作毛筆字怎麼寫

這裏所説的“毛筆字”，是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出來的字。怎樣才能寫好毛筆字，這是一個大問題，這裏只能是概念性地作些提示。對成年人來説，最簡便的方法就是找一種自己喜歡的字體，買一些名人字貼，多多練習；重點是練好字的間架結構，否則，筆劃寫得再好，字的結構寫不好，毛筆字也就寫不好。先練基本筆劃，再練習間架結構，而且，後者是重點，這是最需要時間和悟性的，也就是説要多練加多思考、多總結，就會不斷提高。要想寫好毛筆字，必須掌握好筆法和字法。首先説説執筆。蘇東坡曾説：“把筆無定法，要使虛而寬。”這裏只介紹一般所用的“五指執筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脱落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裏鈎的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起着把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所説：“令掌虛如握卵”，這樣便於運筆。學書要經常練習握筆、鈎回、推出和旋轉筆桿（加上腕的作用）練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執、枕腕；大字高執、懸腕；再大則需懸肘了。其次説説筆法。書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條（點畫）的用筆方法。筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。只有這樣，才能產生出粗細絕不相同的線條來。每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鈎），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。再來説説結字。結字又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出：寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點更加重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還是順眼的；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要，所謂“初學分佈，但求平正”，説的就是這個道理，要學好毛筆字最好還是從楷書或隸書入手。掌握了各種筆法後再學其它書體就有了一定基礎。而臨帖是練好毛筆字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的，也是寫不好毛筆字的。學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常言説得好：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要大家能夠按寫字的規律堅持臨池不輟，必然就會學有所成，寫出一手有功底的毛筆字

毛筆字——是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出的字。

它是學習書法的第一階段。怎樣寫好毛筆字，是一個很複雜、很具體的大問題，不是一篇千字文所能講透徹的。

基本要領 要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。 執筆——蘇東坡説：“把筆無定法，要使虛而寬。”

五指執筆法：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脱落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裏鈎的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起着把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所説：“令掌虛如握卵”，這樣便於運筆。

學書要經常練習握筆、鈎回、推出和旋轉筆桿（加上腕的作用）練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。

書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條（點畫）的用筆方法。

提按——筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。

惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。 每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。

入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。

為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鈎），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。

結字——又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。

間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。

因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分佈，但求平正”。

學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。

臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。

學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常説：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。

下面，重點介紹一下學習楷書必不能越過的“永字八法：。永字八法，是中國書法用筆法則。

以“永”字八筆順序為例，闡述正楷筆勢的方法：點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直 ，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鈎為趯（tì），駐鋒提筆，使力集於筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠。起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔，逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。

相傳為隋代智永或東晉王羲之或唐代張旭所創，因其為寫楷書的基本法則，後人又有將八法引為書法的代稱。 相傳，東晉大書法家王羲之用幾年的時間，專門寫“永”字。

他認為，這個字具備楷書的八法，寫好“永”字，所有的字都能寫好。以後，王羲之的孫子智永又將這“永字八法”傳給虞世南，再後來，經過很多書法家一直傳了下來。

相傳，王羲之曾到天台山，被那裏的風景深探吸引，便在山頂住了下來，終日盡情欣賞日出奇觀和雲濤霧海，並且從中獲得了書法靈感。他每天不知疲倦地練字，不停地洗筆、洗硯，最後竟然把一個澄澈清碧的水池都染黑了，可見其對書法研究的痴迷程度。

有一天深夜，王羲之還在練字，白紙寫了一張又一張，鋪得滿地都是，但還是不滿意。後來實在疲倦不堪，趴在桌亡睡着了。

這時.忽然刮來一陣清風，一朵白雲飄然而至，雲朵上有位鶴髮銀髯的老人，笑呵呵地看着他説：“我看你每天潛心研究書法，十分用功，現在我教你領悟一個筆訣，日後自有作用。你伸過手來。”

王羲之聽到這裏將信將疑地伸手過去。老人在他手心上寫了一個字，然後點點頭説：“你書法技藝會越來越高的。”

