十月份應季蔬菜水果有什麼 知經驗 綜合知識 1.68W 大中小設置文字大小 1、菠菜菠菜中含有多種維生素和營養元素,對於抗衰老有一定的作用。2、茭白茭白有清熱利溼的作用。本文由三頂養生網原創發佈,未經授權,請勿轉載。3、蓮藕蓮藕有清熱潤肺、補脾養胃的作用。4、芹菜芹菜可以促進胃腸道蠕動,有瘦身減肥的作用。5、南瓜南瓜有補中益氣,健脾益胃的作用。6、芋頭芋頭有健脾養胃的作用。7、白蘿蔔蘿蔔有清熱生津、化痰止咳的作用。8、西蘭花西蘭花有潤肺止咳的作用。 TAG標籤:蔬菜水果 十月份 應季 #