小青柑適合什麼人喝
1、消化不良：小青柑中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，有助於排出腸道內積累的廢氣，對於消化不良所引起的腹脹、便祕有很好的緩解作用。
2、嗓子乾啞：小青柑中含有大量的果酸，能夠刺激口中津液分泌，且用小青柑泡水，其本身也含有大量的水分。適量喝小青柑，能滋潤咽部，適合嗓子乾啞的人羣。
小青柑適合任何人喝，特別是喜歡酸味的人和想要調節腸胃的人。小青柑具有清熱解暑、幫助消化、預防感冒、降低血壓等功效，對身體健康有很大的好處。建議每天喝一杯小青柑水，既可以滿足口感，也可以幫助身體健康。
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小青柑除了以茶香和柑果香的完美結合被大家所熟知，還有很多好處也被大家熟知，最主要的好處就是這三點，且聽茶小妹慢慢和你介紹哦~
好處一：潤肺生津、祛痰潤喉、改善慢性咽炎
不知道大家有沒有注意到，好的小青柑表皮上附着了一層“白霜”，也能稱為“果霜”。
它是因為新鮮的柑果有大量的葡萄糖、果糖等成分，經過曬制後，這些成分就會慢慢滲出到表皮上，經過凝結後就結成了白色粉末狀的“白霜”。
“白霜”是一種具有很強保健功能的物質，對慢性支氣管炎、乾咳、咽炎等都具有一定的幫助。
在現代醫學研究中也表明了，小青柑主要功能性成分中的揮發性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘算酸）的含量比較高。
而這兩者都具有很好的養生功效，檸檬烯可以祛咳、抑菌。而且柑橘酸還對皮膚有很好的滋養作用呢~
所以常喝小青柑能夠潤肺生津，對抽煙後的嗓子乾澀、咳嗽等都有一定的治療作用。
好處二：提神醒腦、美容養顏
小青柑的果皮中，含有豐富的酚酸，能起到消滅細菌，提神醒腦、滋陰養顏的作用。
女性朋友們如果長期對着電腦工作的話，隨手泡一顆小青柑，提神醒腦、美容養顏兩不誤~
好處三：降脂減肥、促進新陳代謝
小青柑是用天然的果皮和陳年的普洱製作而成，小青柑中含有能分解脂肪的分解酵素脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，幫助人體把體內的毒素和脂肪排出。
而且熟普中的各項內含物質都能幫助人體起到輔佐分解脂肪，和抑制人體對脂肪吸收的作用。
對於肥胖人羣來説，小青柑可是一樣好東西~
哪些人適合喝小青柑？
1、長期抽煙的人
長期抽煙的人，呼吸道、消化道、血管都受到了傷害。
而小青柑中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分，對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，毒素可以隨着喝小青柑解除，幫助人體把毒素通過糞便排出體外。
2、經常使用電腦的人
現在不少人都會使用電腦工作，工作的時候一天八小時對着電腦更是常有的事情。
而電腦所產生的輻射會對皮膚、身體造成一定的傷害。
而小青柑中含有的各種物質都能防輻射以及抗衰老，而且小青柑形狀小巧、便於攜帶，非常適合在辦公室飲用。
3、腸胃滯氣
人們的飲食越來越不規律，很容易就讓腸胃產生不適。腸胃不適的人時常會出現食慾不振、腸胃滯氣的情況。
小青柑則可以幫助人體消化，如果腸胃滯氣的話，記得喝上一顆小青柑緩解一下哦！
文圖來源：中國茶源地理，標題有改動，版權歸原作者所有，如侵必刪。
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小青柑適宜的人羣很廣，從5歲到70歲都可以飲用，所以沒有典型的不適合人羣，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因為多飲的話，會導致血糖更加偏低。
首先，小青柑內含有超高比例的揮發油，揮發油中的檸苦素，能夠促進理氣潤肺、消積健胃，且對心血管有一定的保護作用。因此，胃寒、胃腸虛弱者、肺虛羣體，非常適宜飲用小青柑普洱茶。
其次，小青柑柑皮內含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。那麼對於牙齦炎、口臭患者而言，小青柑無疑是一場福利的狂歡。
再者，小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，能夠使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯。同時它能減少疲勞，而且沖泡方便，工作之餘用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。因此特別適宜愛美的女性和上班族飲用。
並且，小青柑作為枳實的一種，柑皮內含有大量辛弗林，能夠強力幫助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又選用普洱熟茶，茶多酚等多種有效成分，更讓小青柑成為了降脂減肥的好幫手。因此對於高血脂、瘦身愛好者而言，小青柑就成了一枚“活寶”。
