女人可以喝碧螺春減肥嗎

碧螺春茶本身並沒有明確的減肥效果。但是，飲用碧螺春茶可以促進新陳代謝、消除浮腫、幫助身體排毒等，從而對減肥有一定幫助。當然，減肥要規律飲食、堅持運動，茶水只是輔助作用。對於女性來説，喝碧螺春茶也有幫助抗衰老、美容養顏等功效。總之，喝碧螺春茶是一個不錯的選擇，適量飲用對身體有好處。

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碧螺春可以減肥嗎

問題一：喝碧螺春能減肥嗎 碧螺春屬於綠茶類，有人問茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝,對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。所以説喝碧螺春能減肥的，下面詳細介紹喝碧螺春能減肥的原理。　　綠茶被成為消脂食品，是有研究顯示的證實的。由於綠茶中的茶多酚能匡助大家燃燒更多的卡路里和脂肪。綠茶中的咖啡因在人體內同黃酮素結合後，會非常快消耗人體熱量，因此可以達到減肥的目的。而碧螺春屬於綠茶所以能減肥。　　碧螺春同時可以促進新陳代謝，對減肥也很有匡助。中國自古以來就把茶葉奉為瘦身的良藥。研究發現，茶葉中含有的成分能夠有效促進脂肪分解，特別是綠茶，多喝能有效瘦腹。多喝綠茶，還你平坦小腹!所以説碧螺春具有減小腹的作用。　　在不改變飲食和身體流動的條件下，輕度超重的中國健康男性與女性連續90天飲用高兒茶素含量綠茶後， 體重、腰圍和腹內脂肪面積都顯着性減少。鑑於此，科學家以為：綠茶中的兒茶素可能對人體脂肪分佈產生特定的有益影響。因此證明喝碧螺春是有減肥的作用的。　　以上就是對的介紹，通過以上的證明，相信大家對碧螺春能減肥嗎應該知道了。

問題二：碧螺春減肥茶能減肥麼？最近似乎又長胖了 有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，有些人可能是身體裏面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較着急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃減肥藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外，所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的瞭解。能把你的基數告訴我嗎？？

問題三：碧螺春喝茶可以減肥嗎？ 碧螺春功效 茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用: 1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。 2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。 利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管 痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化 的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。 6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物 能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。 7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一 種較為難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防 酸抗齲能力。 8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用 作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素.

問題四：喝碧螺春能減肥嗎 依照肥胖的成因、體質等，中醫將肥胖分成四大類，分別是胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型、肝腎陰虛型。根據不同的肥胖類型，選擇不同的不茶葉。從中醫來説，碧螺春的寒熱性為性苦寒，因此對於胃寒的女性，最好是慎用碧螺春來減肥。

碧螺春綠茶中不僅含豐富茶鹼及咖啡因，同時茶葉還含大量膳食纖維。膳食不但可以促進腸胃的蠕動，同時膳食纖維可增加飽腹感、熱量低，是有效的減肥食品。

長期以來，許多人只知“喝茶”而不“知茶”，平時飲用的只是茶葉中的水溶性物質，而這些物質僅佔茶葉乾重的40%左右，大部分為不溶於水的物質，主要有膳食纖維、蛋白質、果膠、澱粉、脂溶性維生素等。因此從喝碧螺春減肥效果角度來看，碧螺春還可添加到食品中去製成各種保健食品或菜餚。下面就簡單介紹一種用碧螺春的做法：

碧螺春水燒豆腐

原料：豆腐、碧螺春茶、水發枸杞、精鹽、食用油、水澱粉

製法及特點：①碧螺春用開少許泡一下後撈出，豆腐切成長方形。

②鍋中放油燒開，下豆腐煎至顏色稍黃，加入一點點醬油，再加適量的鹽、花椒、味精翻炒幾下，把泡過的碧螺春倒入鍋中炒勻即可。

“碧螺春”號稱“美女茶”，其味醇厚甜美，與豆腐做菜綠白相間，口感爽滑。這道不僅熱量低，同時還可補充豐富的蛋白質，在減肥的同時保證營養物質攝入。對於喝碧螺春減肥效果怎樣，只能説減肥可以但是要慎用。

