枸杞的作用與功能

枸杞是一種傳統中藥材，具有以下功效和作用：

1. 預防和治療眼睛疾病：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素，對防治眼睛疾病如視網膜色素變性、青光眼、白內障等起到很好的作用。

2. 增強免疫力：枸杞具有免疫調節作用，可以增強機體免疫功能，抵禦疾病。

3. 抗疲勞、提神醒腦：枸杞中含有人體必需的氨基酸、維生素B等物質，能促進人體新陳代謝，增強體力和精力。

4. 抗氧化、抗衰老：枸杞中含有豐富的多糖、黃酮類、生物鹼等成分，具有很強的抗氧化作用，能夠延緩人體衰老過程。

5. 降低血糖、調節血脂：枸杞中含有多種生物活性成分，能夠降低血糖、調節血脂，具有一定的降脂減肥作用。

6. 保肝護腎：枸杞對肝臟和腎臟有一定的保護作用，可預防和治療肝炎、脂肪肝、腎炎等疾病。

7. 抗炎、止咳、平喘：枸杞中的多種成分有很好的抗炎、止咳、平喘作用，可用於預防和治療呼吸系統疾病。