浦蒲公英泡水喝有什麼功效

浦蒲公英泡水喝的主要功效有：

1. 利尿：浦蒲公英中含有豐富的鉀元素，有助於促進尿液的排出，清除體內廢物和毒素。

2. 淨化血液：浦蒲公英還含有豐富的維生素C和抗氧化物質，能夠清除體內自由基，淨化血液，預防心腦血管疾病。

3. 增強免疫力：浦蒲公英中含有多種營養物質，如維生素A、B、C、D和鐵、鈣、鉀等礦物質，能夠提高身體的抵抗力，預防感染疾病。

4. 緩解消化不良：浦蒲公英能夠促進胃腸蠕動，消化食物，緩解胃腸道不適和便祕等消化問題。

總的來説，浦蒲公英泡水喝有助於促進體內廢物的排出和血液的淨化，增強免疫力，緩解消化不良等。但需要注意的是，浦蒲公英含有一定的藥性，不宜過量食用。對於孕婦、哺乳期婦女和有特殊疾病的人羣，建議在醫生指導下使用。

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浦公英泡水喝有哪些好處

蒲公英泡水喝的好處：

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護肝臟的功效，能解除肝臟內的有害物質，並且還具有排毒的功效，可有效預防肝損傷，也有利於調節腎臟。

2、蒲公英泡水具有美容養顏的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，並且能改善毛孔粗大的問題，蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。

3、用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體內過多膽固醇，可以讓身體更加健康，而且還具有淨化血液的作用，能夠很好的稀釋血液裏面的廢物，經常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。

擴展資料：

另外，蒲公英是好東西，蒲公英對人體有多種好處，大家要注意正確飲用蒲公英的方法，經常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的問題，並且具有排毒養顏的作用，但是脾胃虛寒者不宜喝蒲公英泡水，否則會有腹瀉的情況，身體易過敏的人羣要慎喝蒲公英水。

蒲公英主要適用於春夏季及熱證調理，並不宜長期、大量食用，尤其以下人羣更需禁忌。

1、陽虛體質的人。蒲公英藥性苦寒，用量過大又具有緩瀉作用，因此，有畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長表現的人應慎用。

2、行經期的女性。蒲公英寒涼，可凝滯血脈，引起經期不適。

3、哺乳期女性。蒲公英過於寒涼，容易傷及母體，也會引起嬰幼兒不適。哺乳期間，如需使用，應以鮮品搗爛或幹品水煎液外敷為宜。

4、孕婦。蒲公英具有通利下行之性，有滑胎、動胎之弊。

5、過敏體質者。有少數人對蒲公英過敏，接觸後易產生蕁麻疹，這類人應慎用。

參考資料來源：

人民網-蒲公英泡水喝的三大禁忌 別説我沒有告訴你

人民網-五類人慎吃蒲公英

浦公英泡水喝有什麼功效和作用？

1、清熱解毒

蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口乾舌燥等症狀。

2、消癰散結

除以上功能外，蒲公英泡水還可以消痛散結，對那些產後女性來説可以起到通乳的效果，而且還能夠有效緩解乳痛。除此之外，蒲公英水還可以治療臃腫瘡毒和高燒不退的症狀。

3、提高免疫力以及抗菌

蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能夠增強抗病毒的能力，孕婦每天堅持喝一杯蒲公英茶，可以提高免疫力。蒲公英葉子裏面會含有特殊的物質，能夠抑制金葡萄球菌以及傷寒桿菌。

4、能夠養肝補腎以及美容養顏。

蒲公英可以入肝經，具有消炎去火的功效，中醫認為蒲公英能夠輔助治療糖尿病，對身體沒有任何的毒副作用，而且也具有養肝補腎的功效。蒲公英葉子裏面含有的特殊成分，能夠舒緩皮膚炎症以及濕疹，只要堅持喝蒲公英水就能夠改善皮膚炎，祛除雀斑。

