全效牙膏的作用不包括

“全效”牙膏的作用不包括（）

E.治療口臭

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口腔疾病有哪些

摘要：隨着口腔問題獲得越來越多的重視，我國全民的口腔健康已經得到良好的改善，但據最近的調查顯示，我國幾乎人人都得過牙齒疾病。口腔疾病不僅對牙齒、牙牀、牙髓等造成傷害、還會對頜骨的發育造成影響，形成全身性疾病。口腔疾病有很多種類，難以全面防治。原因在於牙齒中殘留的食物殘渣易滋生各種細菌。那麼有哪些常見的牙齒口腔疾病呢？如何有效預防口腔疾病？【口腔疾病】口腔疾病有哪些口腔科常見疾病的症狀及護理

牙齒結構

常見口腔疾病

1、蛀牙（齲齒）：最常見

2、牙齦炎---牙齦出血

3、口腔異味

4、牙痛

5、口腔潰瘍

6、牙周病

一、蛀牙（齲齒：世界上第三種最主要的疾病，僅次於冠心病和癌症）

主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細菌。每次進食後，特別是富含蔗糖的粘性食物，如蜂密、糖果、餅乾、麪包等牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學反應，產生腐蝕牙齒的酸性物質，使牙釉質脫鈣，久而久之，牙齒的牙釉質便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是從小蛀斑發展而來的，不是真的有蛀蟲或什麼其他蟲子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結果。蛀牙在嚴重情況下，會導致牙齒的壞死和脫落。由於齲病是一種慢性病，在早期無明顯自覺症狀，而一旦感覺牙痛或牙齦腫痛、流膿，則治療就較爲複雜、麻煩。因此每半年到專科醫生處檢查一次口腔健康狀況是十分必要的。

齲齒的危害

1、影響咀嚼功能；

2、對恆牙發育的不良影響：乳牙深度齲壞時，可直接影響對應的恆牙牙胚的生長，造成換牙後萌出的恆牙齲病；

3、可引起全身感染性疾病：牙髓腔內含有豐富的血管網與全身的毛細血管網連接，牙髓感染後細菌可沿着其血管網向全身其他部位蔓延；

4、對臉部發育的不良影響：由於患牙側不利於咀嚼，另一側牙齒的過度咀嚼可引起該側頜骨發育而對側頜骨發育緩慢，造成臉型左右不對稱；

5、影響美觀和語音：牙齒與聲帶、舌一起構的發音系統，由於齲壞導致牙齒過早的缺失會影響正確的發音和說話，而且牙列的齲壞、缺失還影響美觀。

齲齒的發病原因及防治

齲齒的發病原因目前雖尚未完全明確，但初步確定齲齒的發生與以下因素有關：

1.細菌的作用：細菌在牙齒表面形成菌斑，分解食物中的糖類產酸，導致牙釉質脫鈣。

2.食物的因素：食物過細、過黏，易於粘附在牙面上，食物中糖含量過高，都容易導致細菌大量繁殖。

3.牙齒的條件：有明顯解剖缺陷（如深窩溝）或排列不整齊的牙齒，容易導致食物積聚，利於細菌繁殖產酸。

4.時間因素：以上情況時間越長，患齲機率越高。

齲病的防治以預防爲主，而預防齲齒的關鍵內容是保持口腔衛生。

1.掌握正確的刷牙方法，養成飯後刷牙的良好習慣，定期使用牙線。

2.使用含氟牙膏：它對齲齒的防治效果最好。氟可以改變牙齒的結構，提高牙齒的抗酸能力，還具有抑制細菌的作用。6歲以下兒童不推薦使用。

3.養成良好的飲食習慣：少吃零食和甜食，睡前不吃東西。

4.定期進行口腔檢查：每半年或一年到正規口腔醫院看一次牙醫，及時矯正齲齒，做到有病早治，無病早防。

二、牙齦炎---牙齦出血

牙齦出血，經常是牙齦炎的結果；牙齦炎是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起。發炎的牙根呈深紅色、水腫、觸之易出血，使用的牙刷不正確也會引起。