問題五：喝碧螺春有助於減肥嗎？為什麼？ 10分 茶葉之所以能減肥

其中的一個原因是裏面和咖啡一樣含有咖啡因

它可以 *** 大腦的中樞神經系統

增強代謝的能力

問題六：喝碧螺春減肥效果怎樣 那是茶不減肥

科學健康減肥方法

1：每天晚餐六分飽，早餐午餐不要八分飽

2：每天睡眠七個小時左右

3：每天跑步至少五公里，可以在多點

4：平時少吃肉多吃菜，最好不吃肥肉

5：少吃高熱量食品，如披薩蛋糕

問題七：普洱茶和碧螺春哪個減肥效果好？ 普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。普洱茶自古以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、台灣、南洋等地，都有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。 而碧螺春的減肥功效一般，跟綠茶類同，沒有特殊的效果~

問題八：經常喝碧螺春有什麼害處 沒有害處

碧螺春的功效與特點降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨牀實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《循環》雜誌2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。 碧螺春為我國名茶，相傳已有1300多年的歷史，唐代茶聖陸羽在茶經中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是蘇州方言，嚇煞人香。 後康熙欽定賜名碧螺春，她採自細嫩的芽葉富含氨基酸和茶多酚具有興奮以及潤喉提神明目的功效 防癌。碧螺春所含的成分―――茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

問題九：喝碧螺春減肥嗎，聽朋友説效果很好是真的嗎 減肥的，吃完飯果半小時喝，十分奏效，不能馬上喝，吃的東西會被沖淡的，和白開水一樣。

有提神作用，通產有減肥，作用，要選取洞庭東山原產地的，因為別產地陳了幾年的特別多。洞庭東山年年供應不足，不會有去年的。陳了幾年就是毒茶葉了。

問題十：碧螺春茶與譜耳茶那個減肥效果好 這兩個茶都是減不了肥的，但是適量喝點對身體有好處，可以清清腸道，減肥減的是脂肪，而脂肪是存儲在脂肪細胞的，需要代謝出去才能減的。

女生吃飯完一下喝碧螺春茶會減肥下來嗎？

喝茶有一定的減脂效果，但是要想減重，必須要合理地控制飲食才行，每頓飯都吃七分飽，吃低脂低糖的食物，平時不喝甜飲料、不吃熱量高的甜點，每週至少3～4的運動，每次至少40分鐘，只要堅持下去，身材比例會很勻稱、緊緻，當你瘦下來時感覺會美美噠，加油吧！

喝碧螺春能減肥嗎

依照肥胖的成因、體質等，中醫將肥胖分成四大類，分別是胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型、肝腎陰虛型。根據不同的肥胖類型，選擇不同的不茶葉。從中醫來説，碧螺春的寒熱性為性苦寒，因此對於胃寒的女性，最好是慎用碧螺春來減肥。

碧螺春綠茶中不僅含豐富茶鹼及咖啡因，同時茶葉還含大量膳食纖維。膳食不但可以促進腸胃的蠕動，同時膳食纖維可增加飽腹感、熱量低，是有效的減肥食品。

長期以來，許多人只知“喝茶”而不“知茶”，平時飲用的只是茶葉中的水溶性物質，而這些物質僅佔茶葉乾重的40%左右，大部分為不溶於水的物質，主要有膳食纖維、蛋白質、果膠、澱粉、脂溶性維生素等。因此從喝碧螺春減肥效果角度來看，碧螺春還可添加到食品中去製成各種保健食品或菜餚。下面就簡單介紹一種用碧螺春的做法：

碧螺春水燒豆腐

原料：豆腐、碧螺春茶、水發枸杞、精鹽、食用油、水澱粉

製法及特點：①碧螺春用開少許泡一下後撈出，豆腐切成長方形。

②鍋中放油燒開，下豆腐煎至顏色稍黃，加入一點點醬油，再加適量的鹽、花椒、味精翻炒幾下，把泡過的碧螺春倒入鍋中炒勻即可。

“碧螺春”號稱“美女茶”，其味醇厚甜美，與豆腐做菜綠白相間，口感爽滑。這道不僅熱量低，同時還可補充豐富的蛋白質，在減肥的同時保證營養物質攝入。對於喝碧螺春減肥效果怎樣，只能説減肥可以但是要慎用。