擴展資料

蒲公英泡水的注意事項：

1、蒲公英茶不能冷飲，冷飲會導致腹瀉。

2、適量飲用蒲公英茶

大量服用蒲公英的話會導致胃腸道的不適，比如噁心、嘔吐、腹部不適、腹瀉等，這主要是因為服用了大劑量的蒲公英之後，身體裏面的腎小管就會變窄，肝臟裏面的腎小管上皮細胞就會出現輕度的腫脹和混濁，這就會讓身體出現各種的不適以及疾病。

參考資料來源：百度百科-蒲公英茶

浦公英茶泡水喝有什麼功效和作用？

功效：蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口乾舌燥等症狀。

美容養顏：其實蒲公英泡水喝的味道還是不錯的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養顏美容。原因是蒲公英的葉子裏含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改善皮膚的健康狀況，推薦女性在生活中可以適當的用蒲公英泡水喝。

作用：據相關資料研究表明，蒲公英葉子中含有的一些微量元素在提高我們人體的免疫功能的同時還可以起到防治腫瘤的作用。

擴展資料：

蒲公英泡水具有美容養顏的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，並且能改善毛孔粗大的問題，蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。

蒲公英泡水還可以消痛散結，對那些產後女性來説可以起到通乳的效果，而且還能夠有效緩解乳痛。除此之外，蒲公英水還可以治療臃腫瘡毒和高燒不退的症狀。

參考資料來源：人民網-五類人慎吃蒲公英

參考資料來源：人民網-愛發火，蒲公英泡茶

浦公英泡水喝有什麼好處 幹蒲公英怎麼吃

1

清熱解毒

《本草綱目》中説：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。”蒲公英具有清熱解毒，消腫散結的功效，對一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛以及多種傷口感染後或者是化膿等病症有治療作用。

2

消炎去火

蒲公英性寒涼，對嗓子上火、扁桃體發炎、咽炎等有治療作用；蒲公英還可以治療因濕熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘。

3

預防乳腺增生

《新修本草》曰：“主婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。”《本草備要》曰：“專治癰腫、疔毒，亦為通淋妙品。”蒲公英對女性乳腺增生也有很好的效果，乳腺增生主要原因是肝鬱，症狀較輕時吃些蒲公英，會很好地緩解增生。

4

祛口氣

口苦口臭一般是肝膽濕熱所致，蒲公英可通肝經，這時泡一杯蒲公英水降肝火祛濕熱，可以很好的改善口苦口臭問題。

蒲公英煮水喝有哪些作用？

蒲公英泡水喝有什麼功效？

蒲公英是一味常用的清熱解毒中藥，它具有清熱解毒、活血散結、利尿通淋、清肝明目等功效，可以應用於以下幾種病症：

一、清熱解毒，蒲公英泡水喝可以治療目赤腫痛、咽痛等，對肝火旺引起的目赤腫痛等也有一定的清肝火、清熱解毒的效果。

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

二、蒲公英泡水喝可以消淤散結，對乳腺結節、甲狀腺結節等可以起到通絡散結的作用。

三、蒲公英泡水喝可以治療小便短赤、澀痛、各種泌尿系感染、女性盆腔炎、炎等。

蒲公英泡水喝有清熱通淋的作用，因此在臨牀上可以根據病症，選擇蒲公英來泡水喝。

但是在日常生活中要注意的是不可大量的服用，畢竟蒲公英是屬寒性，大量飲用蒲公英水可能會導致身體不適。若是出現喝蒲公英茶過敏的情況，應立即停止飲用。

每天喝蒲公英泡水，堅持一個月，對身體有什麼好處？

蒲公英是一種可以食用的植物，是日常中非常常見的，有清熱解毒的功效。每天喝蒲公英泡水，堅持一個月下來，對身體非常有好處。有以下幾個方面：第一，可以提高人體的免疫力，增強抵抗疾病的能力。第二，可以改善皮膚狀態，增強血液循環。第三，改善骨質疏鬆。第四，養肝護腎，排出體內的毒素。第五，清熱解毒。

