肉桂粉的正確吃法

肉桂粉的常見吃法有以下幾種：

1. 食用肉桂豆漿：將適量的肉桂粉加入豆漿中，攪拌均勻後煮開，即可食用。此法可增進身體免疫力，改善體質，尤其是女性更加適用。

2. 烘焙食品：在烘焙蛋糕、麪包、餅乾等食品時，適量加入肉桂粉，能夠增添甜味、香味，起到調味的作用。

3. 與粥、糯米飯一同煮食：將肉桂粉撒在煮好的粥或糯米飯上，調味增香。

注意事項：

1. 肉桂粉性温，不能過量食用，一般每次食用不宜超過1克左右。

2. 孕婦、高血壓、糖尿病患者等羣體，應諮詢醫生後再食用。

3. 肉桂粉不宜與藥物同服，以免產生不良反應。

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肉桂粉怎麼吃

1、肉桂粉衝飲

　　肉桂粉可以與蜂蜜、咖啡、玫瑰花、檸檬皮、橘子皮等一起衝飲，泡茶喝風味特別好，尤其是蜂蜜和它最搭，口感香甜怡人，越喝越想喝。在國外最流行肉桂粉配咖啡，搭配起來也口感獨特。

　　2、肉桂粉炒菜

　　用肉桂粉炒內類菜，可以去腥解膩，增加菜品的香味，用它製作出來的菜，遠遠就能聞到菜香味，讓人垂涎欲滴，好吃得不得了，當作調香劑一樣使用就可以了。

　　3、肉桂粉做糕點

　　肉桂粉是糕點的完美搭當，可以做蛋糕、麪包、曲奇餅等，不同的做法，味道不同。在製作糕點時，只要用水化開肉桂粉加入就可以了，或者混在麪點的原材料中攪拌均勻，這樣也能促進凋香，十分美味。

肉桂粉怎麼吃好

肉桂粉大家肯定都見過，知道它是深棕色的粉末狀物質與濃郁而持久的香氣，它是用香料肉桂研磨成的粉末狀物質，在日常生活中，肉桂粉還能當保健食材供人類食用，但很多人都不知道肉桂粉應該怎麼吃，今天我會把它的使用方法寫出來，大家看過以後就能知道肉桂粉應該怎麼吃。

肉桂粉怎麼吃肉桂粉是一種能直接吃的保健食材，平時人們在吃肉桂粉的時候可以取3~5克直接放在嘴裏，用温開水送服，也可以取5~10克肉桂粉，直接放在乾淨的碗中，加入開水衝調後再吃，這樣能讓人體儘快把肉桂粉中含有的有效營養吸收，而且能讓它發揮特別好的保健功能。

肉桂粉的食用方法1、泡茶喝

肉桂粉可以用來泡茶和，這是它最常見的使用方法，在用它泡茶的時候，可以準備一些乾淨的無紡布茶袋，取3~5克的肉桂粉，直接裝入到無紡布茶袋中，把口包起來，在需要時每次取一包直接放在乾淨的玻璃杯中，加入開水沖泡浸泡3~5分鐘以後，把泡出的湯汁代茶飲用即可。

2、配麪包

肉桂粉還可以和麪包搭配的一起吃，平時大家在吃肉桂粉的時候，可以把它與蜂蜜放在一起調勻，然後把切片面包準備好，把調勻以後的肉桂粉直接塗抹在麪包表面，再上面再加上一層面包，然後直接拿在手裏吃下去就可以，這樣吃麪包會感覺麪包特別香。

3、調餡做菜

肉桂粉還可以當香料供人們食用，平時人們在用肉類食材調製餡兒料時可以放入適量肉桂粉，再按自己的需要放入其他調味料，會讓挑好以後的餡兒，特別香，而且沒有肉的青山味，另外人們在燉制肉類食材或者製作各種滷菜時，都能放入適量的肉桂粉，它能起到提味增香和去除導味的重要作用。