小青柑中含有的川陳皮素，有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑。因此代謝紊亂、失衡，代謝緩慢的羣體，通過品飲小青柑的方式促進代謝循環，就再適合不過了。
小青柑還適用於良性記憶障礙羣體。它能夠顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
小青柑什麼時候喝好
秋冬氣候乾燥時候飲用好，而且一般空腹或是飯後1-2小時具有暖胃消化的功效。
秋季，氣温開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥。秋氣應肺，而秋季乾燥的氣候極養生易傷損肺陰，所以秋季養生要防燥。
新會陳皮味苦、辛，性温。有理氣、健脾、燥濕、化痰功能。但是七月的小青柑皮在古籍記載中性屬陰寒，《本草經疏》就有記載：“青皮，性最酷烈，削堅破滯是其所長，……庶免遺患，必不可單行也。”小青柑屬於新會柑未成熟階段，所以不建議單獨使用。
雲南熟普性温和，有養胃護胃，降血脂的功效，與小青柑正好中和，所以説新會柑與雲南熟普的邂逅“柑”剛好，完全絕配。
小青柑普洱茶合適人羣
小青柑普洱茶內的檸檬烯能夠促進消化液分泌，較為適合飲食熱量較大、油膩的人羣消食解膩；胃酸分泌不足，消化功能弱的人羣也可適量品飲小青柑普洱茶幫助消化；氣撐、腹脹人羣飲用小青柑普洱茶能有助排出腸道內積累的廢氣。
體質偏熱的人，喝小青柑普洱茶也有助於去火、祛濕、祛痰；小青柑解熱功效較為出眾，尤為適合天氣炎熱之時品飲解熱。
擴展資料
小青柑質硬味香，香氣為濃郁的辛香，細嗅能夠提振精神，柑皮為青褐色，品質較好的小青柑普洱茶表皮上還會有“白霜”，品飲時有生津，滋味甘甜，青柑普洱味道略顯霸氣。
青皮性寒、酷烈，且為了避免對身體造成傷害，青皮不可單獨使用。而以性質温熱的熟茶配合小青柑製作而成的小青柑普洱茶，雖然已經很大程度上中和小青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶性質相對温涼，但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些，小孩、老人等身體相對弱一些的人羣也應少飲。
參考資料來源：百度百科-柑普茶
女人喝小青柑茶好嗎
女人喝小青柑茶好嗎
女人喝小青柑茶好嗎，喝茶是很多人喜歡的休閒方式，茶的種類有很多，小青柑茶是非常好的一款茶，也是很具有特色的一款茶。但是並不是所有人都適合喝茶的，那麼女人喝小青柑茶好嗎？
女人喝小青柑茶好嗎1
女人喝小青柑好嗎
1、女人喝小青柑也是有好處的，小青柑是用純天然的陳皮和普洱陳茶一起加工製作的，裏面會生產一些新的物質，其中就有脂肪酶，這種物質可以分解脂肪，具有排除脂肪和毒素的作用，女人喝小青柑可以降脂減肥。
2、小青柑對新陳代謝有調節作用，可以使血液流通更加暢通，能夠平衡身體機能，還能夠美容養顏。女人喝小青柑就能夠讓自己的肌膚更加有光澤更加滑嫩。女人喝小青柑還可以清潔口腔，殺死口腔裏面的細菌，讓口氣更加清新。
為何女人不要喝小青柑
1、之所以説女人不要喝小青柑，是因為小青柑裏面有大量的鞣酸，這種物質會和鐵元素相結合，導致體內的鐵大量流失。女人在經期的時候，因為失血會流失掉一下鐵元素，如果在這個時候喝小青柑，無疑會導致鐵元素流失更多。
2、女人在經期的時候，是處於一個非常特殊的濕氣，經常會出現乳房脹痛、腰痠、頭痛等症狀，這是因為神經分泌調節發生改變所致，如果在這個時候喝小青柑，還會加重這些不適症狀，所以，在經期女人不要喝小青柑。
女人喝小青柑可以減肥、養顏，對身體是有好處的，不過，要注意喝的時機，在經期來臨的時候，要注意不喝小青柑。
女人喝小青柑茶好嗎2
喝小青柑茶有什麼好處
降脂減肥
平常人們喝小青柑茶能吸取富厚養分，還能吸取一些辛氟林，這種物資還能加速人體代謝，還能增進人體內脂肪焚燒以及剖析，能阻撓脂肪在身材內淤積，並能防備脂肪在血管壁上殘留，人們時常沖泡飲用小青柑茶能防備高血脂也能防備身材肥胖，時常飲用還能起到減肥瘦身的首要作用。
緩解身體疲勞
人們喝小青柑茶，還能吸取富厚生物鹼，它能讓人類神經維持愉快，並且能增進人體乳酸代謝，而乳酸又是誘發人體委頓的首要存在，它的數目淘汰之後，人體委頓症狀就會顯着減輕。小青柑茶中還含有肯定數目的多糖以及多種維生素，這些養分被人體吸取之後能增進體力規復，它們對於緩解委頓也有很大的益處。
提高記憶力
小青柑茶中含有富厚的黃酮類化合物以及多種幹粒身分，還含有一些多糖以及維生素，平常人們也用它之後能儘快把這些養分吸取以及應用，能養分神經元，進步大腦功效，也能加強腦細胞活性，這種環境下人體記憶力就會明顯提高。要是中老年人羣在平常生存中多喝一些小青柑，還能防備老年痴呆以及腦功效消退。
提神醒腦振奮精神