一、可以提高人體的免疫力，增強抵抗疾病的能力

蒲公英是生活中非常常見的植物，幾乎每個人都能見到他，但很少有人知道蒲公英泡水對人的身體健康非常有好處。它可以提高人體的免疫力，特別是對一些糖尿病患者來説，喝蒲公英泡水可以有效遏制血糖的升高，可以降低血糖，增加免疫力，增強身體抵抗疾病的能力，可以説蒲公英這種植物非常常見，但它的作用卻並不小。

蒲公英比較容易得到，而且還不用花費高額的費用，還能增強身體的免疫力，可以説是一舉多得，對老年人來説真的是非常好的消息。

二、可以改善皮膚狀態，增強血液循環

每個人的人體中都會有一些毒素，隨着年齡的增長，身體中的毒素很難排出來，從而造成臉上長痘的情況，尤其是對於女生來説，內分泌失調，會很大程度上影響皮膚的狀態。喝蒲公英泡水，堅持一個月你就會發現它可以幫助你有效的排出體內的毒素，具有很好的美容養顏的功效，改善皮膚狀態。對於愛美的小姐妹們來説，這真的是非常好的消息。

對於皮膚鬆弛臉上長痘的女生來説，可以每天堅持用蒲公英泡水，也可以增加血液循環，其實不光對於皮膚來説，整個身體也會感覺更加輕鬆舒服。

三、改善骨質疏鬆

隨着人們年齡的增長對於老年人來説很多時候都會出現骨質疏鬆的情況，這是身體中缺鈣的表現這類的症狀很難緩解，只能通過日常生活中來多加註意，如果稍有不慎就會引起關節炎等疾病。如果每天堅持用蒲公英泡水，堅持了一段時間之後，你就會發現關節的疼痛有了明顯的緩解，這是因為蒲公英可以很好的增加體內流失的鈣質，緩解骨質疏鬆的症狀。由此可以看到，蒲公英雖然它很常見，它能起到的作用卻非常大，對於一些藥物都很難改善的病症，蒲公英泡水如此簡單就能得到緩解，這難道不是一些老年人的福音嗎？

不要看到它很小，很不起眼，但人們一定要重視起來，用蒲公英泡水可以起到非常好的作用，為自己的健康着想。

四、養肝護腎，排出體內的毒素

人們都知道肝腎功能是人體中非常重要的，它是消化系統非常重要的一環，如果肝腎功能出現了異常就會導致消化不好，在體內堆積很多的毒素，從而無法排出體外，長此以往可能會引發更加嚴重的疾病。而如果每天用蒲公英喝水，就可以有效的緩解這樣的症狀。

蒲公英能夠改善肝臟和腎臟的功能，能夠將體內毒素及時排出體外，從而讓人們保持更加健康的體魄。

五、清熱解毒

蒲公英它的主要的功效就是清熱解毒，如果在生活中感到自己上火、便祕等情況，可以去選擇嘗試一下，用蒲公英泡水。蒲公英。含有非常豐富的維生素及礦物質，能清熱散毒，促進腸胃的消化和吸收。

總結

蒲公英是日常生活中非常常見的植物，人們很少能夠注意到它的作用，實際上蒲公英擁有非常重要的藥用價值，它能夠清熱解毒，增強血液循環，改善皮膚狀態，能夠改善骨質疏鬆的症狀，也能夠促進消化，幫助排出體內的毒素，增強人體的免疫力，可以説它的作用非常大。

所以大家可以在日常生活中嘗試一下堅持用蒲公英泡水喝，看一下自己的身體有哪些改善吧，另外你還有哪些健康養生的小知識呢？歡迎大家評論。

浦公英泡水喝有什麼功效？

1、可以清除肝火，如肝火旺、目赤腫痛等等，泡水喝可以起到清熱解毒作用，像目赤腫痛、咽痛等都可以緩解；

2、以瘀結為主，如乳腺有結節，甲狀腺有結節，可起到通絡散結作用，可以泡蒲公英水起到輔助治療作用；

3、利尿通淋，如小便短赤，黃又少，或者是小便有疼痛的感覺，多見於泌尿系感染或者女性的盆腔炎症、炎症，用蒲公英泡水喝，又有清熱通淋作用。所以其對上焦的熱、中焦的熱、下焦的熱都有一定作用。

