芡實不能與什麼同食，芡實不能和什麼一起吃
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芡實不能與什麼食物一起同吃的？
①芡實硬度較大，含有較多的澱粉，比較難消化，不宜給嬰兒食用，不宜與難消化的食物如玉米、大豆、糙米一起食用，一般不宜作為主食。②芡實固澀收斂的作用顯著，大便祕結者、小便不利者、婦女產後不宜食用。③芡實性澀滯氣，腹脹者不宜食用，以免加重胃腸負擔。④服用芡實時最好不要同時食用生冷辛辣刺激的食物，避免影響芡實的功效。⑤芡實可單獨熬粥，也適合搭配薏米、蓮子、大棗、山藥等食物。雖然芡實營養豐富，但日常食用也需要注意合理適量。
芡實和什麼不能一起吃，炸雞等難消化食物不可同食
芡實雖然是一種十分有營養的食物，但是因為其不易消化，所以最好不要和難以消化的食物一起吃，比如炸雞、刺激類食物、巧克力、酸性飲料等，會造成身體不適。平常適量食用芡實，可起到很好滋補身體、補脾止瀉和益腎固精等作用，但要注意熱性體質、孕婦、腸胃不適等人，不宜多食。
芡實和難消化食物不能一起吃
芡實是一種營養價值豐富的食物，對於人體有很大的好處，一般來説與芡實屬性相剋的食物幾乎沒有，但是在芡實和什麼不能一起吃中，也要注意難以消化的食物最好不要一起食用，因為芡實本身較難消化，食用後會加重消化不良的問題。
平常在食用芡實時要注意，不可食用如炸雞、炸薯條等油炸食物，也不可食用辛辣類的刺激性食物，不能夠與巧克力或者是酸性飲料一起食用，對於韭菜、大葱等易導致脹氣等食物來説，也是不可一起食用的，易形成身體不適。
在生活中適量食用芡實，其中含有的澱粉、維生素等營養元素，會幫助補充人體所需要的養分，從而起到滋補身體的功效;其次它還有着很好的補脾止瀉的作用，可以健脾祛除濕氣;在益腎固精方面，也有着不錯功效。
但是要注意芡實只可適量食用，一旦食用過量，就會因為其本身不易消化，而造們腸胃不適。並且要注意經常上火、便祕的人來説不可多食，孕婦以及兒童還有消化能力不好的腹脹者，也要少食，以免其身體不適。
芡實不能和什麼一起煮 芡實和什麼一起煮粥好
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芡實不能和什麼一起煮
難以消化的食物。
芡實性質平和，其中含有澱粉、脂肪、蛋白質、維生素、粗纖維、鈣、鎂、磷等多種營養成分，嚴格來説，它並沒有相剋的食物，但是一般建議芡實不宜與難以消化的食物一起煮，如：玉米、小麥、燕麥、大豆、糙米等，因為芡實本身是一種高澱粉的食物，本身就比較難以消化，與這類食物同食，可能會加重腸胃負擔，從而引起腸胃不適。
2芡實和什麼一起煮粥好
芡實核桃粥
材料：芡實20克，核桃仁20克，粳米100克。
做法：
1、將芡實洗淨，用清水浸泡2-4小時。
2、然後粳米淘洗乾淨，放入鍋中。
3、放入芡實同煮30分鐘左右。
4、然後放入核桃，續煮10分鐘即可。
5、可以加入冰糖或白糖調味。
芡實茯苓粥
材料：芡實15克，茯苓10克，粳米100克。
做法：
1、將芡實和茯苓搗碎。
2、粳米淘洗乾淨。
3、鍋中加入適量清水，放入芡實、茯苓煮軟。
4、然後再加入粳米，煮至粥成。
5、早晚温熱食用。
3芡實怎麼煮爛
芡實中含有大量的直鏈澱粉，不易糊化，所以相對來説，比較難以煮爛，建議在煮芡實之前，將芡實清洗乾淨，用清水浸泡2-3小時左右再煮，這樣芡實就會比較容易煮爛了。
4芡實一天吃多少
10-20克左右。
若作為食用，建議芡實一天吃10-20克左右即可，因為芡實中含有大量的澱粉及粗纖維，比較難以消化，如果食用過多，可能會加重腸胃的負擔，可能會導致消化不良。
芡實不能跟什麼一起吃 芡實禁忌什麼一起吃
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難以消化的的食物
芡實中含有較多的澱粉和碳水化合物，不易消化，再食用其他的一些難以消化的食物，會加重身體的消化負擔，很容易消化不良等身體不適的情況出現，因此食用芡實的時候不建議吃難以消化的食物。
生活中常見的難以消化的食物有：豬肥肉、豬蹄、東坡肉、豬肝、豬腎、糕點、烤肉等。
2富含蛋白質的食物
芡實是營養豐富的食物，在其營養成分中含有澱粉、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，食用芡實後增加腸胃的消化負擔，此時再吃一些高蛋白食物會增加腸胃的工作，容易出現消化不良的情況。
生活中常見的高蛋白食物有：羊肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、螃蟹、小龍蝦等。
3具有收斂性的食物
芡實是具有收斂性的食物，適量食用可以固腎澀精，但是食用過多並且和其他具有收斂性的食物一起食用會導致腸道收縮，加重腸胃內容物排除的難度，嚴重可能出現便祕情況。
生活中常見的具有收斂性的食物有：石榴皮、柿子、葡萄、紅提、竹筍、酸棗、五味子、生香蕉等。
4富含直鏈澱粉的食物
芡實中含有較多的澱粉，食用過多不好消化，本身消化功能不佳的人羣，不宜大量食用，吃芡實的時候再大量食用一些富含直鏈澱粉的食物，會增加很多的消化負擔，進而出現腹脹、腹痛等不適的情況。
生活中常見的富含直鏈澱粉的食物有：蓮子、糙米、筱麥、苦蕎麥、幹玉米、豌豆、蠶豆等。