上面詳細為大家介紹了肉桂粉的使用方法，能讓大家知道肉桂粉應該怎麼吃，以後大家再想吃肉桂粉時就可從上面介紹的正確方法中選擇最適合自己的食用方法去食用它。

肉桂粉的正確吃法

肉桂粉的正確吃法如下：

工具/原料：肉桂粉5克、大米適量、冰糖適量、水適量、粉碎機。

1、把肉桂折斷成小塊。

2、摺好的肉桂放入粉碎機打成粉末，裝盤。

3、大米洗淨倒入鍋中。

4、倒入適量清水，水多加一些哦，要用來煮粥的。

5、蓋上煲蓋，熬煮成粥。

6、待粥熬好後，加入冰糖，稍加攪拌，盛一碗粥出來，加入5克肉桂粉，攪拌均勻即可。

肉桂怎麼吃最好 4種吃法美味功效多

1 肉桂粥

做法：肉桂5g，洗淨煮沸20分鐘，取出肉桂，放入洗淨的粳米60g，大火煮開後，小火慢熬。食用之前，用紅糖調味。

功效：具有暖脾胃的功效，適合腹部受涼後出現的食慾不振、腹痛、噁心等。

2 肉桂羊肉湯

做法：選擇羊肉1斤左右，肉桂5-6g，生薑適量。將三者洗淨後，一同煲湯。

功效：具有温中健胃、補腎、驅寒保暖、改善腹部冷痛的作用。此外，如果想要效果更好，可加入適量當歸。

3 肉桂紅糖茶

做法：採用肉桂3g，紅糖5g，適量的紅棗、桂圓等。將肉桂、紅糖、紅棗、桂圓等，一同煮水10分鐘，便可以用蜂蜜調味食用。

功效：適合調理經期出現的痛經、畏寒、腹脹等。

4 肉桂酒

做法：肉桂酒常採用肉桂粉末與黃酒製成，也可採用大塊的肉桂，利用高濃度白酒泡製。將25ml的黃酒加熱後，調入少量肉桂粉，一同飲用。

功效：具有温陽祛寒作用，適合調理受涼後的感冒初起、預防風寒感冒以及受涼後出現的身體痠痛。此外，利用高濃度白酒泡肉桂，對風濕骨痛、關節痛、腰痛等，也有調理作用。

肉桂粉怎麼吃最好

1、製作飲品：飲品更是肉桂的好朋友，西方人在冬季習慣飲用温熱的紅酒或果汁，便會用整枝肉桂棒下鍋熬煮，喝一杯不但暖身，也超有耶誕氛圍。而一年四季都暢銷的咖啡、茶飲，也能灑上肉桂粉增添風味，最有名的就是卡布奇諾(Cappuccino)了！

2、製作鹹食：肉桂亦可搭配湯品、肉品、肉類和蔬菜等作為提味。在中東地區，肉桂是雞肉、羊肉料理最常搭配的香料；而在以豐富香料聞名的南洋風味咖哩中，肉桂也是美味基底之一。

3、製作甜點：肉桂在歐美地區多當作香料加入烘焙甜點中，以肉桂卷和美式蘋果派最受歡迎，跟蘋果的搭配更是經典。

肉桂粉怎麼吃最好 肉桂粉的吃法

1、肉桂粉可以作為佐料煲湯、煲粥食用，或者配入其他的食材中做成餅，也可以直接用温開水沖服。

2、肉桂是温熱性的食材和中藥材，具有温補陽氣，驅寒，補腎陽，暖脾陽，通心陽，引浮火下降等多種功效，氣味芳香，可以作為佐料，健運脾胃陽氣，增強人體的飲食；温補腎臟命火，增強人體的體質，緩解陽痿、腰痠、帶下清冷；引浮火下降治療口瘡、失眠等。

肉桂粉可以直接吃嗎 肉桂粉怎麼用才不暈車

許多人很容易暈車，每次坐車都非常痛苦，其實小小的肉桂粉就可以解決了。那麼肉桂粉怎麼用才不暈車？接下來和我看看怎麼用肉桂粉緩解暈車！

肉桂粉可以直接吃嗎

可以。

1.肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末，氣芳香，多用於麪包、蛋糕及其他烘焙產品。具有散寒止痛，活血通經的功效。具有降血糖、降血脂的作用。

2.微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身體發癢的地方塗上並按摩，大部份疼痛可在15分鐘內退去。關節炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。如果定期喝，慢性關節炎可被治癒。

3.將4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮膚光滑且預防老化，也可延長壽命。

4.每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以減重。即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