浦公英主要功效是什麼 浦公英主要功效介紹

1、蒲公英在我國全國範圍之內都有生長，是一種可以當做食物食用的植物，蒲公英本身可以清熱，並且能夠散結、通淋，在實際可以使用。

2、蒲公英經常會被婦女在生產之後因為不通所導致的痛就可以使用蒲公英泡水喝，效果非常好，蒲公英還是中醫婦科常用的一味藥材。

3、蒲公英有清熱解毒和涼血消腫的作用，能夠治療扁桃體炎、腮腺炎和咽喉炎以及胃腸炎等，對上述疾病有很好的治療效果。

4、蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化身體的作用，能降低膽固醇。

5、花朵煎成藥汁可以去除去臉上的色素凝結，可説是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片乾淨、略帶香氣者，乾燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質、乾燥者。

6、葉子還有改變、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有安撫作用，可以用於膽結石、風濕，不過在沒有醫師指導下，還是不要擅自使用為佳。

浦公英泡水喝有什麼功效和作用？

1、美容養顏

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們説了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。

2、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以説，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

長期大量服用的禁忌

1、大量服用蒲公英可能會導致胃腸道出現不良反應，總的來説就是上吐下瀉。

2、對蒲公英具有過敏反應的人來説喝了蒲公英水後會出現皮膚瘙癢、疹子的情況，需要立即停止繼續喝，並且即時到正規醫院就診。

3、蒲公英本身屬於性寒之藥，對於那些陽虛外寒、陰寒證、脾胃虛弱患者喝了之後會使得病情加重，長期服用會讓病情惡化。

以上內容來源：人民網-蒲公英泡水喝的功效盤點、人民網-蒲公英泡水喝有哪些作用？適量喝有好處

蒲公英可以作為保健，天天泡水喝嗎？

蒲公英可以作為保健，天天泡水喝嗎？

健康 苦行僧，開講啦！

蒲公英可以清熱解毒，有抗菌的功效，可以增強自身的抵抗力， 但並不認為蒲公英適合長期飲用，婆婆丁性寒，長期泡水一定會對脾胃有所傷害的，脾胃虛寒，腸道不適，面色蒼白，經常腹瀉等症狀都會出現，特別是對於一些女孩子來説，平時不宜長期飲用蒲公英茶。

經常飲用蒲公英茶會對身體有哪些好處呢？

1：清熱解毒

蒲公英最為人們所熟知的就是其是清熱解毒，消腫散結的良藥，經常飲用能夠幫助身體排毒養顏，能夠清肝熱，緩解口舌乾燥，發炎的一些症狀

2：祛濕熱

蒲公英能夠幫助瀉火降濕，改善自身內火過盛，噁心，舌苔發黃的情況，甚至會發現因濕熱引起的皮膚病也會得到治療，痘痘都消失了

3：抗菌

蒲公英的葉子中含有一些抗菌物質，對一些傷寒桿菌等有一定的抑制作用，能夠較為有效地預防春季的疾病，也能幫助治療反覆性的口腔潰瘍

飲用蒲公英需要注意哪些細節呢？

1：陽虛，胃寒，脾胃虛弱的人羣不能飲用，否則會加重體內的濕氣，脾虛容易生濕

2：體質較為虛弱的人羣，年輕女性並不建議長期飲用

3：不可過量飲用，每天的用量在3克左右是比較合適的， 養生 效果好也不能過量飲用

這個問題提的好，現與大家一塊討論一下，它的功效我在前幾天的問答中，已經做了解答，在此就不重複了，蒲公英能否作為一個保健品天天吃或泡水飲用，我想這不能説絕對的肯定或否定，筆者打小一直生活在農村，在春夏秋三個季節，每天下地勞動都能見到這味草藥，在田裏，田梗上，鄉間路旁，都很多。

