紅棗核桃燕窩功效與作用

紅棗的功效與作用：

1、健脾益胃；

2、補氣養血；

3、養血安神；

4、緩和藥性。

燕窩的功效與作用：

1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變；

2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐、胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲；

3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中；

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿；

5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

核桃的功效與作用：

1、補腎；

2、固精強腰；

3、温肺定喘；

4、潤腸通便；

5、健腦。