防治方法：預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙，飯後漱口。及時清除結石，每半年至一年一次，應選用新型保健牙刷，並採用豎刷法。還要經常檢查口腔，保持口腔衛生，防止牙齦出血。

三、口腔異味

有關專家認爲：每個人在某段時間都可能發生口臭，這是因爲：

1．人在睡覺時，唾液分泌自然減少，口腔發乾，給細菌繁殖機會，使你剛起牀時呼氣難聞。因此，早晨和午睡起牀後都應及時洗漱。

2．飲酒、抽菸、飢餓、長時間講話、鼻腔阻塞、鍛鍊時用嘴呼吸都會使口腔發乾。因此，要戒菸、節制飲酒。一日三餐儘量準時，鼻腔阻塞及時治療，長時間講話注意停頓和飲水，鍛鍊時不要老用嘴呼吸。

比較常見的口腔異味疾病

1.爛蘋果味：常見於糖尿病患者或過度減肥的人羣。由於脂肪、蛋白質分解而產生丙酮類物質，經血液到肺，又通過呼吸而散發爛蘋果味。過度減肥人羣由於採取飢餓辦法，引起口臭，也與大量脂肪酸在肝氧化產生丙酮，由口腔呼出爛蘋果味有關，尿中也有類似的氣味。

2.臭雞蛋味：多見有胃腸病的患者，胃內產生硫化氫而出現臭雞蛋味。

3.臭肉味：多見口腔患化膿性疾病，如牙齦炎化膿或化膿性扁桃體炎，一般經抗感染治療即可恢復。

4.老鼠糞味或發黴味：見於肝功能下降或慢性肝炎患者。除口腔外，汗中也有同樣氣味。5.魚腥味：有種疾病稱爲魚腥綜合徵，主要因爲體內缺乏分解“三甲胺”的酶類，雖然不能造成什麼危害，但氣味難聞。這樣的患者應經常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等，可以緩解氣味。

6.氨味：主要見於腎功能下降或尿毒症患者。

所以說，口腔異味與某些疾病有關，必須先治療疾病，異味纔可以緩解，當然自己都可以從口腔異味判斷疾病，如果不能治好，在與其它人接觸和語言交流的時候，必須採取一些臨時措施，以減少尷尬局面。

四、牙痛

牙痛是一種常見疾病。表現爲：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒或折裂牙導致牙髓感染所引起的。

防治方法：注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。發現蛀牙，及時治療。睡前不吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易導致上火的食品。不吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

五、口腔潰瘍

又稱爲“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面爲口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈

口腔潰瘍治療

1.含漱劑：0.25%金黴素溶液，1∶5000高錳酸鉀溶液，1∶5000呋喃西林溶

液蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。口腔潰瘍研究所：蜂蜜能消炎、止痛、促進細胞再生。

2.含片：溶菌酶含片，氯已定含片。

3.散劑：冰硼散，錫類散，黃連散等是中醫傳統治療口腔潰瘍的主要藥。

4.藥膜：其基質中含有抗生素及可的鬆等藥物。用時先將潰

瘍處擦乾，剪下與病變面積大小相近的藥膜，貼於潰瘍上，

有減輕疼痛，保護潰瘍面，促進癒合的作用。

5.止痛劑：有0.5%～1%普魯卡因液，0.5%～1%達克羅寧液，0.5%～1%地卡因液，用時塗於潰瘍面上，連續2次，用於進食前暫時止痛。

6.燒灼法：適用於潰瘍數目少、面積小且間歇期長者。方法是先用2%地卡因表面麻醉後，隔溼，擦乾潰瘍面，用一面積小於潰瘍面的小棉球蘸上10%銀液或50%三氮醋酸酊或碘酚液，放於潰瘍面上，至表面發白爲度。這些藥物可使潰瘍面上蛋白質沉澱而形成薄膜保護潰瘍面，促進癒合。操作時應注意藥液不能蘸得太多，不能燒灼鄰近健康組織。