不僅有公英，田裏還有取菜（學名叫敗醬草），小蒜（學名薤白），環子菜（馬齒莧）等等，真是遍地都是草藥，都是野菜。

在我少年時代，那個時候還是生產隊，生活很苦，每天吃的就是公英和取菜和高粱面和在一起蒸饃饃吃，這樣的生活整整夥隨我渡過了少年時代。老年人常説，公英和取菜是上蒼賜予百姓的救荒的糧食，經過苦日子的人，對公英和取菜都有一種特殊的情懷，和一棵感恩的心！

公英是一味草藥，但對我們來説是菜，記得小時候放學回到家，就去挑這些菜，除了家裏吃，剩下的就喂小兔，由於每天喂這些菜，小兔的毛色長的又光又亮。現在想來公英做為人類日常保健品有待考量，因為小兔就是一個最好的試驗。可以作為一個誠驗數據。

每年到了夏秋之季，村裏人常常採公英切段，生拌着吃。因為公英和小蒜是在一塊生長的，當採公英的時候就順便挖一把小蒜，把小蒜搗爛和公英拌在一起吃，很好吃。我想可能是小蒜的熱性制約了公英的涼性，所以經常吃也沒有不好的反應。而且人們身體很好，很少生病。

以上是我的親身經歷，那麼現今田裏由於大量便除草劑，這些野菜受到極大的污染，田裏的不能吃了，只能上田邊，荒地裏採了。

能否當保健品天天吃，我認為還是因人而異，如果每天飲一點白酒的人，經常吃公英就行，公英之涼制酒之熱，相互制約。

公英説不上是大寒之品，但也次之是涼性的，平常脾胃氣虛，虛寒之人就不宜吃或飲之。

身體 健康 也不宜天天飲用，最好是隔幾天飲一次，如果準備經常飲用，每次用量應小一點3----10克。我們小的時候天天吃而且沒有吃出問題，是因為還放進一些小葱與之相配，以制公英之涼性。

蒲公英可以作為保健品泡水喝，但一定要對症，因為並不是所有人都可以喝蒲公英泡的水，搞不好是容易喝出問題的。

蒲公英泡水的功效

蒲公英的功效主要有三種，利尿，清熱解毒，消腫去火。

春天特別容易上火，而此時正是吃蒲公英最好的季節，蒲公英對去肝火非常有效，因為其性寒，所以又有清熱的功效。

現代研究發現，蒲公英具有廣譜殺菌的作用，對金葡萄球菌，白色葡萄球菌，大腸桿菌等都有抑制的作用。作為消炎，蒲公英可以治療記性乳腺炎，淋巴炎，扁桃體炎，胃炎和肝炎，對於尿路感染也有非常好的作用。

蒲公英並不適用於所有人

蒲公英味苦性寒，所以陰寒，體虛，歲數大的老人和久病牀前的人，都不要經常喝。並且就算是正常人的話，也不要一次喝三個月，最好喝一段時間挺用一段時間，這樣交替進行效果反而更好。 ①蒲公英放涼後儘量不要喝

夏天都喜歡喝點涼快的，但蒲公英不能喝太涼的，不然對身體不好，另外，涼後的蒲公英喝了以後容易腹瀉，所以一定要温水的時候喝。

②脾胃虛寒的人不能喝太多

因為蒲公英性涼，所以脾胃虛弱的人如果喝了，是會導致腹瀉的。本身有脾虛泄瀉的患者，喝了蒲公英茶會導致腹瀉嚴重，容易住院的。想要喝的朋友，可以加一些紅棗和生薑，這樣搭配喝就很好了。

