青檸菊花茶功效

1. 抗氧化：青檸菊花茶含有豐富的多酚類物質，可以中和自由基，減緩氧化反應，保護細胞。

2. 改善血管彈性：青檸菊花茶中的維生素C和花青素等成分，可以促進血管壁的彈性，改善血液循環。

3. 減肥瘦身：青檸菊花茶有助於促進新陳代謝，加速脂肪代謝，幫助減肥瘦身。

4. 調節情緒：青檸菊花茶是一種清香怡人的茶飲，能夠緩解情緒，增強精神。

5. 緩解疲勞：青檸菊花茶中的香氣成分有助於舒緩神經，減輕疲勞。

6. 抗菌抗炎：青檸菊花茶中的揮發油和黃酮類物質可以抗菌抗炎，有一定的消炎殺菌功效。

7. 改善口氣：青檸菊花茶有清新的口感和香味，能夠改善口氣，促進口腔健康。

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檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌

檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌

　　檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌，這是我們在生活中比較常見的滋補佳品，它的功效與作用有很多種，對於調理人的身體有很大的好處，就要多深入學習一下了，下面是檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌。

　　檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　 1、預防上火

　　菊花有去熱、降火和止咳的作用，檸檬口感酸甜，有止渴和促進腸胃消化的作用。檸檬和菊花一起泡水飲用，有降火清熱的作用，適量的飲用能夠預防咽喉發炎和口腔潰瘍等各種狀況。在飲用期間要注意，菊花性寒，忌過量飲用。

　　 2、保護眼睛

　　菊花含有大量的營養物質，不僅有降火的作用，還有明目的作用，檸檬還有止痛的作用。堅持用檸檬和菊花泡水飲用，可以緩解視覺疲勞，可預防視力下降。視力較差的人可以飲用，不過腸胃虛弱者或體虛者忌用檸檬和菊花泡水飲用。

　　 3、美容養顏

　　檸檬口感酸甜，含有大量的維生素A和維生素C等營養物質。長期用檸檬和菊花泡水飲用，能夠補充人體所需要的營養物質，還能增強人體新陳代謝的能力。維生素等營養物質經人體吸收後，還能夠改善膚質，有美容養顏的作用。

　　檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　 紅豆的功效與作用禁忌

　　紅豆含有豐富的鉀、皂角苷，具有利尿的功效，食用後能消除水腫，改善面部、腳部的浮腫。適量的食用紅豆，還能健脾胃，增強人的腸胃功能，促進消化吸收。腸胃功能較弱的'人羣不宜食用過多的紅豆，容易引發腹痛、腹脹的現象。

　　 紅豆的功效

　　 1、消除水腫

　　紅豆中含有豐富的鉀、皂角苷，都具有很強的利尿功效，適量的食用能消除水腫，改善臉部、腳部的浮腫。

　　 2、健脾胃

　　紅豆具有健脾胃的功效，能增強腸道功能，使人的消化吸收能力變強。脾胃虛弱的人可適量食用，可改善這種現象。

　　 紅豆的作用

　　 1、促進消化

　　紅豆中含有較多的原皂角苷，可以刺激腸道，促進腸胃蠕動，幫助消化。

　　 2、緩解疲勞

　　紅豆中含有豐富的維生素B1，其能碳水化合物迅速的轉化為能量，避免肌肉痠痛，有效的緩解疲勞。

　　 紅豆的禁忌

　　腸胃功能較弱的人羣不宜食用紅豆，豆類食品很容易脹氣，食用後會引發腹脹、腹痛、腸胃不適等，很容易損傷腸胃。尿頻人羣也不宜食用過多紅豆，會增加尿量，使尿頻的情況更加嚴重。

檸檬菊花茶的功效

　　檸檬菊花茶是很多女性最愛，這樣的茶在口感上獨特，而且喝的時候，對人體健康也不會有任何的危害，不過在對這樣茶選擇的時候，也是要注意不能過多的進行，尤其是在晚上的時候，對檸檬菊花茶喝的時候要適量進行，那檸檬菊花茶的功效都有什麼呢，下面是我整理的關於檸檬菊花茶的功效，希望能幫到大家！

　　很多人對檸檬菊花茶的`功效並不是很清楚，在選擇這樣茶的時候，需要先對它進行一些瞭解，使得在喝的時候，在對身體各方面，不會有任何的損害，這點也是要進行注意的。

　　檸檬菊花茶的功效：

　　檸檬性温、苦味、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風濕痛

　　口感：檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

　　適用人羣：老少皆宜，適用於上火症狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風濕痛以及血壓高的人羣，孕婦適度飲用。

