現在吃什麼水果好

夏季有大量水果上市，現在食用荔枝、西瓜、葡萄等含有豐富維生素和營養應季水果對人的身體有諸多好處：

1、荔枝：

花期春季，果期夏季，果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝經，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。

2、西瓜：

它的果實大型，近於球形或橢圓形，肉質，多汁，果皮光滑，色澤及紋飾各式，種子多數，卵形，黑色、紅色，兩面平滑，基部鈍圓，通常邊緣稍拱起，花果期夏季，果