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決明子加什麼泡水喝好

決明子加什麼泡水喝好

決明子可以和以下物質搭配泡水飲用:

1. 紅棗:具有養血益氣、促進睡眠的功效。

2. 蜂蜜:可以增加水的甜度,並有助於改善皮膚、促進免疫系統的健康。

3. 黃芪:具有益氣補血、提高身體抵抗力的作用。

4. 枸杞:可以滋補肝腎、明目、祛疲勞。

5. 茶葉:決明子與綠茶等泡水飲用,不僅美味,且具有清熱解暑、生津止渴、促進血液循環的功效。

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