世界上公認營養價值高的雜糧 知經驗 綜合知識 1.78W 大中小設置文字大小 1. 燕麥2. 糙米3. 小麥胚芽4. 黑豆5. 紅薯6. 高粱米7. 大麥8. 薏米9. 紫米10. 玉米粉11. 蕎麥12. 黑麥粉13. 綠豆14. 高粱米飯15. 低温烘烤全麥麪包 TAG標籤:雜糧 營養價值 #