　　檸檬菊花茶的做法：

　　1、鍋中放水，將洗淨的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸後，改中火燉煮5分鐘。

　　2、將洗淨的崑崙雪菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。

　　3、大火煮沸後關火即可。

　　4、待冰糖完全溶解後，裝入杯中即可。

　　以上就是對檸檬菊花茶的功效詳細介紹，在對這樣茶選擇的時候，是可以放心進行的，不過在喝檸檬菊花茶的時候，對它的做法也是要進行了解，製作檸檬菊花茶，選擇以上方法最佳，這樣製作出來的茶在口感上也是非常不錯的。

檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌 檸檬菊花茶有什麼功效

1、檸檬菊花茶中的檸檬，味道偏苦澀，具有生津止渴、去暑、利尿的功效，並其含有豐富的維生素C具有抗菌、提高免疫力、消除疲勞和疼痛的功效。而菊花能夠緩解眼睛疲勞、清熱降火、明目養神、殺菌消炎等功效。

2、經常喝檸檬菊花茶是有比較好的保健效果，並沒有什麼禁忌。可以適當添加一些紅棗，其維生素含量非常高，具有滋陰補陽之功效。檸檬菊茶益處隨多但也有很多禁忌：孕婦、過敏體質、陽虛體質、低血壓及糖尿病患者是不宜飲用的。

菊花檸檬茶的功效是什麼？

具有美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、緩解眼疲勞、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風濕痛。

成分：檸檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊，適用於上火症狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風濕痛以及血壓高的人羣，孕婦適度飲用。

擴展資料：

飲用菊花茶的注意事項：

脾胃虛寒不宜飲用。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。

添加冰糖。喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。

此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

參考資料來源：百度百科-檸檬菊花茶

​檸檬菊花茶的有哪些功效

現在許多辦公室的白領，因為長時間需要對着電腦，眼睛是很容易感覺到疲憊，那麼這個時候大家要做的就是保護好眼睛，平時我們經常會喝菊花茶，但是菊花茶的口感會比較苦澀，我菊花茶能夠幫助身體補充維生素，並且可以提高免疫力功能，還可以起到抗輻射作用。

長期對着電腦的上班族眼部疲勞了怎麼辦，這個時候如果有一杯檸檬菊花茶那就好了，檸檬菊花茶功效中因檸檬含有豐富的維生素C，而具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的 作用。下面就讓我解説一下檸檬菊花茶功效與做法。

檸檬菊花茶

功效與作用

1、檸檬：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。

2、決明子：有降脂、降壓的功效。

3、山楂片：有助於消化，化積消食、防治高血壓的功效。

4、薄荷葉：有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效

檸檬菊花茶做法

原料：檸檬片2片、決明子10粒、薄荷葉2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖適量。

1、鍋中放水，將洗淨的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸後，改中火燉煮5分鐘。

2、將洗淨的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。

3、大火煮沸後關火即可。

4、待冰糖完全溶解後，裝入杯中即可。

檸檬菊花茶的功效

檸檬菊花茶的功效

檸檬菊花茶的功效，菊花茶是中國花茶的最要之一，它是以菊花以及懷菊花品種製成的自然養生花茶，菊花的味道清香，口感誘人，也是一種保健品之一呢，那麼檸檬花茶的功效都有一些什麼呢，跟我一起來看看吧。

檸檬菊花茶的功效1

菊花茶的功效與作用清熱祛火防暑降温

菊花茶性子寒涼，清熱去火，平常人們湧現怒氣茂盛，致使咽喉發炎大概頭痛時可以直接沖泡飲用菊花茶，能讓症狀很快好轉。此外，平常多喝一些菊花茶，還能防備多種上火產生，尤其是那些熱性體質，在喝菊花茶之後，能防備口腔潰瘍或者口舌生瘡，以及目赤腫痛等多種不良症狀產生。

保護眼睛緩解疲勞

菊花茶對於人類的眼睛有顯着掩護作用，它含有的菊花幹能進步視網膜功效，也能增進眼部血液循環，可以防備目力降落，進步人類的視功效。菊花茶非但能掩護眼睛，還能緩解委頓，它能為人體增補多種營養成分，能增進身材內乳酸的代謝，加速體力規復。

