吃火鍋配什麼主食 知經驗 綜合知識 3.12K 大中小設置文字大小 吃火鍋配主食應儘量避開燒餅等油膩的主食,選擇饅頭、麪條等更健康的食物。原因:在吃火鍋時,肉類進食過多,而澱粉攝入不足,會導致胃消化不良。專家建議,可以在開始吃肉時,吃少量澱粉類食物,既可控制食量,又可以保護腸胃。 TAG標籤:吃火鍋 主食 #