肉桂粉怎麼用才不暈車

去藥店買點肉桂，（超市也有）打成粉放在肚臍中，用膠布貼好，肉桂具有温陽化水的功效，能有效防止暈車。或者車開動前含片3克左右的肉桂在嘴裏，不要嚥下去。

肉桂的保存方式

肉桂需要置於密封的玻璃罐中，並放至於室內陰涼且乾燥的櫥櫃中;若天氣較濕熱，也能將肉桂裝入密封袋、放入冰箱中冷藏，但一次只取出需要的分量，不要整袋拿出來放在室温下慢慢取用，反而會產生水氣引起發黴。

購回的肉桂粉開封后約能保存6個月，而整支的肉桂棒則約能保存1年的新鮮度。不過放太久也會讓香氣散失，若用量較少、需要長期存放，建議購買肉桂棒，使用前再現磨成粉。

肉桂粉容易流失香氣，建議購買棒狀回家保存，使用前再自行磨成粉即可。

肉桂可以泡水喝嗎 肉桂泡水益處多多

肉桂是桂樹的一種皮，但是隨用卻不可小覷，日常服用可以緩解多種疾病。那麼，肉桂可以泡水喝嗎？肉桂怎麼泡水喝？

肉桂可以泡水喝嗎

肉桂吃法很多，除了藥用，也可製作肉桂茶、肉桂水。將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水，浸泡約10分鐘後過濾即可，添加適量蜂蜜口感更好。寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温經通絡，非常適宜。而對於一向怕冷、腰膝痠軟的老人，則可用肉桂6克、薏米12克、肉蓯蓉9克，加適量水稍微煎煮後製成肉桂水，經常代茶飲用，效果也很好。

肉桂泡水喝的功效

1、對中樞神經系統的作用:桂皮醛以250－500mg/kg灌胃，能減少小鼠自發活動，對抗苯丙胺產生的過度活動；桂皮醛還可對抗阿樸嗎啡及去氧麻黃鹼的運動興奮，使體温下降，但對抗利血平引起的體温下降；用小鼠壓尾法或腹腔注射醋酸扭體法表明桂皮醛有鎮痛作用；認為桂皮醛的中樞作用與中樞單胺能神經原的活動有關。

2、對心血管系統的作用:肉桂水提物及揮發油對大鼠在冰水應激狀態下內源性兒茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌損傷有一定對抗及保護作用；肉桂煎劑可使麻醉犬冠脈、腦血流量增加，血管阻力下降；肉桂煎劑、桂皮醛及香豆素對ADP誘導大鼠血小板聚集有抑制作用。

3、抗潰瘍作用:肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠應激性潰瘍，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羥色胺引起的大鼠胃潰瘍，抗潰瘍作用不僅由於抑制胃液分泌，而且促進胃粘膜的血流量。

肉桂怎麼泡水

肉桂茶的沖泡

肉桂的沖泡其實比較簡單，只需取出適量的乾燥肉桂放入杯中，然後往杯中倒入熱的開水，泡上十來分鐘左右就可以了。不過泡出來的茶湯中往往會有肉桂的雜質，因此在品飲之前可以先將雜質過濾後再飲用。

同時，如果覺得味道太過單一的話，還可以加入其它東西來調味。像紅茶，牛奶，蜂蜜，玫瑰花，檸檬皮，桔子皮等，這樣可以使的肉桂茶更具一般風味。品飲起來可能會更適合您的胃口，大家可以不煩試試，不失為一款健康又美味的佳飲。

食用禁忌

1、不宜常吃，常食易導致肝火旺盛、心煩上火，口舌生瘡等症狀的產生。

2、不宜多食，每一次的食用劑量也不宜過多，《神農本草經》中曾有記載諸如肉桂一類的藥物都有俗話講的“小毒”，服用過多易產生頭暈眼花、眼鏡腫脹乾澀、咳嗽口乾、心跳加快等現象。

3、不宜與葱一起食用。肉桂與葱起到食物相剋作用，一起食用會相互剋制彼此應有的功效。

肉桂能降糖 食用方法和注意事項

　　肉桂是一種藥材，有着特殊的保健的作用，而且肉桂屬於熱性的食物類型，對於提體質抗病能力有好處。而且也有很好的補腎的功效。肉桂能有降糖的作用，適合糖尿病人食用，來看看食用的方法以及注意事項的介紹。