碧螺春減肥嗎 碧螺春能不能減肥

1、其實喝碧螺春自然是可以減肥的，因為碧螺春屬於綠茶，而綠茶本身具有減肥消脂的作用，只是減肥效果需要因人而異。

2、而且不能只依賴喝茶減肥，還是需要多加在生活習慣方面做出一些調整。碧螺春綠茶中不僅含豐富茶鹼及咖啡因，同時還含大量膳食纖維。膳食纖維不但可以促進腸胃的蠕動，同時還可以增加飽腹感、熱量低，是有效的減肥食品。

碧螺春的功效

碧螺春的功效

　　碧螺春的功效，碧螺春是我國知名的十大茶類之一，屬於綠茶的炒青類茶，自古以來就是茶中珍品，其中含有大量的綠色健康營養物質，養成飲用碧螺春的習慣，對我們的身體健康有一定的好處，以下了解碧螺春的功效。

　　碧螺春的功效1

　　 碧螺春的功效一

　　一、美國科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食後，血管會湧現硬化徵象，要是同時或者在食後飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改進。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改進血液活動作用，在防備肥胖、腦中風以及心臟病中有肯定服從。

　　二、一樣平常綠茶的新苗，含茶氨酸較富厚，順應於冷開水浸泡半小時擺佈使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風以及心臟病結果得意。

　　三、綠茶的老葉，採摘在生長後期，日曬時間長，代價也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水温升高而增多，相宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用，對於癌症防治有利。日本蔬菜茶業研究所鑽研證明，綠茶非但防備癌細胞的天生與增殖，另有一些剋制癌細胞轉移的效應。

　　四、碧螺春除了兼具龍井茶之效用外，其提神健胃優於龍井，對於上呼吸道流行症及消化道疾病有防備以及醫治的效用。

　　 碧螺春的功效二

　　1、愉快作用:茶葉的咖啡鹼能愉快中樞神經體系,資助人們振奮精神、增長頭腦、解除委頓、提高效率。

　　2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼以及茶鹼擁有利尿作用,用於醫治水腫、水滯瘤。

　　應用紅茶糖水的解毒、利尿作用能醫治急性黃疸型肝炎。

　　3、強心解痙作用:咖啡鹼擁有強心、解痙、鬆懈平滑肌的效用,能排除支氣管

　　痙攣,增進血液循環,是醫治支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的優良幫助藥物。

　　4、剋制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚以及維生素c都有活血化瘀防備動脈硬化

　　的作用。以是時常飲茶的人之中,高血壓以及冠心病的發病率較低。

　　5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚以及鞣酸作用於細菌,能凝集細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於醫治腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、流膿外傷破了皮,用濃茶沖刷患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、、咽喉腫痛,用茶葉來醫治,也有肯定療效。

　　6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸以及芬芳類物質等多種化合物

　　能調治脂肪代謝,尤其是烏龍茶對於蛋白質以及脂肪有很好的剖析作用。茶多酚以及維生素c能低落膽固醇以及血脂,以是飲茶能減肥。

　　碧螺春的功效2

　　 碧螺春好喝嗎

　　提起我國的綠茶，大家第一個肯定會想起浙江西湖的龍井茶，而一直與龍井茶品質可以相媲美的，就是一款碧螺春茶了，碧螺春出產自江蘇蘇州太湖一帶的洞庭山，因此碧螺春的別稱為洞庭碧螺春，意指更加正宗的碧螺春茶，沖泡後的碧螺春茶，擁有清新鮮醇的滋味，更有馥郁持久的花果蜜香味道，不過碧螺春是否好喝，就要通過大家喜歡的口感去判斷了，不妨試泡感受一下再下決定。