小青柑茶中含有大量的茶多酚以及茶鹼這些物資對於人類的神經都有顯着影響，它能讓人體神經中樞維持愉快狀況，人們沖泡飲用之後，可以起到提神醒腦，振奮精神的首要作用，它在平常最適宜那些時常加班以及熬夜的人羣飲用，能讓他們保持良好的事情狀況。
女人喝小青柑茶好嗎3
1、降脂減肥，排毒養顏
小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。
2、健齒護齒，清潔口腔
小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
3、護肝護胃，強身養生
肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。
4、醒腦提神，抗衰老
延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的'追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。
5、，醒酒解酒
醫學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。
6、抑制腫瘤
小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。
7、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
揮發油也是小青柑含有的成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
8、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用
小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
幹小青柑的功效與作用 讓人意想不到！
喝茶是許多老年人一輩子的習慣，現在老人需要自己考慮的事情，已經不是很多大部分的中老年人都已經能夠學會來享受生活，喝茶事實上也是享受生活的一種表現，有很多成功人士也比較愛喝茶，茶的種類有很多小青柑，相信大家都是聽説過的，曬乾之後的小青柑的功效與作用有哪些？真是讓人意想不到！
預防三高
小青柑是茶的種類當中最適合中老年人的，常服用小青柑，可以有效的起到預防三高的，這一功效中老年人非常容易出現三高疾病，稍有不小心就會發現自己的血壓或者是血糖偏高，血壓和血糖偏高往往會讓有些中老年人六神無主，完全不知道要如何來解決，事實上三高的問題可以通過服用小青柑來得到有效的緩解。雖然説小青柑並不是什麼治療疾病的藥物，但是由於小青柑當中有能夠抑制血糖，血壓和血脂升高的物質，所以能夠有效的達到預防三高的功效。
可以疏通血管
養生專家建議一些有血管疾病的患者應該要服用曬乾之後的小青柑。曬乾後的小青柑具有明顯的疏通管道的功效，能夠讓部分血管疾病的患者在最短的時間內把自己的身體逐漸的調理過來，通過服用藥物和服用小金剛可以讓自己的血液流動速度逐漸的增快，血液的粘稠度逐漸下降，血管壁變得更加的靈活。疏通血管也是中老年人應該要做的一件事情，從這一點來看，中老年人常喝小青柑的功效還是比較明顯的。
可以預防便祕
現在有部分老年人動不動就會出現嚴重的便祕情況，尤其是有些人沒有時間來照料自己家裏的老人經常性的讓老人吃，外賣或者是讓老人自己隨便解決，如果説在平時不注意健康的飲食，經常性的吃一些外賣類的食物的話，那麼很容易出現便祕的情況，部分20歲的年輕人也有可能會導致便祕。便祕可不是什麼輕微的問題，一定要加以重視，預防便祕的方式有很多，多喝小青柑的茶也是其中的一種預防方式。
柑普茶有着與眾不同的口味，喝小青柑普洱茶的功效與作用都有哪些？
很多人都喝過小青柑茶和普洱茶，但不一定喝過小青柑普洱茶。小青柑普洱茶顧名思義就是小青柑+普洱茶的組合。小青柑普洱茶的產地是廣東江門新會和勐海縣。因為家裏是做茶生意，對茶大概有些瞭解。現在我們來講講小青柑普洱茶的功效和作用。
1、小青柑外果皮中含有的酚酸能除菌，喝起來味道清香，有提神醒腦、滋陰養腎、美白皮膚和清熱解毒的功效。特別適合女性，還有上班族，喝一喝還能減輕工作中疲勞感。
2、小青柑的另外一個成份是大麥芽鹼，它的作用就更多了，可以鬆馳支氣管炎肌漿網、收攏毛細血管、毛細血管充壓、升心率和激動神經中樞之效，可用以減輕急性支氣管炎和慢性支氣管炎。
3、小青柑還帶有青檸檬苦素，，具備抗病毒治療作用以及他有利微生物特異性。
4、小青柑的揮發性果油和果酸含量較高，還含有茶多酚、維生素C、咖啡因、茶鹼、兒茶素、蛋白質、鞣酸、茶多糖、維他命B1、單寧酸、葉綠素、維生素A、維生素E、氨基酸、纖維素、黃酮類化合物、檸檬苦素、生物鹼類和微量元素等。小青柑含有的柑橘酸對皮膚有良好的滋養作用，小青柑所含的檸檬烯具有良好的鎮咳、化痰、抑菌作用