　　 糖尿病人怎麼用肉桂降糖

　　肉桂吃法很多，除了藥用，也可製作肉桂茶、肉桂水。

　　1、將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水，浸泡約10分鐘後過濾即可，可以放入一些蜂蜜，口感會好一些，可以起到降糖的作用。

　　2、寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温經通絡，非常適宜。而對於一向怕冷、腰膝痠軟的老人，則可用肉桂6克、薏米12克、肉蓯蓉9克，加適量水稍微煎煮後製成肉桂水，經常代茶飲用，效果也很好。這樣的方法對於出現的體質虛寒以及血脈不通有改善的作用，而且也可以有温補腸胃的作用。

　　3、改善Ⅱ型糖尿病：將3大勺肉桂粉跟半茶匙或l茶匙的食用小蘇打粉混合起來，放在一個大茶壺裏。將茶壺中灌滿開水，然後在常温下冷卻。濾出泡好的茶水。棄掉沉澱，將茶壺蓋好，放在冰箱中，可以每次喝226.8克左右的肉桂茶，每天喝4次。l～3周後，你可以將劑量減低到每天l-2杯，這樣的方法對於改善血糖有好處，還能有很好的滋補的作用，對於降糖，控制胰島素的分泌來説起到了很好的作用和功效。

　　糖尿病人食用肉桂的注意事項：

　　肉桂不宜過量或長期服用，一天攝入量最好不要超過4克。同時還要根據自身體質，在藥師指導下使用。中醫認為肉桂辛熱，易傷陰助火，所以説不適合經常便祕，或者是唐腦部人出現的內熱上火導致的咳嗽痰多的情況，也不適合孕媽媽食用，所以説一定要注意這個問題。

　　肉桂具有降糖的作用，你都知道了，肉桂的好處還是有很多的，可以有滋補的作用，對於調理體質有好處，可以達到很好的降糖的功效，而且也可以有滋補腸胃的作用，但是要注意一些禁忌的人羣是不能吃的，以免對健康不利。

肉桂粉怎麼吃最好

肉桂粉是一種氣味芳香的調味品，也是一種功效出色的保健品，它是以植物肉桂的樹皮為主要原料，經過研磨加工後得到的深褐色粉末狀物質，它能供人類使用也能用來調味，更能入藥。但肉桂粉在印度錫蘭等地比較流行，國內吃肉桂粉的地方比較少，很多人還不知道它應該怎麼吃，更不知道它怎麼吃對人體最好。

肉桂粉怎麼吃最好

肉桂粉和咖啡搭配在一起吃最好平時人們在研磨沖泡卡布基諾咖啡時可以先把咖啡豆準備好，放在咖啡壺中，把它研磨出香濃的咖啡咖啡，再裝入咖啡杯後加入適量肉桂粉，調勻後就能飲用，這樣會讓咖啡的香氣更加濃郁，而且能讓人體吸收更豐富的營養。世界頂級咖啡廳中的卡布基諾咖啡都會加入肉桂粉調味，這也是卡布基諾咖啡經久不衰的主要原因。

肉桂粉的食用方法

1、調味

肉桂粉除了可以和咖啡搭配在一起吃以外，還可以當做調味品供人們使用，平時人們在烹調或醃製滷菜以及肉類食材時都能加入適量的肉桂粉，它能祛除肉類食材的腥臭味，並能提味增香，能讓醃好以後的肉類食材更有味道烹調以後滋味也會更加誘人。

2、做烤餅

在印度和錫蘭等地還有用肉桂粉做烤餅的習慣，再用它做烤餅時，需要準備適量的黃油紅糖以及肉桂粉和糖漿，另外還要準備適量的果脯和杏仁以及丁香粉和百香果粉，準備好的所有食材放在一起加適量清水調勻，然後製成薄餅的樣子再入烤箱用180度的高温烤10~15分鐘，烤好以後的小餅鬆脆可口，香氣誘人。

