學會控制情緒的感悟

1、親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟任何人，隨便發脾氣，耍性子。

2、心情，只不過是人們情緒的定義。想擁有一個完美人生，首先，必須學會如何控制自己的情緒。

3、如果想控制他人，必先學會控制自己的情緒，如果想要得到力量，必須有所忍受。