　　 喝碧螺春的`好處

　　 及時清熱去火

　　當大家身體中的熱氣以及火氣達到一定量的時候，人體就會很容易出現不適的症狀，如口舌生瘡，口乾舌燥，咽喉不適以及疼痛感等，除了要飲用涼茶之外，大家也可以搭配一款碧螺春茶進行輔助，碧螺春具有強大的清熱降火功效，還可以起到不適上火症狀的好處。

　　 及時止瀉殺菌

　　若然人體的腸胃之中，長期囤積了大量的細菌，不只是會對大家的身體健康造成一定的影響，最為直接的會較快地出現腹冷腹痛、腹瀉等問題，一款碧螺春，具有消炎殺菌，尤其是腸胃中致病原菌以及病毒的功效，由此來在及時止瀉，保護腸胃方面，有一定的好處。

　　 及時提神益思

　　長期處於壓力山大的時候，大家的身體不只是會出現一種疲倦睏乏的感覺，就連心情也會受到了一定的影響，一款碧螺春，具有提神益思的功效，還可以通過增進大腦細胞的活力，起到預防大腦衰退，以及預防老年痴呆症的好處，非常適合中老年人日常適量飲用。

　　要判斷碧螺春是否好喝，大家就要根據自己的口感來判斷，如果飲用碧螺春之後，產生積極的好處與反應，還可以給身體帶來已定義好處的話，基本上就是屬於比較適合飲用碧螺春的人羣了，如果飲用碧螺春會產生不適感，也建議大家儘量少喝，或者不喝碧螺春呢！

　　碧螺春的功效3

　　 一、碧螺春的沖泡方法

　　 1、燙杯

　　準備好一個透明的杯子，這樣可以看到碧螺春的顏色，再往杯子裏面加入開水，清洗一下，這是為了起來清潔杯子還有温杯子的作用。

　　 2、放茶

　　把茶葉準備好，放到杯子裏面，根據自己的愛好來放置茶葉。

　　 3、浸泡

　　浸泡也被人們稱之為醒茶。做法也簡單，將杯子裏面放上開水，少放一些，只需要將水量浸過茶葉就可以了，過一分鐘左右的時間，便只可以將水給倒掉，這樣可以將髒物質給倒出來。

　　 4、泡製

　　緊接着將開水放到茶杯裏面，讓水可以均勻的和茶葉融合。

　　 5、聞茶香

　　茶沖泡好了之後，可以聞到茶的清香味，再小口的品品，可以感覺到醇厚的滋味，茶香味在口中流連。

　　 二、泡製碧螺春的注意事項

　　1、泡碧螺春，最好是選用純淨水，這樣泡製出來的碧螺春在口感還有顏色上會比較出色。泡製的水温不要過高了。

　　2、碧螺春屬於是一種綠茶，所以人們在飲用的時候，不要一次飲用過多了，對腸胃會有刺激作用的。

　　3、碧螺春，需要將一泡倒掉。碧螺春二泡的時候茶湯是正濃的時候，再泡第三次，那茶味就會很淡了，所以泡製碧螺春，最好還是不要超過三次為好。

　　碧螺春的沖泡方法，以上都介紹到了，喜歡喝茶的人們，可以在家裏面自己進行泡製。碧螺春產自於太湖，它是我國的十大名茶之一，至今已經有很多年的歷史時間了。碧螺春的禁忌多，它是一種茶，所以最好還是不要晚上喝，影響睡眠就不好了。

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效

　　碧螺春茶葉的功效，碧螺春茶葉屬於綠茶的一種，它具備綠茶的全部特徵，並且是綠茶中的佳構，怕茶香濃烈，光彩淡雅，沖泡之後清香怡人，味道甘爽。現在分享碧螺春茶葉的功效。

　　碧螺春茶葉的功效1

　　降脂減肥，防備心腦血管疾病。飲茶與減肥的瓜葛是無比親暱的，《神農本草》一書早在二千多年前已經提及茶的減肥作用：“久服放心益氣……輕身不老”。

　　當代科學研究及臨牀實驗證明，飲茶可以或許低落血液中的血脂及膽固醇，令身材變得輕巧，這是因為茶裏的酚類衍生物、芬芳類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合和諧的效果，尤其是茶多酚與茶素以及維生素C的綜合作用，可以或許增進脂肪氧化，資助消化、降脂減肥。

