半夜吃蘋果
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
女朋友發了個大半夜起來吃蘋果,口渴了,我該回覆啥？
如果有我在身邊陪着你.我會讓你喝上一杯熱乎乎充好的紅糖水..而不是讓你去吃冰涼的蘋果.這樣對腸胃也不好。都是我的錯。沒有好好地照顧你。如果你這樣回答。你女朋友會很激動也很感動。對你的感情會又增進一步的。
半夜起來吃蘋果。說是口渴了。我感覺是真的。因爲蘋果裏面水分比較多。吃一個。也有解渴的功效。
半夜起來. 可能是倒水的地方在客廳。自己不願意去.而身邊就有一個蘋果。乾脆不起來了。吃一個蘋果也行。所以吃蘋果的時候給你發了一個信息。恰巧你也醒了.所以你們隨便聊了一句。
建議平時沒事的時候.多和女朋友交流。特別是臨睡前。要多一些問候語.表示你的關心。
我是大家喜愛的子哥。希望我的回答能夠幫助到你.如果你感覺文章好.那就點贊+關注吧
減肥半夜餓了可以吃蘋果嗎
減肥期間晚上是可以吃蘋果的。蘋果的熱量非常低，每100克蘋果之中只含有不到40大卡的熱量，攝入體內之後不會形成熱量堆積。而從營養學的角度來講，蘋果中的纖維素含量比較豐富，還含有大量的果酸和果糖，攝入體內能夠增加飽腹感，降低其他主食的攝入，可以起到輔助減肥的作用。而且果酸可以刺激腸道內消化液的分泌，可以潤滑腸道。
晚上吃蘋果好嗎？
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠、美容養顏，並且能夠提升身體的抵抗力。
懷孕六個多月半夜餓了吃點水果可以嗎
懷孕六個多月半夜餓了，吃點水果可以嗎？
當然可以，水果屬於比較健康的夜宵，但不要吃多。如，可以吃個蘋果
孕婦半夜餓了是可以吃蘋果的，蘋果中含有豐富的維生素c，對寶寶的皮膚有很好的養護作用。
孕婦吃蘋果的好處
1、保持身材，很多孕媽媽懷孕之後，擔心會發胖的問題，而蘋果的脂肪含量是最少的，多吃不僅不會引起肥胖，而且還可以預防身體的過度肥胖。
2、預防缺鐵性貧血，很多準媽媽在懷孕之後會出現貧血的症狀，而蘋果中的鐵元素，剛好可以適當的補充鐵性元素，對預防缺鐵性貧血具有很大的幫助。
3、孕期美容，女性在懷孕之後最好不要塗抹任何的化妝品，以免給胎兒成長造成影響，而蘋果中含有豐富的維生素C可起到一個美容的功效，由其是可預防準媽媽因爲貧血，而引起氣色差的問題，多吃蘋果有利於準媽媽擁有好氣色。
4、預防水腫，很多女必在孕後期會有下肢水腫的問題，而蘋果具有消腫利尿的作用，因此可減少水腫給孕婦生活帶來的不便。
5、緩解孕期不適，很多女性在孕早期的時候會有食慾不振，孕吐，噁心等問題，而多吃蘋果，或者聞蘋果的芳香，都可有效的緩解不適感，促進女性孕期快樂。
6、改善胎兒的膚色，蘋果中含有豐富的蘋果酸和維生素C，孕婦多吃的話，能增加血素素，因此可以使以後生出來的孩子皮膚更白皙一點。
7、促進優生優育，應該說蘋果中豐富的果膠，各種維生素，蘋果酸，可以減少細菌和一些毒素對孕婦及胎作健康的影響，從而更有利於優生優育。
8、改善孕婦便祕，產婦的腸胃蠕動會比正常慢，加之平常運動不便的問題，因此產婦便祕的問題就會更加的嚴重，而蘋果具有促進腸胃蠕動的作用，因此多吃的話，就可預防產婦便祕，尤其是可減少孕產婦痔瘡的問題的發生。
「好吃又健康」的夜宵。
研究了一下，發現這類夜宵，一般需要具備 3 個條件：
低碳水化合物（糖分）、低脂肪、高蛋白質。
吃宵夜要注意的是控制食量，不建議吃得太飽，正常情況下如果人吃飽了不做任何運動，對消化功能都會有影響，宵夜過飽將會給胃腸道帶來沉重的負擔，引發一系列的健康隱患。
其次，還需注意控制宵夜的時間，不建議吃完了馬上就睡，容易對胃腸道造成大壓力，建議睡前一到兩小時不要吃宵夜。另外，不少人喜歡在宵夜時喝啤酒助興。但是，酒精容易興奮，影響睡眠；