説罷就消失在空中了。這時王羲之急忙喊道： “先生家居何處？”只聽空中隱隱約約地傳來一聲：“天台白雲……”看着老人走了之後，王羲之一看手心，原來是個“永”字，思考了一整夜，終於明白了，橫豎勾，點撇捺，方塊字的筆畫和架子結構的訣竅，都體現在這“永”字上了。

白雲先生教授的真是好筆訣啊！此後，王羲之練字更加勤奮了，書法也更加灑脱高超了。後來有一次，王羲之和朋友在蘭亭歡聚時，便揮筆寫下了千古流傳的書法珍寶《蘭亭集序》，為世人傳頌。

基本釋義 永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以柳宗元所着中國書學淺説一書中解説較為明瞭。（1）點為側（如鳥之翻然側下）； （2）橫為勒（如勒馬之用韁）；（3）豎為弩（用力也）；（4）鈎為趯 （跳貌，與躍同）；（5）提為策（如策馬之用鞭）；（6）撇為掠（如用篦之掠發）；（7）短撇為啄（如鳥之啄。

這裏所説的“毛筆字”，是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出的字。

它是學習書法的第一階段。怎樣寫好毛筆字，是一個很複雜、很具體的大問題，不是一篇千字文所能講透徹的，本文只是概念性地提示一些寫好毛筆字的基本要領。

要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。 首先是執筆。

蘇東坡説：“把筆無定法，要使虛而寬。”這裏介紹一般所用的“五指執筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脱落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裏鈎的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起着把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。

握筆時要如古人所説：“令掌虛如握卵”，這樣便於運筆。學書要經常練習握筆、鈎回、推出和旋轉筆桿（加上腕的作用）練習畫直線和弧線。

執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。 書法是線條造型藝術。

所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條（點畫）的用筆方法。 提按。

筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。

惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。 每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。

入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。

為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鈎），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。

結字又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。

間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。

因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分佈，但求平正”。

學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。

臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。

學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常説：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。

只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成回答人的補充 2009-08-10 17:01漢字由筆畫組成，因而練字要從筆畫開始。正如要造就一幢美觀、堅固的房子，得選用優質的建築材料；要制一身好衣裳，還應用好布料。

指導學生練好了筆畫，寫字也就成功了一半，那麼怎樣才能寫好筆畫呢？一、進行基本筆畫訓練漢字是由筆畫構成，練寫每個筆畫是練字的起步。練寫筆畫時，教師先要講解。

講解運筆的方法，講解寫好一個筆畫的關鍵處及注意點。基本筆畫中較難寫的是捺筆。

捺的運筆是這樣的，先向左上逆鋒起筆，再向右下行筆，筆漸重按，然後筆重按多頓，最後提筆向右出鋒。寫捺筆關鍵處是頓筆出鋒。

有的同學沒有頓筆就直接出鋒，寫出來的捺顯得輕飄、不穩重。有的同學把寫捺曲解為寫鈍角，成了這樣“”；還有的同學毛筆使勁按，提不起來，就出不了鋒，寫成“”。

分析了以上注意點後，學生出現此類情況就減少了。接着是教師示範。

教師寫的筆畫或字是供學生練寫的最好範例。板書示範時，字形要大，動作要慢。

同時，邊示範邊講解，便於學生領會運筆的方法和用筆的節奏。最後是訓練。

只有加強訓練，才能把寫好筆畫的願望變為現實，也只有訓練，才能掌握運筆方法，從中體會寫好筆畫的關鍵處。有的同學看了寫字課本上筆畫的輪廓，知道一個筆畫中哪兒細，哪兒粗，練寫時，一看，自己寫出來的筆畫該粗的部分還不夠味，就拿起毛筆小心地來回添加，使之豐滿。

就像畫家塗顏料似的。形是相似了，可哪知這是錯誤的運筆方法，這是應該杜絕的。

教師發現後要及時糾正，並作指導。二、練字過程中注重筆畫訓練學寫了筆畫後，就要臨摹相應的字，以便鞏固和進一步掌握所學筆畫。

在練字時，我總要提醒：要寫好字，要使你的字耐看，就要認真把握每個筆畫，都要按正確的運筆方法寫。假如有些筆畫不到位，就像一棟房子裏的細木料或蛀了蟲的木材，經不起年代的考驗。