當然，喝小青柑還有其他注意事項，比如不宜與咖啡牛奶同喝。另外小青柑一般人都適宜喝，但是像發燒的人便不適宜喝，小青柑中所含的咖啡鹼等物質會起到興奮作用，加速血液循環，加重病情，其所含的鞣酸具有收斂作用，影響機體正常的散熱，引起持續高熱 。而且孕婦和嬰幼兒也不適宜喝小青柑，會影響孩子的健康。
小青柑普洱茶的功效與作用是什麼？胃不好喝小青柑普洱茶有好處嗎？
小青柑普洱茶可以養胃和胃，助消化等功效，胃不好可以喝它，如果是胃酸或過於脹滿不益飲用過多。胃不好的人喝小青柑普洱茶可以增進食慾，幫助消化，也可以讓胃寒得到緩解。
小青柑普洱茶適合什麼樣的人喝？
一、長期抽煙的人
長期抽煙會導致呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對吸煙者的健康不利，其次就是對他人的健康不利。而對於那些一時還難以戒掉煙痛的吸煙者來説，飲茶則是減輕吸煙危害的最好的方法。柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，毒素可隨喝茶不斷解除，通過糞便排出體外。
二、經常使用電腦的人
現代社會，電腦一族是必不可少的存在，一天超過八個多小時的時間面對着電腦，所產生的輻射會對皮膚、身體造成一定的影響。中七柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡蘿蔔素、維生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結合能夠有效防輻射以及抗衰老。另外中七小青柑普洱茶形狀似球形，小巧，便於攜帶，在辦公室飲用非常簡便。
三、腸胃滯氣的人
經濟迅速發展的背景下，人們的生活也越發快節奏，飲食不規律屢見不鮮。這個時候，腸胃就會經常不適。脾胃不適的人時常出現食慾不振、脘腹脹滿等狀況。此時，用柑普茶幫助消化、寬中理氣再好不過了。
四、城市霧霾的人
霧霾是霧和霾的組合，霧霾導致空氣質量下降，從而影響人的身體健康。尤其會造成呼吸系統、心血管系統等方面的損害。嚴重的霧霾天氣下，不輕易出門，要出門得做好防護措施。中七柑普茶藴含茶物質和陳皮的藥理功能，能夠潤肺生津、理氣、預防動脈硬化。霧霾天氣下，常喝中七小青柑普洱茶可以減輕霧霾對身體的傷害喲。
五、應酬頻繁的人
人際交往圈發達，“飯桌上談生意”更是歷經幾載春秋的傳統，“應酬“也隨之而來。應酬與酒可謂是不分家，應酬多了，酒自然也喝多了。中七柑普茶能夠醒酒、暖胃護胃，應酬頻繁的人士可長期飲用。對於身體的傷害可以有一個保護。
五、注重養生的人
養生的話題在近年漸熱，不論男女老少都開始重視。茶養生的潛能被挖掘，越來越多的人開始學着喝茶。
小青柑普洱茶沒有典型的不適合人羣，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因為多飲的話，會導致血糖更加偏低。
小青柑的功效與作用
小青柑裏面含有脂肪酶，這種物質可以分解身體脂肪，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用，長期飲用小青柑，可以達到疏通血管，幫助消化的作用，還可以減少肝的排毒負擔，另外它也可能提神醒腦、健齒護齒、清新口氣，但是不要長期食用。
小青柑的功效相當於中醫的青皮，性微温，味苦、辛，入肝、膽、胃經，具有疏肝破氣、消積化滯等功效，它含有揮發油、黃酮類、生物鹼、氨基酸等活性成分，有鬆弛平滑肌、保肝、利膽、升壓、抗休克、抗菌等作用。
小青柑特點
小青柑是指果實外皮還沒有着色，果實還未完全成熟採收後所加工的皮，一般在7月份中旬採收，茶質很純淨，有點類似果香和茶香混合起來的味道，沖泡後，茶湯色澤鮮紅透亮，回味清甜，韻味悠長。
小青柑的功效與作用
1、降脂減肥
小青柑裏面含有脂肪酶，這種物質對身體脂肪會產生分解作用，可以把身體內的脂肪、毒素都排泄出來，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用。
2、護肝護胃
小青柑對腸胃沒有刺激作用，進入身體後，可以在腸道內形成一層保護膜，對胃有保護的作用，長期飲用小青柑，可以達到疏通血管，幫助消化的作用，還可以減少肝的排毒負擔，男士是非常適合喝小青柑的。
3、醒腦提神
小青柑茶葉內富含有豐富維生素C，維生素E，茶多酚、氨基酸、微量元素等，可以補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。
4、健齒護齒
小青柑可以起到清潔口腔，止咳化痰的作用，它裏面含有較多的生理活性成分，有殺菌消毒的作用，可以去除口腔內的異味，清新口氣，保護牙齒。
小青柑禁忌
小青柑的表皮性烈性寒，不可以直接剝表皮泡茶喝，小朋友、身體較為虛弱的老人、肝脾功能不好、氣血不好的人也不適合飲用小青柑。
神經較為虛弱、容易失眠的人最好不要喝，處於孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者儘量少喝，最後就是正在吃藥的朋友們，也是不適宜飲茶的喲。
男人喝小青柑的功效與作用
男人喝小青柑的功效與作用