3、做肉脯

肉桂粉還是製作肉脯的重要原料，平時自己在家中製作豬肉埔時，可準備適量的肉桂粉，再準備300克豬瘦肉，另外料酒生抽和蠔油以及白糖，還有蜂蜜等調味料都要適當準備一些，最後還要準備適量的白芝麻，把準備好的瘦肉剁成肉糜，加入調味料調勻，再放入肉桂粉和白芝麻，把它們攤勻在乾淨的錫紙上，入烤箱烤熟，烤好以後取出降温再把它切成小塊就是美味休閒肉脯，它方便人們隨時食用。

肉桂粉怎麼吃

1、肉桂粉衝飲

　　肉桂粉可以與蜂蜜、咖啡、玫瑰花、檸檬皮、橘子皮等一起衝飲，泡茶喝風味特別好，尤其是蜂蜜和它最搭，口感香甜怡人，越喝越想喝。在國外最流行肉桂粉配咖啡，搭配起來也口感獨特。

　　2、肉桂粉炒菜

　　用肉桂粉炒內類菜，可以去腥解膩，增加菜品的香味，用它製作出來的菜，遠遠就能聞到菜香味，讓人垂涎欲滴，好吃得不得了，當作調香劑一樣使用就可以了。

　　3、肉桂粉做糕點

　　肉桂粉是糕點的完美搭當，可以做蛋糕、麪包、曲奇餅等，不同的做法，味道不同。在製作糕點時，只要用水化開肉桂粉加入就可以了，或者混在麪點的原材料中攪拌均勻，這樣也能促進凋香，十分美味。

肉桂粉怎麼吃好

肉桂粉大家肯定都見過，知道它是深棕色的粉末狀物質與濃郁而持久的香氣，它是用香料肉桂研磨成的粉末狀物質，在日常生活中，肉桂粉還能當保健食材供人類食用，但很多人都不知道肉桂粉應該怎麼吃，今天我會把它的使用方法寫出來，大家看過以後就能知道肉桂粉應該怎麼吃。

肉桂粉怎麼吃肉桂粉是一種能直接吃的保健食材，平時人們在吃肉桂粉的時候可以取3~5克直接放在嘴裏，用温開水送服，也可以取5~10克肉桂粉，直接放在乾淨的碗中，加入開水衝調後再吃，這樣能讓人體儘快把肉桂粉中含有的有效營養吸收，而且能讓它發揮特別好的保健功能。

肉桂粉的食用方法1、泡茶喝

肉桂粉可以用來泡茶和，這是它最常見的使用方法，在用它泡茶的時候，可以準備一些乾淨的無紡布茶袋，取3~5克的肉桂粉，直接裝入到無紡布茶袋中，把口包起來，在需要時每次取一包直接放在乾淨的玻璃杯中，加入開水沖泡浸泡3~5分鐘以後，把泡出的湯汁代茶飲用即可。

2、配麪包

肉桂粉還可以和麪包搭配的一起吃，平時大家在吃肉桂粉的時候，可以把它與蜂蜜放在一起調勻，然後把切片面包準備好，把調勻以後的肉桂粉直接塗抹在麪包表面，再上面再加上一層面包，然後直接拿在手裏吃下去就可以，這樣吃麪包會感覺麪包特別香。

3、調餡做菜

肉桂粉還可以當香料供人們食用，平時人們在用肉類食材調製餡兒料時可以放入適量肉桂粉，再按自己的需要放入其他調味料，會讓挑好以後的餡兒，特別香，而且沒有肉的青山味，另外人們在燉制肉類食材或者製作各種滷菜時，都能放入適量的肉桂粉，它能起到提味增香和去除導味的重要作用。