菊花茶的做法

1、平常本身採收了奇怪菊花，之後，可以在家中直接製作菊花茶，在製作菊花茶曩昔，必要把花舉行清算去掉內裏的雜物以及花梗，然後放在涼快的處所晾曬，在菊花脱水之後收起來。

2、把晾好之後的菊花放在蒸鍋中，隔水蒸制，開鍋之後要再蒸至4到5分鐘，這時實時關火，把鍋中的菊花掏出，等它們降温之後再把蒸好的菊花從新晾曬，等它們整個晾乾之後，就可以網絡起來，這時自制菊花茶也就做好了，必要時直接掏出三到五朵用開水沖泡就可以。

檸檬菊花茶的功效2

檸檬大家比較熟悉的一種常見水果，它味道比較酸，能美白肌膚也能防腐殺菌，除了檸檬以外，市場上還有一種香檸檬在出售，這種檸檬的外觀與普通檸檬十分相似，那麼它與檸檬之間有什麼區別呢？相信很多人對這個問題都有興趣，今天我就帶大家一起去尋找答案，同時也會讓大家對檸檬的功效與作用都有一些瞭解。

香檸檬和檸檬的區別

香檸檬和檸檬之間沒有什麼明顯區別，因為香檸檬是人們對檸檬的一種別稱，因為檸檬這種水果在成熟後還有大量檸檬烯和揮發油能散發出誘人的香氣，所以被人們稱為香檸檬，其實香檸檬和檸檬都是雲香和植物檸檬樹的成熟果實。

檸檬的功效與作用

1、預防壞血病

檸檬是所有水果中維生素c含量最高的一種，這種水果中含有的維生素c又被人們稱為抗壞血酸，人體只要吸收充足維生素，c就能降低壞血病的.發病率，所以平時人們多吃一些檸檬能預防壞血病出現。

2、淡化色斑

淡化色斑，美白肌膚也是檸檬的重要功效，因為檸檬中含有的維生素c和檸檬酸等物質在被人體吸收後能阻止人體內黑色素生成，並能防止這些色素在皮膚表面堆積，可防止色斑生成，也能讓人們面部出現的色斑慢慢淡化，經常食用能起到特別好的美白作用。

3、消炎殺菌

消炎殺菌是檸檬的重要功效之一，它含有的維生素c和檸檬酸以及檸檬稀等物質在被人體吸收後，都具有很強的殺菌能力，能防止敏感菌滋生，而且能促進人體皮膚細胞再生，人們再出現外傷或者經歷手術以後多吃些檸檬能加快傷口癒合，它對人類經常出現的皮炎濕疹也有一定緩解作用，經常吃檸檬對提高人體自身抗病能力有很大的好處。

上面為大家介紹了香檸檬和檸檬之間的區別，能讓大家瞭解它們之間的不同，同時也讓大家近一步瞭解了檸檬的功效與作用，能知道它對人類身體有什麼影響，也能在以後需要時及時食用它。

檸檬和菊花能泡在一起嗎?檸檬和菊花的功效

檸檬和菊花都是泡水的好東西，有清熱解毒去火的功效，那麼檸檬和菊花是否可以一起泡呢？一起泡的功效有什麼呢？下面我們來詳細為大家介紹下吧！

檸檬和菊花能泡在一起嗎

檸檬，是我們很常見的水果，大部分人都知道檸檬的功效，檸檬可以用來泡茶喝，也可以用來榨汁，是夏天美容必備的飲品。説起適合夏天的花茶，還真是多呢，比如菊花茶，有些人問我，檸檬能和菊花一起泡茶嗎，下面我就給大家回答這個問題。

可以一起

檸檬是可以和菊花一起泡茶的，最好選用杭白菊，這是為什麼呢？因為檸檬泡水喝很苦，相信很多人都有體會，而杭白菊味甘苦，就是説甜中帶點苦，所以檸檬和杭白菊一起泡水喝，一來可以調和一下檸檬的苦味，二來則可以既美容又養肝明目。每天泡檸檬菊花茶喝，相信自己會越變越美噠。

有何功效

檸檬含有豐富的維生素C，檸檬酸，常飲用檸檬有美白潤膚，增強免疫力的作用；杭白菊能疏散風熱，可以治療傷風感冒，視物模糊。檸檬加杭白菊，絕對適合炎炎夏日，是夏天不可缺少的飲品。這款茶並沒有什麼飲用禁忌，適合大多人飲用，包括高血壓患者。如果你經常上火，便祕，長痘，嗓子幹痛，那麼真的是再合適不過了。