男人喝小青柑的功效與作用。相信大家對小青柑並不陌生，小青柑對我們的身體是有一定的好處的。接下來就由我帶大家一起詳細瞭解下男人喝小青柑的功效與作用的相關內容。
男人喝小青柑的功效與作用1
1、抑制腫瘤，癌細胞增生
小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴 癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。
2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
3、醒腦提神,美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。
4、抗真菌作用
因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。
5、抗病毒作用
柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
6、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
男人喝小青柑的功效與作用2
小青柑怎麼泡
1、在沖泡小青柑的時間，可以把購置返來的小青柑茶拆掉外包裝，然後掏出內裏完備的小青柑，再把小青柑頂部的上蓋兒揭掉，然後直接放到蓋板大概茶壺中。
2、籌備適量的滾水，直接突入到茶壺中，第一變為喜茶泡，衝出的茶湯直接倒掉，然後再次突入滾水，5到10秒之後，可以掏出內裏的茶湯，裝入的喝茶杯中直接飲用。小青柑在茶壺中沖泡3到5次之後，還可以掏出用陶壺大概不鏽鋼壺直接煮制，如許能讓煮出的茶湯仍然維持醇厚香濃的滋味。
小青柑的沖泡方法
方法一
1、小青柑在生活中有多種不同的沖泡要領，最常見的便是把它的外皮弄碎之後再衝泡，在必要的時間可以掏出完備的小青柑，把它警惕的掰碎，然後取適量的茶葉以及柑皮直接放在茶杯中。
2、籌備適量的滾水，直接倒入到茶杯中，用手輕輕擺盪十幾秒之後，把內裏的茶倒掉，然後再次注入滾水，十秒之後直接出湯，這時得到的茶湯略帶苦澀味，然而香氣非常濃烈。小青柑在重複沖泡五次之後，就要適量延伸沖泡時間，如許才氣包管茶湯的口感與滋味。
方法二
1、平常沖泡小青柑時，還可以在它外貌鑽孔，具體做法是把購置返來的小青柑撕掉外層的包裝，然後用潔淨的硬物在它的外貌多鑽幾個孔，然後直接放入的茶杯大概茶壺中，再參加滾水沖泡。
2、這種沖泡要領能讓小青柑重複沖泡十幾次，湯色仍然維持單純，並且能讓泡出的茶湯清亮透明光彩紅潤。沖泡之後的小青柑，掏出之後放到攝生壺中，再煮至10到15分鐘，如許得到的往往還可以製成涼茶供人們飲用。
男人喝小青柑的功效與作用3
小青柑怎麼吃
1，小青柑是一種可以直接食用的水果，但直接食用時，它的味道有點酸，有些人不能接受，那麼最好給她適量的`糖或蜂蜜。 吃，這會使它的味道好多了，直接吃小青松香不適合吃太多，否則會使牙齒麻木，當你吃其他東西時，感覺特別不舒服。
2，小青柑也可以用來浸泡在水中，需要時，可以將新鮮的小青柑洗淨切成薄片，加入適量蜂蜜，調勻，泡菜，3至4天后醃製3 至5片，然後取出兩勺醃製果汁，直接放入杯中，用温水沖洗，然後直接飲用。
小青柑的食用方法
1、小青柑做罐頭
使用小型青柑橘製作罐頭食品是一種常見的飲食方法。 人們購買新鮮小青柑，然後將它們從外皮上洗掉，然後將其中的肉放入不鏽鋼鍋中，加入適量。 冰糖，然後放入適量的純淨水，然後放入兩片檸檬，加熱煮沸，然後用中小火慢慢曬黑，當小青柑的果實是半透明的，關閉熱量， 冷卻後取下玻璃。 瓶子是美味的罐裝橙子。
2、小青柑做果醬
新鮮的小青柑也可以用來製作果醬，然後用小的青柑橘製作果醬。 有必要去除自然成熟的小青柑並從中取出肉，然後將它們放入烹飪機中攪拌它們。 以泥的形式，取出後加入一定量的冰糖，混合並醃兩小時。 醃製後，將它們放入鍋中加熱煮沸。 用小火慢慢燉，然後在鍋裏揉成肉，變厚。 醬汁關閉後，火焰冷卻下來。 在它們完全冷卻後，將它們密封並儲存在瓶子中。 它們可以在需要時隨時取出。
長期喝小青柑對身體有什麼影響
長期喝小青柑對身體有什麼影響
長期喝小青柑對身體有什麼影響，小青柑茶是一款非常好的茶，也是具有一定特色的茶，很多人平時有事沒事都喜歡喝上一杯。一起來看看長期喝小青柑對身體有什麼影響吧。
長期喝小青柑對身體有什麼影響1
普洱茶暖胃，還具有減肥、降脂、降壓、降糖、利尿、抗癌、防冠心病、防動脈硬化等功效，其含有的茶多酚也有助於解酒。而產自廣東新會的小青柑陳皮，其含有較多的揮發油、胡蘿蔔素、維生素C、維生素P等微量元素，可理氣健脾、燥濕化痰、疏肝潤肺、健胃止咳、療酒病，對於女性還有養顏的作用。
因此，小青柑和普洱茶二者搭配，綜合有普洱茶的功效及陳皮的藥性，對人體的保健養生作用顯著。對於飲酒的男性而言，其解酒的功效也能好好利用起來，每次在醉酒後喝一些口感醇厚的小青柑普洱茶，不但胃暖暖的很舒服，還能緩解頭暈噁心的症狀。總之，長期喝小青柑害處是沒有的，注意別每天大量喝就是，以免上火。