同時教師要來回巡視。發現類似情況及時指正。

我經常會説，“你的豎太細了，身子這麼單薄怎能為四化作貢獻呢？”“你的撇太尖細了，這樣的尖刀一碰到硬處，就折斷了。”“你的捺這麼輕飄，不怕它飛了嗎？”風趣的批評使學生認識到了不足之處，還激發寫字興趣，提高了寫字效果。

另外，練字要把握關鍵筆畫。漢字是由各種點、畫按照一定的規律連貫交接而成的，其中有些點畫對字的重心安穩、結構舒展起着舉足輕重的作用。

因此，練字前，我常讓學生觀察範字，體會哪一筆是寫好這個字的關鍵筆畫，關鍵筆畫要舒展。如“中”字關鍵筆畫是豎，要寫得直而長，同時找出一系列類似的關鍵筆畫加以舉例，“申、律、吊”等也。

找個老師教你，有系統的培訓，然後按照字帖練習，柳巖，好吧，我只是後悔沒有找個老師來教，他練了3年的不成功。要有正確的態度，有些人不注意寫，認為寫得不好，只要答對了，考試就能出來，其實寫的話，終身受益。

兩，寫字的姿勢要正確，姿勢不正確，寫出的字是不正確的；眼睛太近，容易造成近視；作業彎曲，寫的字歪歪扭扭，大與小。一般規則：練習先練腳本，練習基本筆畫；筆順；三練習部首；四練習五枝形練習；佈局。漢字的“點”字書寫增加，如石頭落地。什麼樣的零件需要做什麼，“前 ”。如“漂”在鍾少靜，歐陽迅的寫作，短豎潛在寫作更強大。三，要實踐，只有通過勤奮實踐。書寫姿勢和寫字字>(1)要坐，肩要平，背要直，身體和頭不能歪，但不要低；離桌子大約兩英尺，**離桌子大約三英寸遠。（2）寫字要正面，筆要筆直向前，不要斜內側，（只要手掌放得比較平，筆自然就會向前）；食指離筆尖大約一英寸遠。筆是不能向內傾斜，不寫好吶，寫一個好的十字架，寫一個好鈎，很難順利，甚至每個寫一支筆，必須移動右手。同時，寫一行沒有膽量，沒有節奏，造型不舒展大方。（4）手持毛筆要輕鬆自如；用筆寫字，不要太緊，大方大方。根據在中學的講課，一個五十班的，有四十五人或者不是筆尖向內傾斜的，大學也是這樣的，正是因為這個原因，這些學生寫的字，不像鈎鈎，不像Na Na，是拖上來的筆畫。以前説過，寫作好壞，在姿勢和寫作上有絕對的關係。像木工鋸，如果姿勢和鋸子是不正確的，即使線是直再次，你必須看到彎曲。這和文字的真理一樣。第一次從劇本中學習基本筆畫，即水平，垂直，左，NA，和鈎，摺疊八。一個詞就像一台機器，好的基本筆畫，等於零件的加工；好的部首，像“裝配”；練習的形狀，就是進入“裝配”。也就是説，第一“分解後”連貫。所以，劇本是基礎，基本筆畫是基礎。在寫作基本筆畫的實踐中，進行分類實踐。如寫“當去，和，，，，，等都是很好的，然後寫的“連續性”相結合。

額.字帖的選擇很重要 建議顏真卿和柳公權

要寫的話 最好能一氣呵成吧 看着字帖一筆一劃 我個人是不推薦這樣的

因為我認為寫毛筆重要的就是連貫性

首先就是把架子擺好 架子是很重要的

不知道你是坐着寫還是站着寫的 我是站着的

站着寫大概需要一些體力吧 額。我有時候寫到腳麻掉的

寫字要有耐性 不要寫不好了就放棄掉

一天堅持練習兩到三個小時為佳

祝你早日自學成才吧 我也就提幾個小建議而已、