上面詳細為大家介紹了肉桂粉的使用方法，能讓大家知道肉桂粉應該怎麼吃，以後大家再想吃肉桂粉時就可從上面介紹的正確方法中選擇最適合自己的食用方法去食用它。

肉桂粉的正確吃法

肉桂粉的正確吃法如下：

工具/原料：肉桂粉5克、大米適量、冰糖適量、水適量、粉碎機。

1、把肉桂折斷成小塊。

2、摺好的肉桂放入粉碎機打成粉末，裝盤。

3、大米洗淨倒入鍋中。

4、倒入適量清水，水多加一些哦，要用來煮粥的。

5、蓋上煲蓋，熬煮成粥。

6、待粥熬好後，加入冰糖，稍加攪拌，盛一碗粥出來，加入5克肉桂粉，攪拌均勻即可。

肉桂怎麼吃最好 4種吃法美味功效多

1

肉桂粥

做法：肉桂5g，洗淨煮沸20分鐘，取出肉桂，放入洗淨的粳米60g，大火煮開後，小火慢熬。食用之前，用紅糖調味。

功效：具有暖脾胃的功效，適合腹部受涼後出現的食慾不振、腹痛、噁心等。

2

肉桂羊肉湯

做法：選擇羊肉1斤左右，肉桂5-6g，生薑適量。將三者洗淨後，一同煲湯。

功效：具有温中健胃、補腎、驅寒保暖、改善腹部冷痛的作用。此外，如果想要效果更好，可加入適量當歸。

3

肉桂紅糖茶

做法：採用肉桂3g，紅糖5g，適量的紅棗、桂圓等。將肉桂、紅糖、紅棗、桂圓等，一同煮水10分鐘，便可以用蜂蜜調味食用。

功效：適合調理經期出現的痛經、畏寒、腹脹等。

4

肉桂酒

做法：肉桂酒常採用肉桂粉末與黃酒製成，也可採用大塊的肉桂，利用高濃度白酒泡製。將25ml的黃酒加熱後，調入少量肉桂粉，一同飲用。

功效：具有温陽祛寒作用，適合調理受涼後的感冒初起、預防風寒感冒以及受涼後出現的身體痠痛。此外，利用高濃度白酒泡肉桂，對風濕骨痛、關節痛、腰痛等，也有調理作用。

肉桂粉怎麼吃最好

1、製作飲品：飲品更是肉桂的好朋友，西方人在冬季習慣飲用温熱的紅酒或果汁，便會用整枝肉桂棒下鍋熬煮，喝一杯不但暖身，也超有耶誕氛圍。而一年四季都暢銷的咖啡、茶飲，也能灑上肉桂粉增添風味，最有名的就是卡布奇諾(Cappuccino)了！

2、製作鹹食：肉桂亦可搭配湯品、肉品、肉類和蔬菜等作為提味。在中東地區，肉桂是雞肉、羊肉料理最常搭配的香料；而在以豐富香料聞名的南洋風味咖哩中，肉桂也是美味基底之一。

3、製作甜點：肉桂在歐美地區多當作香料加入烘焙甜點中，以肉桂卷和美式蘋果派最受歡迎，跟蘋果的搭配更是經典。

肉桂粉怎麼吃最好 肉桂粉的吃法

1、肉桂粉可以作為佐料煲湯、煲粥食用，或者配入其他的食材中做成餅，也可以直接用温開水沖服。

2、肉桂是温熱性的食材和中藥材，具有温補陽氣，驅寒，補腎陽，暖脾陽，通心陽，引浮火下降等多種功效，氣味芳香，可以作為佐料，健運脾胃陽氣，增強人體的飲食；温補腎臟命火，增強人體的體質，緩解陽痿、腰痠、帶下清冷；引浮火下降治療口瘡、失眠等。

肉桂粉可以直接吃嗎 肉桂粉怎麼用才不暈車

許多人很容易暈車，每次坐車都非常痛苦，其實小小的肉桂粉就可以解決了。那麼肉桂粉怎麼用才不暈車？接下來和我看看怎麼用肉桂粉緩解暈車！

肉桂粉可以直接吃嗎

可以。

1.肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末，氣芳香，多用於麪包、蛋糕及其他烘焙產品。具有散寒止痛，活血通經的功效。具有降血糖、降血脂的作用。

2.微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身體發癢的地方塗上並按摩，大部份疼痛可在15分鐘內退去。關節炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。如果定期喝，慢性關節炎可被治癒。

3.將4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮膚光滑且預防老化，也可延長壽命。

4.每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以減重。即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

肉桂粉怎麼用才不暈車

去藥店買點肉桂，（超市也有）打成粉放在肚臍中，用膠布貼好，肉桂具有温陽化水的功效，能有效防止暈車。或者車開動前含片3克左右的肉桂在嘴裏，不要嚥下去。

肉桂的保存方式

肉桂需要置於密封的玻璃罐中，並放至於室內陰涼且乾燥的櫥櫃中;若天氣較濕熱，也能將肉桂裝入密封袋、放入冰箱中冷藏，但一次只取出需要的分量，不要整袋拿出來放在室温下慢慢取用，反而會產生水氣引起發黴。