不適合喝小青柑普洱茶的人羣
腎機能不好者
小青柑普洱茶中的茶鹼本身有很強的利尿作用，特別是在晚飯後、入睡前。即使是正常人，這段期間若是喝太多茶，也會增加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。所以，腎機能不好或腎虧者應當適量飲用小青柑普洱茶。
低齡兒童
孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的.吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶葉中的鞣酸還會與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。因此，家長切記不要亂給小孩子喝茶，無論是小青柑茶還是其它茶。
胃病患者
小青柑普洱茶中含有較多的咖啡因，對於胃酸過多或胃潰瘍的人來説，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，並且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即便是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，從而引致胃痛。最好先吃東西再喝，這樣對身體會比較好。
經期女性
處於經期的女生們不適合喝小青柑普洱茶，因為經期缺鐵，多喝青柑普洱的話，茶葉中的鞣酸會影響身體對食物中鐵元素的吸收。同樣地，孕婦不宜多喝小青柑普洱茶，有可能會抑制小兒發育。哺乳期女性也不宜飲小青柑，這有妨礙母乳分泌的危險。
另外，由於小青柑普洱茶的茶性温和，為了避免引起上火，建議大家每天適量飲用，該喝水的時候喝水，儘量不要以茶代水，將小青柑當水喝，尤其是本身體質燥熱，容易口乾舌燥或情緒焦躁、上火的人，一定要注意喝茶有度。
長期喝小青柑對身體有什麼影響2
小青柑茶的功效與作用
1、排毒養顏
小青柑茶其實就是純天然的陳皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪的產生分解作用。小青柑茶還能可以很好的把體內的脂肪和毒素排出來。小青柑茶可以促進血液的通暢，調節新陳代謝，常喝有一個很好的排毒養顏的功效。
2、清潔口腔
小青柑是需要全發酵的茶葉，是含有許多的生理活性成分，它是具有很好的殺菌消炎的作用。經常喝小青柑茶是可以很好的保護牙齒，可以很好的清潔口腔問題。喝小青柑茶可以很好的保護我們的牙齒，有很好的一個殺菌的細菌的好處。
3、化痰止咳
經常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特別是感冒發熱的時候，可以適當的喝點小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶還可以很好的提神醒腦的，還可以很好的延緩皮膚的老化，有很好的一個抗衰老的作用。
4、護肝護胃
小青柑茶還可以強身養生，有一個很好的護肝護胃的功效。肝是健康的之源，適當的喝小青柑茶，是可以對胃有一個很好的保護的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，幫助消化，可以很好的減少肝臟的排毒的負擔，有很好的護肝護胃的作用。
長期喝小青柑對身體有什麼影響3
小青柑適合什麼人喝
1、長期抽煙的人
長期抽煙其實是對身體極為不利的，會損害呼吸道、血管、消化道 和肺部的健康。
喝小青柑可以去除香煙中的有害物質，這是因為小青柑裏面含有茶多酚和維生素c，可以將這些有害物質降解掉，讓其通過糞便排除出去。
2、經常用電腦的人
小青柑適合經常用電腦的人喝，因為電腦輻射會給身體帶來一些影響，尤其是個人的皮膚。
而小青柑裏面含有很多的維生素C喝胡蘿蔔素、微量元素喝茶多酚，這些都是可以防輻射的，可以起到延緩衰老的作用。
3、腸胃滯氣的人
小青柑是用青皮和熟普製作出來的，青皮可以理氣寬中，有和胃健胃的功效，適合腸胃滯氣的人飲用。
現代人的生活節奏不斷加快，因為飲食不規律、作息不規律，導致腸胃經常出現問題，這個時候，喝一些小青柑可以理氣、健胃。
小青柑什麼人不能喝
小青柑其實有一定的寒性，所以，脾胃虛弱的人不要喝，會導致脾胃功能減弱，不利於脾胃的健康。
尤其是胃病發作的人，喝小青柑會導致胃酸過多，讓胃酸反流，有加重胃潰瘍的副作用。
同時，經常失眠的人不要喝，會影響睡眠質量。
女性喝小青柑普洱茶的好處
女性喝小青柑普洱茶的好處
女性喝小青柑普洱茶的好處，小青柑普洱茶是沒任何添加劑經過半生曬製作而成的一種茶。其特點入口甘醇，有獨特的花香和陳香的味道，以下分享女性喝小青柑普洱茶的好處。
女性喝小青柑普洱茶的好處1
1、降脂減肥，排毒養顏
小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。