7.口腔潰瘍的治療措施還包括激光治療，可使粘膜再生過程活躍，炎症反應下降，促進癒合。治療時，照射時間爲30秒～5分鐘。一次照射不宜多於5個病損。

六、牙周病

牙周病是牙齒周圍組織的疾病。早期表現爲牙齦充血水腫，容易出血，以後漸漸出現牙齒鬆動、牙齦流膿。如不及時治療，牙齒最終就會脫落。

引起牙周病的因素很多，口腔衛生不良、全身健康狀況差、營養不良、維生素缺乏，遺傳、錯牙合畸形、老年性退變等，都與牙周病發病有關，而牙齒表面的軟垢，牙菌斑和牙結石是牙周病的主要病因。

軟垢由食物碎屑和細菌組成，大多附蓋在牙頸部，質軟，易被刷牙、漱口清除。牙菌斑是粘附於牙面的膠樣物質，是引起齲齒和牙周病的最主要因素。如果單純用漱口方法是不能去除牙菌斑的，只有徹底刷牙，加上使用牙線，方能有效去除牙菌斑。牙結石是在牙菌斑基礎上形成的一種粗糙堅硬的鈣化物，多堆積在牙頸部。牙結石使牙齦易出血、發炎、腫痛、流膿。牙結石只有經口腔醫生用專門機器或器械才能去除，一般刷牙是不能去除的。

牙周病的預防保健方法

（1）養成良好的咀嚼習慣，糾正偏側咀嚼，兩側交替咀嚼，每日的膳食安排不僅要考慮充足的營養，而且要具有合適硬度和適量纖維素的食物。

（2）漱口：口含一定量的漱口水，鼓動兩頰與脣邊，利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的衝擊力量，使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除，養成良好的生活習慣每次進食後都應漱口。

（3）刷牙：是保持口腔衛生的最有效方法，良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑，軟垢，食物碎屑及部分色素，同時還能按摩牙齦，促進血液循環。

1.牙刷：保健牙刷頭短而窄，每束牙刷都緊聚成柱狀且長度相等，相互間距離較大，牙刷使用後應甩幹毛上的水分，刷頭向上放入漱口杯中，且每1~3個月應更換一把牙刷。

2.刷牙方法：採用豎刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然後沿牙齦方向轉動，以水平方向前後移動，每個部分重複8-10次，刷牙時間應在每日睡前與早晨起牀後各一次，每次2-3分鐘。

3.潔牙劑：以牙膏使用最多，是刷牙的輔助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢結石的清潔作用，可以減少齲病、牙齦炎的發生與發展。

4.牙周病的預防保健方法還包括牙間清潔：刷牙難以消除牙間鄰面的菌斑，可採用牙線繃緊通過鄰牙接觸點進入間隙，左右牽動作拉鋸或動作的清除鄰面的污物。

口腔常見病的預防

1、掌握正確的刷牙方法：建立正確的刷牙習慣，是爲了有效去除牙菌斑，並維護牙齒和牙齦的健康。雖然大家經常刷牙，但只有少數人能徹底刷乾淨，只有徹底清除牙菌斑，才能保持口腔衛生和健康。

牙刷的選擇：直柄爲宜，刷毛呈平面，牙刷頭不要過寬，刷毛不宜過長，以能靈活到達口腔各個角落爲宜。一般採用軟毛刷爲佳，最好刷毛頂端爲磨毛型。每人每1-3月應更換一把新牙刷，提倡一天最少刷牙2次，即晨起和臨睡前各刷一次，每次刷牙3分鐘，也可以每頓飯後3分鐘刷牙。提倡堅持豎刷法，即把牙刷毛的側面貼於牙齒的頰面或舌面，手腕轉動牙刷，順着牙縫上下刷，上頜牙齒往下刷，下頜牙齒往上刷，咬合面來回刷，裏裏外外每個牙面都要刷乾淨。

