。

4.蓮心可清熱去火：清熱去火也是蓮子芯的重要作用之一，它味苦性寒，能清理人體內積存的熱毒，平時用它泡水喝能預防口舌生瘡以及咽喉腫痛等多種上火症狀的發生。

5.蓮心可養心安神：蓮子芯含有的大量的磷以及糖類和多種礦物質，人體吸收這些物質以後可以調節身體的酸鹼平衡，也能調節神經，促進神經細胞代謝，從而起到寧心安神的作用。

適宜人羣

體質虛弱者,失眠多夢者,遺精者,癌症病人,脾腎虧虛患者

禁忌人羣

大便乾結難解者,腹部脹滿者

不宜同食

1.牛奶

二者同食可能會加重便祕。

食用方法

1.蓮心茶

泡水飲用即可。

營養價值

蓮子心跟蓮子長在一起。

蓮子通常分爲兩部分，一部分叫蓮子肉，就是白白胖胖的植物，中間綠色小胚芽叫蓮子心。

蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。

因爲其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。

如果夏季有溼疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。

當有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。

另外，蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。

蓮心的作用與功效蓮心，即蓮子心，中藥名。

爲睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼葉及胚根。

秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。

那麼蓮心的作用與功效是怎樣的呢？下面就爲大家介紹。

蓮心的作用與功效

1.防治滑精

蓮子心富含各種鹼性成分，這些鹼性成分對有一定的平抑作用，對青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服用蓮子心有良好的止遺澀精的作用。

2.預防高血壓

蓮心中含有的生物鹼和蓮心鹼等藥用成分，被人體吸收以後，能讓人體心血管擴張，可以促進血液循環，降低血壓，生活中那些患有高血壓的人羣，多服用一些蓮子心，就能讓血壓慢慢恢復正常，但那些患有低血壓的人羣卻不能經常食用蓮子心，不然會讓血壓近一步下降對身體健康不利。

3.滋養肌膚

蓮子心含有一些天然的活性成分，能促進皮膚細胞再生與代謝，能緊緻肌膚，減少皺紋生成增加皮膚彈性，另外蓮子心中的微量元素還能減少色素沉積，能淡化色斑，美白肌膚。

4.解暑降溫

蓮子心是一種性質寒涼的中藥材，它能清熱解暑，也能防暑降溫，最適合人們在夏天食用，在需要的時候，人們可以取適量的蓮子心，直接用沸水沖泡，製成蓮心茶飲用，這樣就能起到明顯的清熱作用能有效預防中暑症狀發生。

5.強心

蓮子心能強心提高人類的心臟功能，它含有的生物鹼可以直接作用於人類的心臟，能降低血壓，擴張心臟附近的血管，預防心肌缺血，也能增加心肌張力，平時經常食用可以有效預防心臟病的發生。

6.提高記憶力

蓮子心能健腦益智，又能提高腦細胞活性並能促進智力發育，人們經常使用它，可以提高記憶力，也能提高工作效率，中老年人羣食用蓮子心，還能預防老年癡呆發生。

蓮子心的功效作用及食用禁忌蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。

此外，你知道蓮子心還有哪些功效和作用嗎？蓮子心有什麼食用禁忌？下面一起隨我來看看吧。

蓮子心的功效

具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。

用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

清心，去熱，止血，澀精;治心煩，口渴，吐血，補腎固精功效，可治腎虛。

用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。

蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。

豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。

蓮子有養心安神的功效。

中醫認爲它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。

蓮心中含生物鹼，還可以降血壓。

經常喝蓮心茶還能減肥、治療便祕呢。

蓮子心的作用

1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

2、清心除熱，主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等症，可配伍玄蔘、麥冬、竹葉捲心等服用。

3、明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關;

4、止血，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

5、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

6、能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。

這就難怪，蓮芯對心血管系統具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者於夏季食用。

7、澀精，主治因腎虛所致的滑泄遺精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。

8、滋養補虛，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病，產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。