飲用提示

泡檸檬茶，最好選用新鮮檸檬片，這樣所含的營養元素比較多，保健效果會更好。當你泡這款茶喝的時候，不僅能聞到茶的清香味，還能幫助身體排出毒素，增強抵抗力，祛除體內暑濕，提神醒腦，為什麼不試試呢？對於想美白的女性朋友來説，常飲用檸檬菊花茶，也不失為一種自然無毒的美白方式。

檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡製時，需要準備十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鮮的檸檬。

2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水沖泡，然後蓋上杯子蓋，燜制十來分鐘，打開杯子蓋以後把切好的新鮮檸檬片放在杯子裏面浸泡，過五六分鐘以後就能直接飲用了，如果選擇的是乾的檸檬片，則可以把檸檬與菊花和枸杞一起用開水沖泡。

檸檬片加菊花一起喝有什麼作用

把這兩種食材放到一起喝，對於眼睛有很好的保護作用，其次在提高免疫力方面的效果很好，有很好的提神醒腦，穩定情緒的作用。

眾所周知長期使用眼睛會影響健康。眼睛處於緊張狀態，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶 體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。

同時乾眼症、 白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等，也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和檸檬，三種都是護眼的藥材，而且由於檸檬的存在又提升了口感。

擴展資料：

注意事項：

1、菊花茶微寒，女性經期前後最好不要喝，對身體調理有影響。

2、菊花茶應隨泡隨飲，不要隔夜，菊花茶中含有的黃酮類物質容易被氧化，被氧化後營養作用會降低。

3、如果胃不好，不要喝菊花檸檬茶，菊花性寒，多喝對脾胃有傷害，而檸檬中的有機酸會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多。

參考資料來源：百度百科-檸檬菊花茶

檸檬枸杞菊花茶的功效

　　大家都知道喝菊花茶有助於緩解眼部疲勞，枸杞很多人都知道是養生的好東西，然而檸檬的功效是我們女性朋友都知道的，它可以美白祛斑。那麼，這三種材料搭配起來泡的茶又會有什麼樣的效果呢？ 檸檬枸杞菊花茶的功效 有哪些？

檸檬枸杞菊花茶的功效

　　1、檸檬。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。我國中醫認為，檸檬性温、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性的功效;此外，檸檬枸杞菊花茶還有穩定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。

　　2、枸杞。"養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽"

　　。現代醫學證實，枸杞可以改善體質，利於睡眠.性味甘平，無毒，藥性能入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可防止動脈硬化，對肝、腎不

　　足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

　　3、杭白菊。性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

　　許多人都知道，長期使用眼睛會影響健康。眼睛處於緊張狀態，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、

　　白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等，也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和檸檬，三種都是護眼的藥材，而且由於檸檬的存在又提升了口感!尤其是學生常在澈夜温習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

　　檸檬、枸杞、杭白菊都喊有豐富的營養成分，對提神、明目、美容養顏等有很強的功效，如果大家非常喜歡飲茶，又對檸檬、枸杞和菊花非常感興趣，可以嘗試一下炮製弄蒙枸杞菊花茶來飲用，感覺一下清爽的口味，找回不一樣的感覺，最重要的是可以明目健身，有益於身體。

檸檬應該怎樣保存

　　1、切開的檸檬的保存

　　切開後一次吃不完的檸檬，可以切片放在蜂蜜中醃漬，日後拿出來泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中醃漬，也可用來泡水喝。不過兩種都要保證不要帶水，否則有可能會爛掉。

　　2、榨好的檸檬汁的保存

　　榨好一次用不完的檸檬汁可以把口封緊放入冰箱中保存，時間在3天之內，長了會造成維生素C揮發。

　　還有一個方法：在檸檬大量上市的時候買一些新鮮的來榨汁，將檸檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷凍室保存，需用的時候，直接取檸檬冰塊來用就可以了。

　　3、完整的檸檬的保存

　　完整的檸檬在常温下可以保存一個月左右。 檸檬在氧氣濃度低於3%、二氧化碳濃度高於10%的條件下貯藏一段時間，會對風味產生不良的影響。10%以上的二氧化碳可增加檸檬的腐爛和減少酸味。氧氣低於5%可引起檸檬變味。