③每天飲用不用過多

蒲公英性寒，再好的體質每天也不能喝太多，否則會改變體質，容易體寒，每天最多就喝3g的蒲公英最好。

蒲公英的其他用處

①止疼

將蒲公英去跟氾濫，敷在癌症患者疼痛處，可以止疼。

②治療腮腺炎

將蒲公英氾濫，添加一點雞蛋白，少量白糖用於增加粘度，外敷在患處。

③止癢

將蒲公英搗碎以後，貼敷在患處，用來止癢非常不錯，不過有的人對蒲公英的汁液過敏，應該注意。

蒲公英的好處還有很多，像預防癌症，抑制結核菌的生成，另外，哺乳期的媽媽可以用它來通乳。 蒲公英可以作為保健，天天泡水喝嗎？

蒲公英作為一種 養生 保健植物，具有藥食兩種功效，但性苦甘，寒涼，如果天天泡水喝會損傷身體，出現腹瀉症狀，所以不能長時間服用。

花腰妹的家鄉，蒲公英被視為野菜和中草藥，無論在荒坡野外、莊稼地或者田邊地腳，甚至房前屋後隨處可見蒲公英的身影，從小沒少吃。

鮮嫩的時候掐來做菜吃，煮、炒、涼拌或者做餡都可以，也不用刻意栽種，想吃的時候去野外隨便都可以採摘一大把回來。

等植株稍微長大些，爺爺總帶我去連根挖，拿回家挑揀，去掉枯枝敗葉，洗乾淨曬乾就可以作為蒲公英茶，一年四季泡水喝。

爺爺説，蒲公英清熱解毒的效果非常好，其中以清肝熱的效果最為顯著，我們一般喜歡在春天的時候採摘蒲公英晾曬，在夏天飲用。

取適量曬乾的蒲公英用開水浸泡後當茶水喝，能有效緩解身體出現的口乾舌燥的症狀，幫助人體清熱解毒，瀉火除濕，有降火消暑的作用。在民間偏方里，常用蒲公英茶來治療產婦乳癰，有通乳、消癰散結的作用。

在我的印象中，蒲公英作為一種涼茶一直是我的最愛，尤其是看到好多報道説多喝蒲公英茶有減肥、瘦身、美容養顏等功效時候，我樂了，因為我家裏就有很多曬乾的蒲公英，於是我天天用來泡水喝。

沒想到連續喝了半個多月後，我身體開始出現不適症狀，先是腹痛腹瀉，後來嘔心嘔吐，我以為是食物中毒，到醫院看醫生告訴我説，是蒲公英茶惹的禍。我屬於脾胃虛寒人羣，蒲公英也是屬於寒涼食物，天天泡蒲公英茶喝，導致我的體寒加重，不拉肚子才怪。

隨後，醫生告訴我説，蒲公英是好東西，無論做菜做藥都是不錯的 養生 食品，但是人體差異不同，不是所有的人羣都適合飲用蒲公英茶，有四類人不能喝。

一是和我一樣脾胃虛寒、陰寒的人不能喝；二是低血壓患者不能喝；三是過敏人羣不能喝；四是孕婦和小孩子不能喝。再者，就是不能天天喝，正常人羣一週最好喝3到4天即可，因為凡事都有一個“度”字。

這個問題提的是相當的好的了，首先可以肯定的就是蒲公英的功效確實有很多，蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，消炎抗菌，利尿排毒，促進代謝，抗癌，對乳腺也有很多的好處，現在也有很多人都喜歡泡蒲公英根茶喝，蒲公英在李時珍的本草綱目裏面是屬於菜部的，藥食同源，是可以長期食用的。在北方地區，每到春天的時候，蒲公英就會被人們挖出來，清洗乾淨，蘸醬吃，包餃子，煲湯等。用來去火。

蒲公英的舉火功效很厲害的，而且也是很 健康 的一種方式， 養生 效果也是非常的好的。這一點從蒲公英的利尿方面是可以看出來的。

有一個問題，蒲公英的屬性是微寒的，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友 養生 。這部分朋友喝蒲公英根茶的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。

