早餐吃麪包牛奶好不好

早餐吃麪包牛奶是好的。
因爲牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，在滿足身體所需營養的同時，還可以促進骨骼發育，而且牛奶更容易消化和吸收，能夠抑制胃酸分泌，從而起到養胃的效果。
而且麪包的主要成分就是澱粉和少量的油脂，而且裏面還含有大量的酵母成分，不僅容易消化和吸收，而且還可以起到抑制胃酸分泌，保護胃黏膜的作用。