　　 碧螺春茶葉的功效

　　別的，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可增進膽固醇排擠體外。綠茶自身含茶甘寧，茶甘寧是進步血管韌性的'，使血管不容易破碎。美國心臟學會《循環》雜誌2002年5月登載一份鑽研結果顯示，時常品茗有助於低落因心臟病而殞命的傷害。

　　美國哈佛大學醫學院的鑽研職員共對於1900名心臟病患者舉行跟蹤調查，這些患者重要是60歲以上的白叟，調查結果發明，那些均勻每週品茗凌駕14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內殞命的危害，比不品茗的患者要低44%。鑽研還評釋，縱然患者均勻每週品茗少於14杯，也有大概使心臟病死亡率低落28%。

　　碧螺春為我國名茶，相傳已有1300多年的汗青，唐朝茶聖陸羽在茶經中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是姑蘇方言，嚇煞人香。 後康熙欽定賜名碧螺春，她採自細嫩的芽葉富含氨基酸以及茶多酚擁有愉快以及潤喉提神明目標效用

　　防癌。碧螺春所含的身分———茶多酚及咖啡鹼，二者所孕育發生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備進步人體免疫能力以及抗癌的效用。

　　近些年，美國化學協會總會發明，茶葉不但對於消化系統癌症有剋制的效用，並且對於皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經由科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物資重要有茶多酚、茶鹼、維生素C以及維生素E;茶葉中的無機抗癌元素重要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家以為，茶多酚中的兒茶素抗癌結果最佳。

　　碧螺春茶葉的功效2

　　 預防心腦血管疾病

　　跟着人們生存程度的進步，如今人們的飲食中總會攝入過多的脂肪，而脂肪在人體內聚集之後，就會讓血管湧現硬化老化等不良症狀，會讓人類的腦中風以及心臟病高發！我平常能多喝一些碧螺春茶，就能吸取富厚的茶氨酸以及兒茶素，它能有用增進血液循環，也能稀釋血液，能效防備中風以及心臟病的產生。

　　 防癌抗癌

　　碧螺春茶葉中含有富厚的兒茶素，這種物資在經由滾水沖泡之後，可以吸出的茶湯中，它進入人體之後，則能肅清身材內的自由基，防備細胞癌變。除此以外，碧螺春茶葉中含有的黃酮類物資以及茶多酚，也是自然的抗癌身分，它們不但能剋制細胞癌變，還能阻撓癌細胞再生與增殖，平常對峙飲用碧螺春茶葉，既能防備癌症，也能剋制癌症病情惡化。

　　 利尿消腫

　　碧螺春這種茶葉中還含有富厚的咖啡因以及茶鹼，這兩種物資被人體吸取之後，能進步人類的腎功能，加速人體內尿液排擠，能利尿消腫，平常可以用於人類浮腫與水滯留另有高血壓等症的防備，防備結果尤其卓越。

　　 減肥瘦身

　　減肥瘦身也是碧螺春茶葉的首要效用，由於這種茶葉中非但含有咖啡因以及肌醇，還含有一些葉酸以及泛酸類物質，他們都可以調治人體內脂肪的代謝，除此以外，它含有的茶多酚以及維生素c還能清算人體內的膽固醇，防備高血脂，平常人們喝碧螺春茶葉，既能減肥瘦身，也能淘汰高血脂與動脈硬化等疾病的產生。

　　 喝碧螺春茶

　　洞庭碧螺春茶，是蘇州著名特產，我國十大名茶之一。據記載，碧螺春茶早在隋唐時期即負盛名，迄今已有千餘年曆史了。傳説清康熙皇帝南巡蘇州賜名為“碧螺春”。

　　由於洞庭山地理環境獨特，四季花朵不斷，茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶製作要求很高，早春時期，茶芽初發，芽尖部分，即“一旗一”不超過2釐米時採摘下來，經過殺青、烘炒、揉搓等一系列特殊工藝加工而成。

