鞋子要好好挑

1、鞋底柔軟防滑。鞋底的質量，很大程度決定了一雙鞋子，到底舒不舒服。對於年輕人穿的高跟鞋，要麼就很厚的防水台，穿起來不夠柔軟，要麼腳掌處就是薄薄硬硬的底子，穿着走一陣子，二十多歲的女人都嫌腳疼，更別提60多歲的女人了。所以針對這個年紀的女人，鞋底要柔軟有彈性，還能防滑，以免走路摔跤發生意外。同時也不能只追求軟，不然對腳部的保護不夠。還要有一定的硬度，而鞋跟最好是平底，或者是淺點的坡跟，至少要2-3釐米的鞋跟厚度，太高容易累腳、摔跤，鞋跟太薄了，就很容易疼痛，發生足底筋膜炎的概率也會變高。

2、款式簡單大方。如果説年輕的女人，穿鞋子挑剔，主要看款式好不好看，流不流行，那麼過了60歲的女人，穿鞋子更加偏重於舒適度，在款式方面的要求，就是簡單大方。那些過於流行的款式，搭配起衣服來，不倫不類的，也別太笨拙，雖然有點年紀，但是女人的審美，還是比較偏重於大氣精緻的感覺。簡單大方的款式，在搭配起來更加自在，而且也不容易輕易就被淘汰。在外形上，最好要寬鬆一點，尤其是鞋尖部分，不會擠腳穿着更舒適。而細節上，選擇袢帶、粘扣等固定最好，因為鞋帶容易鬆開，不注意就會被絆倒。