2、學會使用牙線：在相鄰牙的間隙處，牙刷刷毛不易進入，可以用牙間隙刷，也可以用牙線來清除牙齒鄰接面的牙菌斑和軟垢，而不要用牙籤，因爲牙籤易使牙縫隙增大。下面介紹一下使用牙線的方法，取一段長約40CM的牙線，分別用二手的中指各纏住牙線的一端，一手放在牙的內側（口腔內），一手放在口腔外，然後用二食指將牙線抵入牙縫隙中，緊貼着牙的鄰接面，來回推動牙線，這樣就能去除牙菌斑和沉積於此的軟垢了。飯後應漱口，以去除食物殘留在口腔內的碎屑有，可以用商品漱口劑或清水，前者味道好，能爽口並有一定的抑菌效果。而由醫生開給的含漱藥水是爲了治病用的，如甲硝唑漱口水，能有效降低患者口腔中的厭氧菌數量。每天早晚上下牙空口咬合數十次，以下頜牙齒快速，反覆咬向上頜牙齒，發出輕脆撞擊聲即可，叩齒利於牙周組織健康。

3、定期檢查口腔，每半年我們應定期到專科醫生作系統、全面的口腔檢查，以及時去除牙齒和牙周組織的健康隱患。常言道“小洞不補，大洞吃苦”。

哪些食物對牙齒有益或有害

多吃玉米、胡蘿蔔、白菜、芹菜、西紅柿、蘋果、梨、桔子、花生、牛奶、雞蛋、魚和茶葉等營養豐富的食物對牙齒的成長和健康有好處。

而蛋糕、餅乾、奶糖、巧克力、可樂等含過多的糖和澱粉，應儘量少吃，並且保證吃完後一定要刷牙。

夏日應多吃護牙飲食

炎炎夏日，人們的飲食結構發生了變化，一些人在納涼時喜歡吃火鍋、夜宵燒烤，同時又吃冰糕、冰淇淋等降溫。冷熱不均的飲食，會對牙齒造成嚴重損傷。夏季飲食該如何調理，如何保護好自己的牙齒？

一、多吃護牙食品

針對夏季食品冷熱不均等情況，夏季應多吃高纖維食品，如蔬菜、粗糧、水果等，對保護牙齒非常有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶等，也對保護牙齒有利。對青少年兒童，家長應注意千萬不要在他們剛吃了熱燙的食品後，馬上又去吃冰糕、冰淇淋、冰粉等，以免對牙齒造成強烈的冷熱不均刺激。夏季多給青少年兒童吃芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜等，除有利於保護牙齒，對促進青少年兒童的下頜發達和牙齒整齊等，也很有效果。

二、注意口腔衛生

夏天氣溫較高，一些人在食用辛辣食物後，不注意口腔衛生，易導致牙齒表面出現大量菌斑，久而久之即成爲牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，又沒能及時消除，有可能引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。出現牙菌斑、牙結石等情況後，應及時到正規醫院清洗口腔，就是人們所說的“洗牙”。此方法對保護口腔衛生、預防牙周病等非常重要。

三、選擇適合自己的牙刷牙膏

由於夏季吃忽熱忽冷的東西，會對牙齒造成嚴重損傷，選擇符合自己口腔衛生要求的牙刷、牙膏，才能起到護牙效果。在一般情況下，選擇刷毛排列合理、便於清潔牙齒、在口腔內能轉動靈活的牙刷，是一種較好的選擇。而電動牙刷也是不錯的選擇，其在刷牙時的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有按摩效果。