蓮子鹼有平抑的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

蓮子心的食用方法

泡茶，煎湯

搭配推薦：

(1)蓮子心(3g)+甘草(2片)

(2)蓮子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)

(3)蓮子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)

沖泡方法：

(1)取蓮子心4g，放進放入400ml左右玻璃杯中;

(2)加沸水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

(3)一般可反覆沖泡3次左右;

(4)蓮子心味苦，可加甘草或調適口味。

(5)平時愛好茶葉者，亦可取蓮子心10顆左右與茶葉一起衝飲。

蓮子心的食用禁忌

1、一般人羣均可食用，無副作用

2、適宜體質虛弱，心慌，遺精者，失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉，脾氣虛之人食用;適宜癌症及化療後的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。

3、蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食.

4、失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

從臨牀應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。

蓮子心相關文章：

1.蓮子心的食用方法

2.蓮心的功效與作用及禁忌

3.蓮心的功效與作用及食用方法

4.蓮鬚的功效與作用及禁忌

5.蓮子銀耳湯的功效和作用

6.蓮子的功效與作用及禁忌

蓮心的作用與功效是什麼？蓮子心的功效是清心去熱、澀精止血。

蓮子心味道極苦，卻有顯著的強心作用。

能擴張外周血管，降低血壓。

連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

蓮子心用於溫熱病高熱神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症。

本品苦寒，有清心瀉火之功，故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症，常與元參、麥冬等配合應用。

蓮子心使用注意事項

1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人。

2、一些大便乾結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。

3、蓮子心適用於輕度失眠人羣，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因爲安定對身體有較大傷害。

以上內容參考??百度百科-蓮心、人民網-蓮子芯安神有奇效食用時要注意！

蓮心的功效與作用禁忌有哪些1、蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口，蓮子心對人體有很多好處。

特別是用蓮子心泡水喝的功效特別多，例如清熱解毒、靜心、止血等等。

從中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，由於它富含蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，所以味道很苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓的效果。

2、蓮子心營養豐富，富含礦物質和維生素c，其纖維素和鐵質含量較高，並含有單寧酸，其中諸多成分都和止血有關，適合貧血者泡水飲用。

蓮子心中的纖維素，可明顯減少身體對食物中膽固醇的吸收，起到瘦身效果，很適合減肥和美容。

腫瘤患者因接受放射治療，熱毒傷陰引起的尿血、便血等，也提倡多次飲用蓮子心泡水。

3、蓮子心還具有補腎清心，止血固精的作用。

蓮子心歸脾、腎、心經。

所以它具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精的作用。

如果平時有虛煩驚悸、失眠不寐，脾虛泄瀉、食慾缺乏、腎虛遺精等病症。

4、需要提醒大家的是，蓮子心泡水喝的功效雖然有很多，但是有些人卻是不能夠飲用的。

這是因爲蓮子心具有澀腸止瀉的作用，對於大便燥結的人們來講，最好不要經常飲用蓮子心泡水。

特別是對於年老體弱的便祕患者，由於體內陰虛容易生內熱，更加不適合飲用蓮子心泡的水。

蓮子心的作用與功效什麼是蓮子心1、蓮子心的作用與功效：清心，去熱，止血，澀精。

治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

2、蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。

將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。

也用於治療高血壓、心悸和失眠。

蓮心的功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關於蓮心的功效與作用及最好用法、蓮心的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。

蓮子心有什麼作用

1、蓮子心具有去熱、止血、澀精等功效。蓮子通常分爲兩部分，一部分叫蓮子肉，另一部分即中間綠色小胚芽，稱爲蓮子心。蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。因爲其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。

2、如果夏季有溼疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。當有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。因爲蓮子心是藥品，所以其應用需在醫生的指導下服用。

3、此外，蓮子心在浸泡時間避免太長，因爲其具有揮發物質，如果時間太長會減低藥效。一次不可服用太多，以少於2g爲宜。