購回的肉桂粉開封后約能保存6個月，而整支的肉桂棒則約能保存1年的新鮮度。不過放太久也會讓香氣散失，若用量較少、需要長期存放，建議購買肉桂棒，使用前再現磨成粉。

肉桂粉容易流失香氣，建議購買棒狀回家保存，使用前再自行磨成粉即可。

肉桂可以泡水喝嗎 肉桂泡水益處多多

肉桂是桂樹的一種皮，但是隨用卻不可小覷，日常服用可以緩解多種疾病。那麼，肉桂可以泡水喝嗎？肉桂怎麼泡水喝？

肉桂可以泡水喝嗎

肉桂吃法很多，除了藥用，也可製作肉桂茶、肉桂水。將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水，浸泡約10分鐘後過濾即可，添加適量蜂蜜口感更好。寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温經通絡，非常適宜。而對於一向怕冷、腰膝痠軟的老人，則可用肉桂6克、薏米12克、肉蓯蓉9克，加適量水稍微煎煮後製成肉桂水，經常代茶飲用，效果也很好。

肉桂泡水喝的功效

1、對中樞神經系統的作用:桂皮醛以250－500mg/kg灌胃，能減少小鼠自發活動，對抗苯丙胺產生的過度活動；桂皮醛還可對抗阿樸嗎啡及去氧麻黃鹼的運動興奮，使體温下降，但對抗利血平引起的體温下降；用小鼠壓尾法或腹腔注射醋酸扭體法表明桂皮醛有鎮痛作用；認為桂皮醛的中樞作用與中樞單胺能神經原的活動有關。

2、對心血管系統的作用:肉桂水提物及揮發油對大鼠在冰水應激狀態下內源性兒茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌損傷有一定對抗及保護作用；肉桂煎劑可使麻醉犬冠脈、腦血流量增加，血管阻力下降；肉桂煎劑、桂皮醛及香豆素對ADP誘導大鼠血小板聚集有抑制作用。

3、抗潰瘍作用:肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠應激性潰瘍，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羥色胺引起的大鼠胃潰瘍，抗潰瘍作用不僅由於抑制胃液分泌，而且促進胃粘膜的血流量。

肉桂怎麼泡水

肉桂茶的沖泡

肉桂的沖泡其實比較簡單，只需取出適量的乾燥肉桂放入杯中，然後往杯中倒入熱的開水，泡上十來分鐘左右就可以了。不過泡出來的茶湯中往往會有肉桂的雜質，因此在品飲之前可以先將雜質過濾後再飲用。

同時，如果覺得味道太過單一的話，還可以加入其它東西來調味。像紅茶，牛奶，蜂蜜，玫瑰花，檸檬皮，桔子皮等，這樣可以使的肉桂茶更具一般風味。品飲起來可能會更適合您的胃口，大家可以不煩試試，不失為一款健康又美味的佳飲。

食用禁忌

1、不宜常吃，常食易導致肝火旺盛、心煩上火，口舌生瘡等症狀的產生。

2、不宜多食，每一次的食用劑量也不宜過多，《神農本草經》中曾有記載諸如肉桂一類的藥物都有俗話講的“小毒”，服用過多易產生頭暈眼花、眼鏡腫脹乾澀、咳嗽口乾、心跳加快等現象。

3、不宜與葱一起食用。肉桂與葱起到食物相剋作用，一起食用會相互剋制彼此應有的功效。

肉桂能降糖 食用方法和注意事項

　　肉桂是一種藥材，有着特殊的保健的作用，而且肉桂屬於熱性的食物類型，對於提體質抗病能力有好處。而且也有很好的補腎的功效。肉桂能有降糖的作用，適合糖尿病人食用，來看看食用的方法以及注意事項的介紹。

　　 糖尿病人怎麼用肉桂降糖

　　肉桂吃法很多，除了藥用，也可製作肉桂茶、肉桂水。

　　1、將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水，浸泡約10分鐘後過濾即可，可以放入一些蜂蜜，口感會好一些，可以起到降糖的作用。