牙膏最好選擇具有修復功能的防蛀牙膏，其使用中牙齒髮生裂紋的地方，也容易吸收，並能起到定向修復作用，有效修補破損的牙釉質，並防止細菌等的入侵。

四、漱口

醫學研究表明，漱口時不注意水溫，經常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，還會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命。尤其是患有牙齒過敏，齲齒、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽炎的病人，冷或的熱刺激，都會誘發或加重病情。而溫水則是一種良性保護劑，對口腔、牙齒、咽喉都有保護作用。據調查，經常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低於無此習慣的人。特別在秋冬季節，氣候乾燥，各種病原體遊離在空氣中，人們很容易吸入口腔，經常漱口，可清潔口腔衛生，達到防病的目的。口腔專家建議，每天除早晚刷牙外，還應間隔2小時漱一次口，特別是吃飯前後一定要漱口，以每天6～8次爲宜，且茶水漱口效果更好。因爲口腔裏的食物殘渣多含酸性，會腐蝕牙齒，導致齲齒等牙病。而茶葉屬鹼性，有中和酸的作用，且能抑殺某些病菌。茶中含氟化物，是牙本質中不可缺少的重要物質，如能不斷地有少量氟浸入牙組織，將會增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒髮生。研究發現，茶葉中的茶素具有抑制流感病毒活性的作用，堅持用茶水漱口，可以有效地預防流感。

什麼情況下需要鑲牙，不鑲牙有什麼害處？

除個別牙缺失、多數牙缺失、全口牙缺失需鑲牙外，牙冠大面積齲壞的死髓牙、殘根在經過適當治療後也可通過修復的方法恢復牙齒形態和功能，因此殘根、殘冠不要輕率拔除，最好請修復醫師看看，確定是否有保留價值，此外，氟斑牙、四環素牙、死髓變色牙也可通過烤瓷固定修復改善美觀。一般來說，拔牙後需要等2-3個月才能鑲牙，這時候傷口完全癒合，牙槽骨吸收改建完成，鑲牙後義齒比較穩固。

長期缺牙不修復的危害

（1）鄰近牙向缺牙空位移動和傾斜；

（2）對頜牙伸長，易導致食物淤塞，牙根暴露，引起齲齒；

（3）缺牙部分牙齦萎縮，牙槽骨吸收，給以後鑲復帶來困難；

（4）影響美觀與發音；

（5）缺牙導致食物咀嚼不碎，易引起消化系統疾病。

活動假牙與固定假牙之間有什麼區別，什麼情況下鑲活動假牙，什麼情況下鑲固定假牙？

活動假牙在醫學上稱可摘義齒，患者可自由摘戴。這種假牙在製作時對真牙的切磨較少，製作方便，費用低，但體積較大，戴用有異物感，有的會影響發音，且穩固性較差，對咀嚼功能的恢復有限。固定假牙就是固定義齒，鑲牙後粘固在患者口腔中，不需摘戴，具有體積小、穩固、堅實、戴用舒適、對發音無影響、有效恢復咀嚼功能等優點，但鑲牙前對天然牙的切磨較多，費用比活動假牙高。

鑲固定假牙首先要考慮患者的缺牙情況，同時也要考慮缺牙隙兩側真牙的情況。一般前牙缺時1-4顆，缺牙隙兩側的真牙有足夠的高度，牙根穩固、牙體組織健康，牙齒位置正常、沒有傾斜和扭轉，就可以安裝固定假牙。小孩的牙齒沒有發育好，牙周組織萎縮、牙齒鬆動、傾斜錯位的最好不要選擇固定義齒修復。至於活動義齒，絕大多數患者均可安裝。

牙頜畸形有什麼危害？

牙頜畸形也叫錯頜畸形，它是指牙頜的形態異常，其表現可爲牙齒的排列異常，如扭轉，傾斜，裏出外進或擁擠錯亂等，也有雖然牙列排列整齊，但上下牙的咬合關係異常，出現上牙前突（俗稱齙牙）或下牙弓前突（俗稱地包天）等。