2、健齒護齒，清潔口腔
小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
3、護肝護胃，強身養生
肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。
4、醒腦提神，抗衰老
延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。
5、，醒酒解酒
醫學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。
6、抑制腫瘤
小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，[淋]巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。
7、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
揮發油也是小青柑含有的成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
8、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用
小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
小青柑普洱茶融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的柑普茶。其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效。新會柑，是新會陳皮獨一無二的原材料。
功效：理氣調中、健脾和胃、燥濕化痰、消積化滯；與普洱茶結合，無論是表還是內涵，均混然天成，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。
即使小青柑有這麼多的好處，在女性的特殊時期，還是要特別對待的。
經期喝茶容易加重鐵元素的流失量.通常情況下鐵元素每天都有一定量的流失.但對於女性,月經期間隨着血液的大量流失,鐵元素會比往常流失得更多.如果這段時間再喝茶,無疑會加重鐵元素的流失量.
因為茶葉中含有豐富的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物,妨礙腸道黏膜對鐵元素的吸收.茶越濃,人體對鐵元素的吸收力就越低.因此,經期儘量不喝茶,在飲食上要特別注意吃一些富含鐵質的食物,以便補充鐵元素.
經期喝茶容易加重便祕症狀.由於黃體激素的分泌,有些女性經期會伴有便祕現象.而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動,因此使大便滯留在腸道.
經期喝茶容易加重痛經,頭痛,腰痠,乳房脹痛,精神緊張等經期綜合徵.由於神經分泌調節的改變,女性會或輕或重伴有不一些適症狀。
因此,豐收人提醒廣大愛喝茶的女性,在經期儘量不喝茶；對於有茶癮而因停止而不適應者,可偶爾喝點淡茶或者嘗試以茶漱口,既滿足茶癮又能夠保持口齒清新.經期還應多吃含鐵豐富的食物。
女性喝小青柑普洱茶的好處2
長期喝小青柑普洱茶的好處
1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
2、醒腦提神,美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。
3、抗真菌作用
因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。
4、抗病毒作用
柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
6、促進新陳代謝
川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。
7、降脂減肥
國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。
8、改善記憶障礙
適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
哪些人羣更適合喝小青柑普洱茶
1、長期抽煙
長期抽煙，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對吸煙者的健康不利，其次就是對他人的健康不利。而對於那些一時還難以戒掉煙痛的吸煙者來説，飲茶則是減輕吸煙危害的最好的方法。柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，毒素可隨喝茶不斷解除，通過糞便排出體外。
2、經常使用電腦