　　 喝碧螺春茶知識介紹

　　茶葉是當今世界三大飲料。據美國臨牀研究中心克勞克博士作降温解渴試驗表明，中國茶水比啤酒可樂等更能消暑止渴。並且，茶葉含有的鞣酸，能殺滅多種病菌。近代醫學發現，茶葉具有抗癌功能。

　　茶葉中的主要成分茶素(咖啡鹼)和咖啡因，具有提神益智的作用，能興奮心臟，擴張冠狀動脈，因此對心血管有積極防治作用。這種茶素，在新鮮的嫩茶中最為豐富。蘇州洞庭碧螺春茶則全部用嫩芽製成。

　　0.5公斤(500g)碧螺春約有6萬個“一旗一”，故人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特點是：條索均勻、造型優美、捲曲似螺、茸毛遍體、色如凝脂、香氣馥郁、回味甘洌。向來被人們視作茶中精品，在國內外茶葉市場有着極高的聲譽。( 蘇州)

　　 什麼時間喝碧螺春最好

　　專家建議：上午喝碧螺春，有開胃提神的效用，飯後1小時飲用，有助於消化以及新陳代謝。碧螺春很有養分，碧螺春含有兒茶素、β-胡蘿蔔素、維生素C以及維生素E等，碧螺春能延緩朽邁、防備癌症。喝碧螺春可以防備細胞基因突變、剋制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防備心血管疾病。因而，碧螺春尤其適宜老年人飲用。

　　中醫以為，春夏秋冬四序飲用的茶都應該不雷同。碧螺春應該是適宜在夏秋季候飲用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。效用：清熱，解毒，利尿。適宜人羣：內熱體質的人。便是應該依據種種茶的性味，在差別的季候喝相適應的茶。

　　 碧螺春的營養價值

　　1、咖啡鹼：碧螺春中含有咖啡鹼，能刺激人體的中樞神經以及利尿的作用，常喝碧螺春能提神進步記憶力哦!

　　2、單寧酸：碧螺春中含有單寧酸，單寧酸有收斂整腸的作用，還能與人體內有害的重金屬相結合，解除其毒性!

　　3、維他命C：碧螺春中含有的維他命C，能防備人體壞血病，強化造血、骨骼構造及內臟的功效，多喝碧螺春還能抗癌!

　　4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的兒茶素ECG以及EGC及其氧化產品茶黃素能剋制動脈粥樣硬化，從而剋制心血管疾病!

　　5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，對於掩護人體的臟器以及血管很有資助!

喝碧螺春能減肥是真的嗎

碧螺春有減肥的功效，茶多酚能減少體內血脂的含量，茶多酚能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。

做什麼事情都是要堅持才見效的， 不是一兩天才能看到的

碧螺春喝茶可以減肥嗎?

喝茶可以減肥減肥，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裏面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於減肥的。

喝碧螺春減肥嗎,聽朋友説效果很好是真的嗎

意見建議：可以的。茶葉之所以能減肥其中的一個原因是裏面和咖啡一樣含有咖啡因它可以刺激大腦的中樞神經系統增強代謝的能力使大腦興奮所以很容易失眠還是改喝水吧

喝碧螺春茶對女性身體有好處嗎

碧螺春的好處 提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。 興奮中樞神經，增加運動能力。 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。

保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

飲酒前喝茶，預防宿醉。

消除疲勞，促進新陳代謝。

保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。

降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

減緩衰老，延年益壽。

固齒強骨，預防蛀牙。

抑制細胞突變，具抗癌作用。

治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。

（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

（10）飲茶可以預防老年性白內障。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

（14）防暑降温。飲熱茶9分鐘後，皮膚温度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚温度下降不明顯。

研究的結果顯示，烏龍茶（如白毫烏龍茶）、綠茶（如龍井和碧螺春）、紅茶3種茶均有一定的功效，但是以綠茶及烏龍茶最為顯著...