烤紅棗泡水喝好處與壞處

烤紅棗泡水好處：

1、健脾益胃:能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；

2、補氣養血：藥膳中常加入紅棗能補養身體，滋潤氣血；

3、養血安神：起到養血安神、舒肝解鬱的功效；

4、緩和藥性：以減少藥的副作用，並保護正氣；

烤紅棗泡水的壞處：

1、紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加劇浮腫症狀；

2、紅棗進食過多，會引起腹瀉等不良症狀；