既然是畸形，首先會破壞一個人的容貌，嚴重的牙頜畸形還會使一些患者產生悲觀情緒，進而出現心理和精神障礙，也可能會對求職等產生負面影響，同時也會對咀嚼、發音、吞嚥、口腔衛生的維護產生不良影響，增加齲齒和牙周病發生的可能性。

一般而言，骨骼畸形應儘早矯治。牙齒排列不齊則在12—17歲左右治療爲佳，18歲以上的成年人只要牙周情況良好，也可以進行牙列不齊的矯治。

如何才能做到世界衛生組織提出的“8020”，即在80歲的時候還擁有20顆牙齒？這就需要我們在日常生活中愛護我們的牙齒，保護好牙齒。而牙膏無疑是首選的愛牙道具。但是針對不同的牙齒狀況，人們應選擇不同類型的牙膏。下面，來看看經驗小編爲大家介紹選擇合適牙膏的方法吧，希望對大家有所幫助。

牙膏種類

美白牙膏牙膏簡歷：大多數廠商是在牙膏中添加了粗糙微粒，磨去牙齒表面的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果，而很多美白牙膏還含有清涼的薄荷成分，更在美白的同時防止蛀牙，清新口腔環境。

適用人羣：牙齒顏色發黃、發黑、發暗的女性。

使用注意：不適合長期使用，牙齒表面會愈加粗糙，最終令牙漬更容易沉積在牙齒上。當牙齒表面的牙漬被慢慢清除乾淨後，就改換其他類型的牙膏。

竹鹽牙膏牙膏簡歷：由山梨醇、水、水合硅石、竹鹽、單氟磷酸鈉、維生素E、氯化鈉等成分組成的竹鹽牙膏也是現今牙膏市場中的“新寵”它可以去除口腔異味，預防牙周病，對牙齦健康也有不錯的加固作用。

適用人羣：口腔有異味，牙齦不健康的人最爲最佳。

使用注意：適合自己口腔狀況的，纔是最好的，在選擇有竹鹽成分的牙膏時，不要以“價格高”來斷定其產品的與壞。

中草藥牙膏牙膏簡歷：它是利用現代高新醫藥技術研製出來的，含有各種中草藥成分，對各種口腔問題有良好的預防作用，能有效防止口腔異味。

而且特有的中草藥成分帶來怡人的清爽感受，有活血、止痛、止血等功效，能促進牙齦組織的血液循環，提高牙齦組織的營養及氧的供給，從而增強牙齦的抗病能力，使牙齦及其他牙周組織長久保持健康狀態，真正起到護齦固齒的效果。

適用人羣：是牙周病、牙齦炎的OL的最佳選擇。

使用注意：不適宜連續使用，與普通牙膏輪換使用能達到更好的效果。

去漬牙膏牙膏簡歷：“祛斑”牙膏是針對性的超強亮白牙膏。精選優質純天然高效潔齒原料，從中萃取高效去漬美白增亮活性成分，具有特效增白閃亮牙齒、高效祛除煙漬、茶漬、咖啡漬、牙石、牙垢、牙色素及口臭的功效。對頑固性煙漬有特別的清除效果，使牙結石不易在牙齒表面“停留”，提升牙齒的清潔度。

適用人羣：對於有吸菸、喝茶習慣以及經受牙石困擾的女性都是不錯的選擇。

使用注意：雖然它的功效是高效亮白，但作爲一種針對性強的專用去漬牙膏，如果只是爲了單純美白，則不建議使用。

脫敏牙膏牙膏簡歷：現如今的脫敏牙膏分爲兩大類，第一類脫敏牙膏含5%鉀，主要成分能滲透牙本質小管，幫助牙齒擺脫酸冷等敏感現象。第二類脫敏牙膏含氟，氟幫助鈣鹽沉積，堵塞牙本質小管，減輕牙齒敏感現象。