　　你可以把剩餘的檸檬用保鮮紙包好放進冰箱，這是最簡單又最容易的方法。就算怎樣保存，檸檬始終會不比新鮮的好。倒不如把剩餘的檸檬放在房間或某個角落，不但可以不浪費，還可以使空氣便得清馨。

　　另外，如果想儲存更久些，是將檸檬做成檸檬蜜，將其切片後放入乾燥玻璃容器中，加入蜂蜜直至完全沒過檸檬片，密封后放入冰箱裏保存。這種蜜能較長期保存，可以保存一個月。需要時用乾燥的勺子取出一部分，泡水喝即可。保存過程中不能接觸油脂和水。

　　需要提醒：我們已經知道了檸檬應該怎樣保存，但是這並不意味着檸檬的價值不會流失，即使保鮮處理的檸檬，維生素C仍在不斷減少，應當儘快吃完。

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檸檬枸杞菊花茶的功效與作用

檸檬枸杞菊花茶的功效與作用

檸檬枸杞菊花茶的功效與作用，説起檸檬枸杞菊花茶的功效與作用，相信大家應該都不陌生吧。檸檬枸杞菊花茶是一種混合了多種原料所製成的養生茶品，適當飲用對人體能有很多好處。下面我為大家分享一下檸檬枸杞菊花茶的功效與作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

檸檬枸杞菊花茶的功效與作用1

檸檬枸杞菊花茶的功效與作用

1、延年益壽

祛病延年是檸檬枸杞菊花茶的重要效用之一，這種保健養生茶中含有一些自然多糖以及多種人體必須的維生素，還含有富厚的礦物質，人們沖泡飲用，它之後能吸取多種營養，可以進步人體組織細胞活性加強人體本質，也能起到祛病延年延伸壽命的首要作用。

2、增強人體抗病能力

檸檬枸杞菊花茶還能加強人體的抗病本領，它能為人體增補富厚維生素c增進人體內免疫細胞再生，同時它還能加強人體內吞噬細胞的活性，更能加速人體內淋巴細胞再生，能讓人體免疫功效明顯提高，身材抗病本領也會隨之加強。

3、提高記憶力

檸檬枸杞菊花茶不但能延緩人體朽邁，還能為人類大腦增補富厚的磷脂以及多種氨基酸，更能讓她吸取一些微量元素，能進步腦細胞活性，也將增進大腦發育，更能加強人類的記憶力，青少年多喝一些枸杞檸檬菊花茶能變得更智慧，中老年飲用這種保健養生茶，則能防備記憶力降落以及老年痴呆。

4、保護眼睛

檸檬枸杞菊花茶對於人類的眼睛有顯着掩護作用，它不但能清肝明目，還能增進視網膜發育，更能加強人類眼睛的抗輻射本領，可以淘汰電磁輻射對於人類眼睛的損害，平常時常喝檸檬枸杞菊花茶能防備目力降落，也能緩解眼乾眼澀眼委頓，除了這些效用之外，檸檬枸杞菊花茶還能防備高血壓以及高血脂更能滋養細嫩肌膚。

檸檬枸杞菊花茶的功效與作用2

一、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡製時，必要籌備十粒枸杞以及六朵菊花以及二到三片奇怪的檸檬。

2、把枸杞以及菊花放在杯子中用滾水沖泡，然後蓋上杯子蓋，燜制十來分鐘，打開杯子蓋之後把切好的.奇怪檸檬片放在杯子內裏浸泡，過五六分鐘之後就能直接飲用了，要是選擇的是乾的檸檬片，則可以把檸檬與菊花以及枸杞一塊兒用開水沖泡。

二、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、檸檬枸杞菊花茶可養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最首要的效用兒便是可以養肝明目，枸杞是一種滋補效用尤其卓越的中藥材，而菊花則有散風清熱的作用，可以清肝明目，因而這種飲品尤其適宜那些恆久用眼的工作者食飲用，能起到保護視力以及進步肝功能的效用。

2、檸檬枸杞菊花茶可以抗輻射

檸檬枸杞菊花茶擁有卓越的抗輻射作用，可以淘汰電腦以及手機等電子產品對於人類身材的損害，此外這種飲品還可以進步血管的通透性，制止血小板取集，對於掩護心腦血管也有很好的作用，時常飲用還能起到美容養顏，調治氣血的效用。