　　2、寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温經通絡，非常適宜。而對於一向怕冷、腰膝痠軟的老人，則可用肉桂6克、薏米12克、肉蓯蓉9克，加適量水稍微煎煮後製成肉桂水，經常代茶飲用，效果也很好。這樣的方法對於出現的體質虛寒以及血脈不通有改善的作用，而且也可以有温補腸胃的作用。

　　3、改善Ⅱ型糖尿病：將3大勺肉桂粉跟半茶匙或l茶匙的食用小蘇打粉混合起來，放在一個大茶壺裏。將茶壺中灌滿開水，然後在常温下冷卻。濾出泡好的茶水。棄掉沉澱，將茶壺蓋好，放在冰箱中，可以每次喝226.8克左右的肉桂茶，每天喝4次。l～3周後，你可以將劑量減低到每天l-2杯，這樣的方法對於改善血糖有好處，還能有很好的滋補的作用，對於降糖，控制胰島素的分泌來説起到了很好的作用和功效。

　　糖尿病人食用肉桂的注意事項：

　　肉桂不宜過量或長期服用，一天攝入量最好不要超過4克。同時還要根據自身體質，在藥師指導下使用。中醫認為肉桂辛熱，易傷陰助火，所以説不適合經常便祕，或者是唐腦部人出現的內熱上火導致的咳嗽痰多的情況，也不適合孕媽媽食用，所以説一定要注意這個問題。

　　肉桂具有降糖的作用，你都知道了，肉桂的好處還是有很多的，可以有滋補的作用，對於調理體質有好處，可以達到很好的降糖的功效，而且也可以有滋補腸胃的作用，但是要注意一些禁忌的人羣是不能吃的，以免對健康不利。

肉桂粉怎麼吃最好

肉桂粉是一種氣味芳香的調味品，也是一種功效出色的保健品，它是以植物肉桂的樹皮為主要原料，經過研磨加工後得到的深褐色粉末狀物質，它能供人類使用也能用來調味，更能入藥。但肉桂粉在印度錫蘭等地比較流行，國內吃肉桂粉的地方比較少，很多人還不知道它應該怎麼吃，更不知道它怎麼吃對人體最好。

肉桂粉怎麼吃最好

肉桂粉和咖啡搭配在一起吃最好平時人們在研磨沖泡卡布基諾咖啡時可以先把咖啡豆準備好，放在咖啡壺中，把它研磨出香濃的咖啡咖啡，再裝入咖啡杯後加入適量肉桂粉，調勻後就能飲用，這樣會讓咖啡的香氣更加濃郁，而且能讓人體吸收更豐富的營養。世界頂級咖啡廳中的卡布基諾咖啡都會加入肉桂粉調味，這也是卡布基諾咖啡經久不衰的主要原因。

肉桂粉的食用方法

1、調味

肉桂粉除了可以和咖啡搭配在一起吃以外，還可以當做調味品供人們使用，平時人們在烹調或醃製滷菜以及肉類食材時都能加入適量的肉桂粉，它能祛除肉類食材的腥臭味，並能提味增香，能讓醃好以後的肉類食材更有味道烹調以後滋味也會更加誘人。

2、做烤餅

在印度和錫蘭等地還有用肉桂粉做烤餅的習慣，再用它做烤餅時，需要準備適量的黃油紅糖以及肉桂粉和糖漿，另外還要準備適量的果脯和杏仁以及丁香粉和百香果粉，準備好的所有食材放在一起加適量清水調勻，然後製成薄餅的樣子再入烤箱用180度的高温烤10~15分鐘，烤好以後的小餅鬆脆可口，香氣誘人。

3、做肉脯

肉桂粉還是製作肉脯的重要原料，平時自己在家中製作豬肉埔時，可準備適量的肉桂粉，再準備300克豬瘦肉，另外料酒生抽和蠔油以及白糖，還有蜂蜜等調味料都要適當準備一些，最後還要準備適量的白芝麻，把準備好的瘦肉剁成肉糜，加入調味料調勻，再放入肉桂粉和白芝麻，把它們攤勻在乾淨的錫紙上，入烤箱烤熟，烤好以後取出降温再把它切成小塊就是美味休閒肉脯，它方便人們隨時食用。