適用人羣：牙齒在遇冷、遇熱的過程中，會出現痠痛的女性。

使用注意：脫敏牙膏除含有鉀鹽等有效成分外，通常含有一定濃度的氟化物，是可以長期使用的。但是若有牙齒敏感症狀，在使用脫敏牙膏1個月後仍不見效，最好諮詢牙科醫生。

全效牙膏牙膏簡歷：全效牙膏是指可解決齲齒、牙石、牙菌斑、牙齦出血、牙本質敏感、牙齒不潔白等口腔問題的“全能選手”。它採用亞錫—氟系統配方，含有抑制牙釉質脫鈣功效最好的活性成分SnF2，配合複合離子穩定體系，去除產酸的口腔致病菌，抑制牙菌斑形成，從根本上減少口腔問題。

牙膏有祛痘的功效嗎

從理論上講，牙膏具有一定的祛痘作用，因爲有些牙膏中含有薄荷醇成分，塗抹在皮膚上可以緩解炎症性痘痘引起的刺痛感。

牙膏中還有個消炎殺菌的成分，能夠減輕痘痘的炎症，是痘痘消退加速。但是這種成分對皮膚的刺激也很大，如果在長痘痘的部位塗抹牙膏，全愈之後局部出現黑色的痘印機率很高。

牙膏的主要作用，清潔牙齒，對抗口腔中的某些細菌，並不能抑制痘痘再次出現，所以平時不能盲目採取這皮膚上塗抹牙膏的方式預防痘痘。

長痘痘的時候注意加強皮膚的清潔，可以用清潔作用較強的洗面奶，不僅能將皮膚表面的油脂清理乾淨，也能減少油脂的分泌。但是每天洗臉的次數不能太頻繁。否則就會破壞皮膚的自我防禦能力。每天早晚洗一次臉即可，除此之外，洗臉後建議用清爽控油的護膚品，避免使用大量油性成分的護膚品。儘量避免化妝，如果必須化妝，你要及時徹底的卸妝，防止毛孔堵塞和痘痘的形成。

平時要保持飲食清淡避免吃高糖的食品，我知道視頻，新浪視頻，戒菸酒。多吃新鮮蔬菜和水果，五穀雜糧，豆類以及豆製品，奶類和奶製品爲主，不僅不會對皮膚成刺激，還能幫助皮膚對抗老化，加速代謝速度，保持水油平衡。

雖然牙膏有一定的祛痘作用，但並不適合用來治療和預防痘痘。想要從根本上擺脫痘痘的困擾，應該從日常清潔護理，以及調整飲食結構等方面做起，還要保持良好的作息時間，如果痘痘嚴重，你在醫生的指導下調節內分泌水平，通過激光等物理方法輔助治療。

如何選擇好的健康牙膏

美白牙膏

適用人羣： 牙齒顏色發黃、發黑、發暗的女性。

竹鹽牙膏

適用人羣： 口腔有異味，牙齦不健康的人最爲最佳。使用注意： 適合自己口腔狀況的，纔是最好的，在選擇有竹鹽成分的牙膏時，不要以“價格高”來斷定其產品的與壞。

中草藥牙膏

適用人羣： 是牙周病、牙齦炎的OL的最佳選擇。使用注意： 不適宜連續使用，與普通牙膏輪換使用能達到更好的效果。

去漬牙膏

適用人羣： 對於有吸菸、喝茶習慣以及經受牙石困擾的女性都是不錯的選擇。使用注意： 雖然它的功效是高效亮白，但作爲一種針對性強的專用去漬牙膏，如果只是爲了單純美白，則不建議使用。

脫敏牙膏

適用人羣： 牙齒在遇冷、遇熱的過程中，會出現痠痛的女性。

全效牙膏

全效牙膏是指可解決齲齒、牙石、牙菌斑、牙齦出血、牙本質敏感、牙齒不潔白等口腔問題的“全能選手”。如奢華日化三色牙膏。

適用人羣： 全效牙膏當然是普羅大衆都可以使用的啦！如果你是一隻“小懶貓”，就選全效牙膏吧，可以免去在牙膏選擇上耗費精力。