牛奶衝蛋加蜂蜜能吃嗎
1、可以同食,但雞蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破壞各自的營養成分;
2、用牛奶衝雞蛋主要是牛奶的温度不夠高,雞蛋並沒有完全熟透, 這種吃法是不衞生的;
3、 不用牛奶衝雞蛋,雞蛋只有在熟透後吃,才能達到即保證營養又符合衞生要求,蜂蜜可以加牛奶裏喝。
1、可以同食,但雞蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破壞各自的營養成分;
2、用牛奶衝雞蛋主要是牛奶的温度不夠高,雞蛋並沒有完全熟透, 這種吃法是不衞生的;
3、 不用牛奶衝雞蛋,雞蛋只有在熟透後吃,才能達到即保證營養又符合衞生要求,蜂蜜可以加牛奶裏喝。