現代社會，電腦一族是必不可少的存在，一天超過八個多小時的時間面對着電腦，所產生的輻射會對皮膚、身體造成一定的影響。柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡蘿蔔素、維生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結合能夠有效防輻射以及抗衰老。另外，小青柑形狀似球形，小巧，便於攜帶，在辦公室飲用非常簡便。
3、腸胃滯氣
經濟迅速發展的背景下，人們的生活也越發快節奏，飲食不規律屢見不鮮。這個時候，腸胃就會經常不適。脾胃不適的人時常出現食慾不振、脘腹脹滿等狀況。此時，用柑普茶幫助消化、寬中理氣再好不過了。
4、城市霧霾
霧霾是霧和霾的組合，霧霾導致空氣質量下降，從而影響人的身體健康。尤其會造成呼吸系統、心血管系統等方面的損害。嚴重的霧霾天氣下，不輕易出門，要出門得做好防護措施。柑普茶藴含茶物質和陳皮的藥理功能，能夠潤肺生津、理氣、預防動脈硬化。霧霾天氣下，常喝柑普茶可以減輕霧霾對身體的傷害喲。
5、應酬頻繁
人際交往圈發達，“飯桌上談生意”更是歷經幾載春秋的傳統，“應酬“也隨之而來。應酬與酒可謂是不分家，應酬多了，酒自然也喝多了。柑普茶能夠醒酒、暖胃護胃，應酬頻繁的人士可長期飲用。
小青柑普洱茶是很多人長期飲用的飲品，但喝茶有度，不宜過濃過量的飲用，不然只會物極必反。另外喝茶養生保健，並不是喝的越多越好，需要長期持續性的適量飲用才好。
女性喝小青柑普洱茶的好處3
喝柑普茶小青柑的幾個益處及柑普茶的作用與功效有什麼？
第一、降血脂減肥瘦身，美容養顏。柑普茶，選用天然的茯苓，和陳韻小青柑，歷經與眾不同發醇全過程轉化成了新的化合物，在其中有的帶有脂肪燃燒水果酵素的.脂肪酶，能對人體脂肪造成分解作用，把身體的人體脂肪和內毒素排出來。
小亞甘，還能夠調整基礎代謝，推動血液順暢，自然平衡身體功能，因此有美容護膚的實際效果，在國外被稱作“美容養顏好茶葉”。
第二、健齒護齒，清理口腔。小亞甘，是全發酵茶葉，帶有很多生理學特異性成份，具備除菌消毒的作用，因而能除去口腔有異味，愛牙護齒。2020年全國天氣廣泛高温，工作的情況下，肝火較為大，一口氣也較為重，適度喝一些青甘，能夠 做到清爽口腔的實際效果，比吃泡泡糖好許多 。
第三、養肝保肝護肝，強身健體健康養生。肝好，身型才好，肝是身心健康之源，在適合的濃度值下，食用小亞甘，對胃腸不造成刺激效果，小亞甘，湯色濃稠、甘滑、醇正，進到身體胃腸產生膜粘附胃表面，對胃造成有利保護層厚度，長期性食用小亞甘茶能夠 疏通血管，協助胃消化吸收，降低肝的身體排毒壓力，男茶人都應當多喝小亞甘。
第四、醒神醒神，延緩衰老，減緩肌膚老化，每一個人都期待青春常駐，身體健康是人類始終的追求完美，小亞甘，含有有維他命C、維生素E、茶氨酸、碳水化合物和營養元素等，可以補充組織細胞缺少的營養成分，具備抗氧化性作用，防衰老等作用，因而小亞甘也被稱作“延年益壽茶”。
第五，解酒醒酒、醫學證明：小亞甘，含有茶氨酸，能夠 推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小亞甘，能提升血管收縮作用，促進乙醇迅速排出來身體之外，降低醉酒後的傷害。喝小亞甘，還能夠補充乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉的人的大腦神經中樞。因此具有醒酒功效。
第六、抑止腫瘤，腫瘤細胞增生柑普茶歸屬於新會茶枝柑的未熟果子，外皮帶有多甲氧基黃酮類，可抗腫瘤細胞的增殖，如骨髓腫瘤細胞，[淋]巴癌體細胞，卵巢癌體細胞，前列腺癌體細胞及平扁腫瘤細胞有抑止繁衍的功效，這黃酮素根據改變腫瘤細胞的細胞質和酶及其數據信號傳輸影響其DNA複製，蛋白質合成而起功效。
第七減輕支氣管炎和支氣管哮喘揮發油也是柑普茶帶有的成份，可以鬆馳支氣管炎平滑肌、收攏血管、血管充壓、升血壓和激動神經中樞之效，可用以減輕支氣管炎和支氣管哮喘。
第八、抗真菌藥，抗病毒治療，推動基礎代謝功效，柑普茶的作用帶有橘皮素成份，而橘皮素具備抗真菌藥功效。身體之外能抑制亞性腫瘤細胞的增殖，能抑制嗜偏鹼體細胞亞硝胺釋放出來。針對平滑肌的收攏亦有抑制效果。柑橘類綠色植物廣泛帶有檸檬苦素，而小青柑的成分更甚，具備抗病毒治療功效以及他有利生物活性。
小青柑普洱茶怎麼泡
1、準備材料：一顆小青柑、茶壺和熱水。
2、將小青柑的頂部蓋子掀開，把茶果一起放入壺中。
3、洗茶：把開水大部分倒在茶果的外部，清洗茶果後把水倒出。
4、潤茶：把水倒在茶果開口，滋潤茶的內部同樣把水倒出，最後開始沖泡，把水倒入後等待湯色至深金即可品嚐。
小青柑適宜人羣
綜合參考醫書典籍和現代研究可知，小青柑普洱茶內的檸檬烯能夠促進消化液分泌，較為適合飲食熱量較大、油膩的人羣消食解膩；胃酸分泌不足，消化功能弱的人羣也可適量品飲小青柑普洱茶幫助消化；
氣撐、腹脹人羣飲用小青柑普洱茶能有助排出腸道內積累的廢氣；體質偏熱的人，喝小青柑普洱茶也有助於去火、祛濕、祛痰；小青柑解熱功效較為出眾，尤為適合天氣炎熱之時品飲解熱。