但是喝紅柑蒲公英根茶就不會出現這種現象了，紅柑蒲公英根茶是用新會大紅柑，搭配的蒲公英根茶製作而成的，具有止咳化痰，健脾等 養生 功效，是一個很 健康 的東西。

大紅柑就是我們經常説的廣陳皮，和蒲公英一樣，也是藥食同源的，在廣東新會基本上，每一個餐桌上面都可以發現陳皮的身影。

紅柑蒲公英根茶比較適合經常抽煙的朋友，止咳效果也是很明顯的，同時也兼容了蒲公英的功效，利尿、排毒、去火的效果一點都不會減少，是個很 健康 的東西。

蒲公英可以作為保健，天天喝水嗎？ 米吃多了胃裏泛酸，面吃多了皮膚乾燥，蒲公英喝多了肯定也不會有好處的。近幾年來關於農村野菜和一些農村以前不起眼的植物這幾年都開始走向了熱門，其中蒲公英就是最典型的一個例子。而且老張身邊就出現過，這種因為對蒲公英盲目推崇而對自己身體帶來傷害的人，下邊老張就簡單的説一下這個問題。

首先我們要知道蒲公英性寒味甘，在中醫裏面是偏涼性的藥材。因為蒲公英的幼苗可以拿水燙一下直接涼拌吃，口感還不錯，所以這幾年蒲公英野菜也顯得非常的在市場上受歡迎，尤其是一些城裏的人很喜歡買點什麼野菜，或者在春天的時候去回農村老家挖點野菜，因為蒲公英可以晾乾之後泡水喝，而且因為蒲公英偏涼性，在現在這個整天坐在辦公室裏工作的人羣來説常常心浮氣躁，因此蒲公英可以起到良好的降火明目的作用。

小娟是我們村出的名牌大學生，那當年以全市第5名的身份考進了我們陝西的西安交通大學，而且小娟學校裏學習也特別刻苦，國家的很多獎學金都拿到手裏。畢業之後順理成章的就找到了一份特別體面的工作，整天坐在辦公室裏成為了真正的高級白領。但是小娟因為工作原因常常需要坐在辦公室前對着電腦，所以常常感覺到眼睛發澀，還有身體坐久了也容易出現便祕等情況。後來小娟的同事給他説可以用蒲公英泡水喝，這樣作用都不錯，而且説大家都在這樣喝。

於是小娟就拜託他媽媽在農村挖了很多的蒲公英，洗乾淨曬乾之後切成半寸長，她每次回家都要帶很多回去喝。剛開始喝的時候的確對眼睛發澀和肝火上升有很大的作用，漸漸的小娟把每天蒲公英泡水喝當成了一種習慣。後來過了兩年小娟結婚之後因為要孩子，但是老懷不上，去醫院檢查了，人家大夫説小娟是體質偏寒，再加上這幾年來一直在辦公室裏養尊處優，夏天有空調，冬天也有暖氣的，所以小娟的體質現在變得非常差，經常整天的手腳冰涼，而且經常性也是食慾不振、夜尿頻多。醫生建議小娟趕緊停止蒲公英泡水喝，並且每天喝一些温補的湯。 經過大半年的調養，小娟現在已經懷孕了，而且今年過年回家的時候，明顯看着比以前更有精神了，臉上的顏色也紅潤了不少，不再像以前特別怕冷，整個人無精打采的。通過這個真實的案例，老張想告訴大家的是，蒲公英雖然有降火明目的作用，但是對於我們大多數人來説並不需要長期的去飲用。

蒲公英可以泡水喝但不能當作保健來天天用吧。我自己沒用過，聽説過也見過很多人弄這個，在開春的時候，每天早上在公園鍛鍊身體時看見很多阿姨弄這個蒲公英，也問過她們都説是上火了用來泡水喝，把蒲公英洗乾淨曬乾，上火了就拿些用來泡水喝，説這個下火特別好。我沒用過，我上火了都是多喝開水的。

儘管蒲公英可以泡水喝，但我覺得不可以當作保健天天用，這樣的話有點片面性。

所有有藥性的東西都是有偏性的。 健康 人是平衡的。長期給偏性的東西會破壞平衡的。天天吃飯主食，其他的要隨着節氣身體狀況變化隨時變化。吃地產的、應季食物，偏性的適可而止。

應該不可以吧，外面細菌這麼多，但是我只到Sounds App可以在你孤寂的時候温暖你的內心

浦公英多服甪後，身體產生寒症，使心臟跳動速度減慢，血液流量減慢，另外脾胃受寒引起胃痛一系列毛病發生